" داره رو اعصابم راه میره" ☜ در این جمله‌ که ممکن است خودمان هم در طول روز به زبان بیاوریم، کمی تأمل کنید؛ ❌ تا زمانی که اعصاب و روانمان را شبیه پیاده رو زیر پای انسان‌ها پهن کنیم، هر کس و هر چیز می‌تواند ما را عصبانی کند. در طول روز ممکن است با هزاران حرف تلخ، کنایه، نیش زبان و.... مواجه شویم، ※ اما اول باید باور کنیم که آرامش در پسِ هر عکس‌العمل‌ ماست... شاید سخت باشد اما با #تمرین_سکوت امکان پذیر است! [ در واقع سکوت شبیه نقطهٔ انتهای جمله می‌ماند؛ یعنی شما با این کار اجازه کش دادن به یک تنش را نمی‌دهید.] ▫️خانم جان، آقا جان...! اگر آرامش می‌خواهید، کنترل ذهن و رفتارهایتان را دست انسان‌های دیگر ندهید!

🌺🌳🌺استاد شجاعی #حساب_کتاب 🌺🌳🌺" داره رو اعصابم راه میره" 🌺🌳🌺در این جمله‌ که ممکن است خودمان هم در طول روز به زبان بیاوریم، کمی تأمل کنید؛ 🌺🌳🌺 تا زمانی که اعصاب و روانمان را شبیه پیاده رو زیر پای انسان‌ها پهن کنیم، هر کس و هر چیز می‌تواند ما را عصبانی کند. 🌺🌳🌺در طول روز ممکن است با هزاران حرف تلخ، کنایه، نیش زبان و.... مواجه شویم، 🌺🌳🌺 اما اول باید باور کنیم که آرامش در پسِ هر عکس‌العمل‌ ماست... 🌺🌳🌺شاید سخت باشد اما با #تمرین_سکوت امکان پذیر است! 🌺🌳🌺[ در واقع سکوت شبیه نقطهٔ انتهای جمله می‌ماند؛ یعنی شما با این کار اجازه کش دادن به یک تنش را نمی‌دهید.] 🌺🌳🌺خانم جان، آقا جان...! اگر آرامش می‌خواهید، کنترل ذهن و رفتارهایتان را دست انسان‌های دیگر ندهید! @amn_org