🌿🌿🌿 #باهم_بسازیم ۲۷ 🌿🌿🌿مشکلات آسان تر حل می شود اگر بدانیم؛ آنچه پیش آمده: 🌿🌿🌿تنها یک مسئله است نه مشکل غیرقابل حل! 🌿🌿🌿 خودمان، قادر به حل مشکلات هستیم! 🌿🌿🌿 ناامیدی ممنوع! 🌿🌿🌿 مشورت و راهنمایی بگیریم! @amn_org

💎💎💎#باهم_بسازیم ۲۸ 💎💎💎در ارزیابی اولیه مشکلات : 💎💎💎 مشکلات خود را به گردن دیگران نیندازیم. 💎💎💎 ابتدا رفتارهای خودمان را بررسی و به حل اشتباهاتمان بپردازیم. 💎💎💎 سوءظن به دیگران از فریبهای شیطان است پس ممنوع! @amn_org

🌻🌻🌻#باهم_بسازیم ۲۹ 🌻🌻🌻آثار بدگمانی نسبت به دیگران: 🌻🌻🌻ندیدن خوبی ها و محبت های دیگران 🌻🌻🌻 دیدن جنبه نامطلوب رفتار دیگران 🌻🌻🌻از دست دادن آسایش و آرامش روانی 🌻🌻🌻نگرانی و پریشان خاطری 🌻🌻🌻ترس، وحشت و اضطراب دائمی @amn_org

🧡🍁🧡#باهم_بسازیم ۳۰ 🧡🍁🧡 بدگمانی و سوءظن نسبت به دیگران نوعی اختلال شخصیت است! 🧡🍁🧡این بیماری، حاصل ارزیابی غیرواقعی از رفتارهای دیگران است. 🧡🍁🧡مراقب باشیم به این بیماری دچار نشویم! @amn_org

🌴🌴🌴#باهم_بسازیم ۳۱ 🌴🌴🌴علائم بیماری پارونوئید (اختلال شخصیت) 🌴🌴🌴_ حساسیت منفی فراوان 🌴🌴🌴_ توجیه بدگمانی 🌴🌴🌴_ گرفتن حالت دفاعی 🌴🌴🌴_ گریز از انتقادات و بی اعتمادی 🌴🌴🌴_ انتظار حوادث خائنانه 🌴🌴🌴_ تبدیل بحث های معمولی به مشاجره 🌴🌴🌴_ انتقام و دوری از گذشت 🌴🌴🌴_ برخوردهای سرد و خالی از محبت 🌴🌴🌴_ خودخواهی ، حسادت و خودبزرگ بینی @amn_org

⬜️⚪️⬜️#باهم_بسازیم ۳۲ ⬜️⚪️⬜️با بیماری اختلال شخصیت یا پارانوئید، بدگمانی در میان اعضای خانواده رواج مییابد! ⬜️⚪️⬜️و نتیجه اش می شود _روابط خالی از مهر و محبت میان اعضاء خانواده ⬜️⚪️⬜️_ آشفتگی و پریشانی خاطر ⬜️⚪️⬜️_ تنفر اعضای خانواده از هم ⬜️⚪️⬜️_ پناه بردن به محیط خارج از خانه ⬜️⚪️⬜️_ فروپاشی ارکان خانواده ⬜️⚪️⬜️سوء ظن بیماریست بفکــر درمان باشیم! @amn_org

🌳🌳🌳#باهم_بسازیم ۳۴ 🌳🌳🌳 تکنیک های تصمیمات بهتر : 🌳🌳🌳_هر تصمیم درستی باید محکم، پایدار و برمبنای دوراندیشی باشد. 🌳🌳🌳_ تصمیم باید با مشورت صاحبان عقل همراه باشد. 🌳🌳🌳_ نعمتها و دارایی هایمان، نباید ما را از تلاش بازدارد. 🌳🌳🌳_ زمان شناسی برای گرفتن تصمیم بسیار مهم است. 🌳🌳🌳_ کسی که با احکام شریعت آشنا باشد، درست تصمیم میگیرد وگرنه به انحراف کشیده میشود. @amn_org

☘☘☘#باهم_بسازیم ۳۵ ☘☘☘از فردا، انواع سبک های شخصیتی را بررسی میکنیم! خودتان را بهتر بشناسید؛ سازگار هستید یا ناسازگار ؟! ☘☘☘ لیستِ شش سبک شخصیتی: _ روان رنجور _برون‌گرا _آزاد اندیش _هم نوا _وظیفه شناس _مقابله ای سرکوبگر @amn_org

