─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
◁#پرهیزهای_غذایی_ضروری
☘ مواد غذایی که برای همگان مضر است و باید راه ورود این غذاها را به خانه هایتان ببندید..
❏◁(1)..#انواع_روغنهای نباتی جامد و مایع°حتی مخصوص سرخ کردن و دارای امگا3 °
❏◁(2)..#انواع_کرههای_گیاهی و مارگارین
❏◁(3)..#انواع_آبمیوههای کارخانهای
❏◁(4)..#انواع نوشیدنیهای گازدار °نوشابه، دلستر، ماءالشعیر و غیره°
❏◁(5)..#انواع_دخانیات و مواد مخدر°سیگار و غیره°
❏◁(6)..#انواع_مواد_خمیری و حجیم °رشته کارخانه ای، ماکارانی، لازانیا و غیره°
❏◁(7)..#انواع_سس °مایونز، کچاپ، گوجه فرنگی و غیره اعم از کارخانهای و خانگی°
❏◁(8)..#انواع_فراوردههای_گوشتی °سوسیس، کالباس، همبرگر و کباب لقمه و غیره°
❏◁(9)..#انواع_ساندویچ، پیتزا، خمیر و پنیر پیتزا.
─┅═══༅𖣔5⃣𖣔༅═══┅─