✳️✳️✳️#باهم_بسازیم ۳۶ ✳️✳️✳️" انواع سبک های شخصیتی " ✳️✳️✳️سبک شخصیتی روان رنجور: ✳️✳️✳️_این افراد اغلب احساس درماندگی میکنند، خودشان تصمیم نمیگیرند و منتظر دیگرانند. ✳️✳️✳️_اگر کسی به آنان احترام نگذارد به شدت ناراحت میشوند. ✳️✳️✳️_وقتی کاری خوب پیش نرود افسرده شده و آن را رها میکنند. ✳️✳️✳️_ با توجه به اضطراب افسردگی و ناخشنودی از زندگی، با افکار خیالی زندگی کرده و سبک مقابله ناسازگارانه ای با زندگی دارند. @amn_org

💠💠💠#باهم_بسازیم ۳۷ 💠💠💠"انواع سبک های شخصیتی " 💠💠💠سبک شخصیتی برون گرا: 💠💠💠_این افراد دوست دارند پرانرژی ظاهر شوند، فعال باشند و بیشتر وقتشان را در کنار دیگران بگذرانند. 💠💠💠_شخصیتی سازگارانه دارند که اگر حالت افراطی به خود نگیرد؛ روابط بین فردی مناسب، امید، رضایت و عزت نفس را در پی دارد. 💠💠💠_اگر در این سبک اِفراط صورت بگیرد؛ میتواند حالت پرخاشگری خودشیفتگی و رفتار ضداجتماعی در پی داشته باشد. @amn_org

⚪️⚪️⚪️#باهم_بسازیم ۳۸ ⚪️⚪️⚪️"انواع سبک شخصیتی" ⚪️⚪️⚪️سبک شخصیتی آزاداندیش : ⚪️⚪️⚪️_ این افراد اغلب کنجکاوند. ایده های نو را تجربه میکنند، راههای جدید را می آزمایند و مستقل می اندیشند. ⚪️⚪️⚪️_ این سبک میتواند با خوش بینی همراه باشد البته چنانچه حالت افراطی به خود بگیرد ، میتواند رفتارهای تکانشی (ناگهانی، لحظه ای) و حالت شیدایی به همراه داشته باشد. @amn_org

🔘🔘🔘#باهم_بسازیم ۳۹ 🔘🔘🔘"انواع سبک های شخصیتی" 🔘🔘🔘سبک شخصیتی هم نوا : 🔘🔘🔘_ این افراد ، میکوشند مودب باشند و به همه افراد به یک اندازه احترام بگذارند. 🔘🔘🔘_ به اطرافیانشان اعتماد میکنند و از مشاجره ها میپرهیزند، کاری میکنند که دیگران درموردشان خوب قضاوت کنند. 🔘🔘🔘_ این شخصیت میتواند راحتی آرامش روانی ، خوش بینی و رضایت از زندگی را به همراه داشته باشد. @amn_org

🖤🖤🖤#باهم_بسازیم ۴۰ 🖤🖤🖤"انواع سبک های شخصیتی" 🖤🖤🖤سبک شخصیتی وظیفه شناس : 🖤🖤🖤_ این افراد منظم و قابل اعتمادند معیارهای بالایی دارند، به کار خود مفتخرند و برابر قانون عمل میکنند. 🖤🖤🖤_ این سبک با سلامت روانی خوش بینی و رضایت از زندگی همراه است. 🖤🖤🖤_ این افراد به تایید دیگران وابسته اند و اگر حالت افراطی به خود بگیرد و کمتر تایید شوند، سرخورده میشوند. @amn_org

🏴🚩🏴#باهم_بسازیم ۴۱ 🏴🚩🏴"انواع سبک های شخصیتی" 🏴🚩🏴سبک شخصیتی مقابله ای سرکوبگر : 🏴🚩🏴_ این افراد سعی میکنند احساسات خود را کنترل کنند. 🏴🚩🏴_ گرچه در ظاهر به نظر میرسد رفتارهایی سازگارانه دارند اما به دلیل سرکوب احساسشان، دچار آسیب میشوند. 🏴🚩🏴_ این افراد به ظاهر آرام اند اما از درون فشارهای زیادی تحمل میکنند‌. بسیار منزوی هستند و نمیتوانند ارتباط هدفمندی با دیگران برقرار کنند. @amn_org

☘☘☘ #باهم_بسازیم ۴۲ ☘☘☘انسان ها تفکرهای متفاوتی دارند که؛ در میان انواع این تفکر، سه سبک تفکرِ انطباق ناپذیر و ناسازگارانه وجود دارد: ☘☘☘۱. تفکر بسته ۲. تفکر خرافی ۳. تفکر منفی ☘☘☘هر سه این سبک ها، اغلب مشکل سازند و پیامدهای منفی فراوانی را در پی دارند. @amn_org

🖤🖤🖤 #باهم_بسازیم ۴۳ 🖤🖤🖤"انواع تفکر" 🖤🖤🖤 تفکر بسته: 🖤🖤🖤در این تفکر مرزبندی ها شدید، انعطاف بسیار کم و دایره احتمالها بسیار محدود است. این افراد معتقدند: 🖤🖤🖤_ مردم یا با ما هستند یا بر علیه ما 🖤🖤🖤_ من یا تصمیم نمیگیرم یا اگر بگیرم به هیچ قیمتی منصرف نمیشوم. 🖤🖤🖤_اگر همسرم با من بدرفتاری کند، من هم به همین روش رفتار میکنم. 🖤🖤🖤 این افراد خود پسند و خودرای بوده و از زندگی لذت نمیبرند‌. @amn_org

🍂🍂🍂#باهم_بسازیم ۴۴ 🍂🍂🍂" انواع تفکر " 🍂🍂🍂ویژگی افراد با تفکر بسته 🍂🍂🍂_افراد دارای تفکر بسته در زندگی مشترک سازگاری چندانی ندارند‌. 🍂🍂🍂 این تفکر فاصله میان افراد خانواده را زیاد میکند . 🍂🍂🍂_این افراد خود را بزرگ دیده و از دیگران انتظاراتی دارند که با فکر آنان همخوان نیست. @amn_org

🌳🌳🌳#باهم_بسازیم ۴۵ 🌳🌳🌳راهکار مقابله با تفکر بسته 🌳🌳🌳_ هرگاه چنین افکاری سراغ ما آمد و احساس بزرگی و خودرایی کردیم، خود را با خداوند بلند مرتبه مقایسه کنیم و ابهت و عظمت خدا را در نظر بگیریم تا به ناچیزی خود پی ببریم. 🌳🌳🌳 این نگاه ما را از تفکر نادرست که زمینه ناسازگاری را فراهم میکند، دور میسازد. @amn_org

💎💎💎#باهم_بسازیم ۴۶ 💎💎💎"انواع تفکر" 💎💎💎تفکر خرافی را بهتر بشناسیم 💎💎💎_ در این سبک فرد حس میکند وامانده است، توانایی تصمیم گیری برای سرنوشت خود را ندارد و نمیتواند حوادث را کنترل کند. 💎💎💎این افراد باورهای خاصی دارند مانند: 💎💎💎_ همه چیز به شانس ما مربوط است. 💎💎💎_با فلانی دوست نمیشوم چون چشمانش آبی است. 💎💎💎_ سفر خوبی نخواهم داشت چون امروز سیزدهم است. 💎💎💎این تفکرات فرد را محدود و با زندگی ناسازگار میسازد. @amn_org

🌼🌼🌼#باهم_بسازیم ۴۷ 🌼🌼🌼 مشکلات افراد خرافی 🌼🌼🌼_افراد دارای تفکر خرافی در زندگی مشترک خود ، هیچ مسئولیتی در قبال کارهایشان به عهده نمیگیرند‌. 🌼🌼🌼_ آنان کارها و اعمال خود را اغلب بر گردن شانس تقدیر قسمت و گاهاً جادو و طلسم میگذارند‌. @amn_org

🧡🧡🧡#باهم_بسازیم ۴۸ 🧡🧡🧡راهکار مقابله با تفکر خرافی 🧡🧡🧡_ اعتقاد به قضا و قدر؛ نباید انسان را از تلاش و تکاپو برای زندگی بازدارد 🧡🧡🧡_ در قرآن و روایات ، ذکرها و دعاهایی وجود دارد که انسان را از بلایا و خطرات حفظ میکند. @amn_org

#باهم_بسازیم ۴۹ 🌸🌸🌸"انواع تفکر" 🌸🌸🌸تفکر منفی 🌸🌸🌸در این سبک، فرد بر نکات منفی تاکید میکند. بدبینی بر خوش بینی غالب است و اضطراب جای آرامش را میگیرد. 🌸🌸🌸افکاری که در این سبک به ذهن می آید 🌸🌸🌸_ اغلب حوادث ناخوشایند به ذهن من می آید. 🌸🌸🌸_ وقتی درخواستی از کسی دارم ، او جواب منفی خواهد داد. 🌸🌸🌸نتیجه این افکار یاس، بدبینی، اضطراب و افسردگی است. @amn_org

🌴🌴🌴 #باهم_بسازیم ۵۰ 🌴🌴🌴خصوصیت افراد منفی نگر 🌴🌴🌴- افراد دارای تفکر منفی، به دلیل تمرکز بر روی احساسات منفی خود، افسرده میشوند. 🌴🌴🌴تفکر منفی، نارضایتی، انتظارات منفی، عزت نفس پایین و درماندگی به همراه دارد. 🌴🌴🌴این افکار ، نتیجه ای جز بروز مشکلات متعدد در زندگی مشترک ندارد. @amn_org

💜💜💜#باهم_بسازیم ۵۱ 💜💜💜راهکار مقابله با تفکر منفی 💜💜💜 با کمک اطرافیان خود، سعی کنید افکار نامطلوب خود را کنترل کنید! 💜💜💜به جای تکیه به مشکلات زندگی، به زیباییها و نعمتهای فراوان الهی توجه کنید. @amn_org

💛💛💛💛#باهم_بسازیم ۵۲ 💛💛💛ذهنیت ها و اندیشه های منفی👇 💛_وابستگی 💛_مقهورسازی 💛_آسیب پذیری از حوادث و بیماریها 💛_ ترس‌ از دست دادن کنترل 💛_ محرومیت عاطفی 💛_ترس از تنهایی 💛_بدگمانی 💛_احساس بیگانگی 💛_پذیرفته نشدن 💛_فقدان صلاحیت 💛_ فقدان مطلوبیت اجتماعی 💛_ احساس گناه 💛_شرمساری 💛_انتظارات با معیارهای سخت 💛_خودمحوری @amm_org

💙💙💙#باهم_بسازیم ۵۳ 💙💙💙انواع ذهنیت های منفی: 💙💙💙" وابستگی " 💙💙💙 در این ذهنیت فرد گمان میکند قادر نیست مستقل کاری انجام دهد و به حمایت دیگران نیازمند است. 💙💙💙تفکرات این افراد: _ من به کمک فرد دیگری نیاز دارم. _من نمیتوانم مستقلا کاری انجام دهم..... 💙💙💙مشکلات پیش آمده: بی ارادگی، واگذاری کار به دیگران، کم آموزی، وابستگی شدید به اطرافیان، افسردگی و دلتنگی در اثر دوری از خانواده ... @amn_org

🧡🧡🧡#باهم_بسازیم ۵۴ 🧡🧡🧡انواع ذهنیت های منفی: 🧡🧡🧡"مقهورسازی" 🧡🧡🧡 در این اندیشه فرد به طور ارادی یا غیر ارادی، نیازهایش را با وجود ضروری بودن برای برآوردن نیازهای دیگران نادیده میگیرد. 🧡🧡🧡 این اندیشه حالت افراطی دارد. 🧡🧡🧡تفکرات این افراد: نیازهای من اهمیت چندانی ندارد. باید خودم را برای دیگران ، قربانی کنم. 🧡🧡🧡مشکلات پیش آمده: فشار روانی ، احساس خستگی ، خشم و تحقیر شدن ... @amn_org

🎀🎀🎀#باهم_بسازیم ۵۵ 🎀🎀🎀انواع ذهنیت های منفی: 🎀🎀🎀"آسیب پذیری از حوادث و بیماری ها" 🎀🎀🎀 ترس از اتفاقِ حوداث و احتمال نزول بلا ، نشانه های این تفکراند. 🎀🎀🎀فرد مبتلا، به این افکار می اندیشد: حادثه وحشتناکی برایش اتفاق خواهد افتاد. احساس اضطراب میکند و از اینکه روند اشتباهی پیش آید، نگران است. 🎀🎀🎀هراس، اضطراب و پرتنشی، از پیامدهای این اندیشه است. @amn_org

🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼 🍃🌼🍃 #باهم_بسازیم 🍃🌼🍃 مشکلات افراد خرافی 🍃🌼🍃_افراد دارای تفکر خرافی در زندگی مشترک خود ، هیچ مسئولیتی در قبال کارهایشان به عهده نمیگیرند‌. 🍃🌼🍃_ آنان کارها و اعمال خود را اغلب بر گردن شانس تقدیر قسمت و گاهاً جادو و طلسم میگذارند‌. 🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼 @amn_org

🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 🌴🌴🌴 #باهم_بسازیم ۵۰ 🌴🌴🌴خصوصیت افراد منفی نگر 🌴🌴🌴- افراد دارای تفکر منفی، به دلیل تمرکز بر روی احساسات منفی خود، افسرده میشوند. 🌴🌴🌴تفکر منفی، نارضایتی، انتظارات منفی، عزت نفس پایین و درماندگی به همراه دارد. 🌴🌴🌴این افکار ، نتیجه ای جز بروز مشکلات متعدد در زندگی مشترک ندارد. 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 @amn_org