🍀💚🍀#زندگی_به_همین_سادگی ۱
🍀💚🍀ارتباط موفق
🍀💚🍀صمیمیت در ارتباط
هم نردبانه و هم سُرسُره.
🍀💚🍀اگه صمیمیت
به توهین،بداخلاقی،بدزبانی، کنایه و... آلوده بشه؛
🍀💚🍀از رابطه تون
سرسره ای میسازه برای سقوط
@amn_org
💙🔵💙استاد شجاعی
💙🔵💙#زندگی_به_همین_سادگی ۲
💙🔵💙ارتباط موفق
💙🔵💙چند ثانیه بخوانید؛
چند ساعت فکر کنید؛
و یک عمر عمل کنید!
💙🔵💙خوبیهای همسرتان را ببینید،
و لباسی برای پوشاندن ضعفهایش باشید.
💙🔵💙مقایسه و سرزنش ممنوع
💙🔵💙🔵💙🔵💙🔵💙
🌸💗🌸استادشجاعی
🌸💗🌸#زندگی_به_همین_سادگی ۳
🌸💗🌸ارتباط موفق
🌸💗🌸زندگی مستقل
بدون دخالت بزرگترها
درعین احترام بهشون،ممکنه
اگر:
🌸💗🌸اسرار زندگیتونُ درز ندین.
🌸💗🌸احترام هَمـو نگه دارین.
🌸💗🌸در غیاب هم، مدافع هم باشین.
@amn_org
🧡🍁🧡#زندگی_به_همین_سادگی ۴
🧡🍁🧡ارتباط موفق
🧡🍁🧡خوشبختی شما؛
هم عقل میخواد،هم عاطفه.
🧡🍁🧡برای اداره زندگیتون
از همسران موفق مشورت بگیرید.
🧡🍁🧡تاهم عقلانیت تون رو قدرت ببخشید
🧡🍁🧡و هم مهارت عاطفی تون رو.
@amn_org
🌺♥️🌺#زندگی_به_همین_سادگی ۵
🌺♥️🌺ارتباط موفق
🌺♥️🌺برای تاثیر بردیگران باید"نفع رسان"باشید!
🌺♥️🌺ازبرخی خواسته هایتان چشم بپوشید.
🌺♥️🌺زبان"منطقی بودن"را بیاموزید.
🌺♥️🌺خواسته منطقی دیگران را بپذیرید.
@amn_org
❄️💎❄️#زندگی_به_همین_سادگی ۶
❄️💎❄️ارتباط موفق
❄️💎❄️برای شروع یک رابطه صمیمی
به ویژگی اخلاقی فردمقابل توجه کنید.
❄️💎❄️اول به سلایقش احترام گذاشته، و به حرفهایش گوش کنید.
❄️💎❄️با مدارا،بهتر انتخاب میکنید
@amn_org
💞🌷💞 #زندگی_به_همین_سادگی ۸
💞🌷💞ارتباط موفق
💞🌷💞رفتار دیگران،آینه رفتار ماست.
💞🌷💞از هر رفتاری بدت میاد، انجامش نده!
💞🌷💞هر قدر
در قلبت برای بقیه ارزش بیشتری قائل باشی
احترامت رو بیشتر نگه میدارند.
@amn_org
❣🌹❣#زندگی_به_همین_سادگی ۹
❣🌹❣ارتباط موفق
❣🌹❣مهمترین راه برای حفظ ارتباطات شما،
تمرکز نکردن روی عیبهای دیگرانه.
❣🌹❣اشتباهات دیگرانُ، در مغزت سِیو نکن.
❣🌹❣تا بدون وحشتِ قضاوت، باهات اُنس بگیرند.
@amn_org
🌼💫🌼#زندگی_به_همین_سادگی ۱۰
🌼💫🌼ارتباط موفق
🌼💫🌼 برای باز شدن دروازه قلب کسی
چندقدم کافیست:
🌼💫🌼احترام و محبت را در کلامتون جا بدین.
🌼💫🌼به گفته هاش توجه کنین.
🌼💫🌼تعادل درابراز علاقه رو رعایت کنین.
@amn_org
🍁🍂🍁#زندگی_به_همین_سادگی 11
🍁🍂🍁ارتباط موفق
🍁🍂🍁برای داشتن رابطه ی بهتر؛
🍁🍂🍁شنونده خوبی برای حرفهای دیگران باشید!
🍁🍂🍁نگاه تحسین برانگیز شما
به دیگران اعتماد به نفس می دهد.
🍁🍂🍁خریدار دیگران باشید.
@amn_org
🖤🌑🖤#زندگی_به_همین_سادگی 12
🖤🌑🖤ارتباط موفق
🖤🌑🖤برای مبارزه با کمرویی؛
🖤🌑🖤باید؛
شروع کننده گفتگو باشید،
حتی با یک سلام و احوالپرسی ساده.
🖤🌑🖤زیاد رسمی نباشید،
و درمورد علایقِ دیگران گفتگو کنید.
@amn_org
💙🔵💙#زندگی_به_همین_سادگی ۱۳
💙🔵💙ارتباط موفق
💙🔵💙مهارتهای ابراز وجود را یاد بگیرید
تا افکار و احساساتتان را براحتی بیان کنید.
💙🔵💙قاطع سخن بگویید.
💙🔵💙احترام آری!
💙🔵💙ترس دربیان افکار واحساس هرگز!
@amn_org
⬜️◽️⬜️#زندگی_به_همین_سادگی ۱۴
⬜️◽️⬜️ارتباط موفق
⬜️◽️⬜️چتر حمایت دیگران باشید!
نه اینکه دائماً
از دیگران درخواست نامعقول کنید.
⬜️◽️⬜️گرفتن کمک فکری،عاطفی و عملی؛ عالی
⬜️⚪️⬜️اما بارتان را روی دوششان نیندازید.
@amn_org
💚🍀💚#زندگی_به_همین_سادگی ۱۵
💚🍀💚پلکان نفس
💚🍀💚روزی چنددقیقه به داشته هایتان فکر کنید!
💚🍀💚خود را از زیر تیغ تیز قضاوتهای دیگران دور کنید.
💚🍀💚اگر سُر خوردید
به جای سرزنش،از اشتباهتان درس بگیرید.
@amn_org
🌸💞🌸#زندگی_به_همین_سادگی ۱۶
🌸💞🌸ارتباط موفق
🌸💞🌸برای زندگی تون،
نردبانی از هدفهای معقولِ رسیدنی بسازید.
🌸💞🌸آرزوهای بزرگِ اَلَکی، فقط ذهنتونُ درگیر،
🌸💞🌸و از برنامه ریزی های کوتاه مدت، دورتون میکنه.
@amn_org
♥️🌹♥️#زندگی_به_همین_سادگی ۱۷
♥️🌹♥️ارتباط موفق
♥️🌹♥️میشه خشمتُ کنترل کنی اگر:
بدونی؛
♥️🌹♥️تو مسئول عواقب خشمت هستی.
♥️🌹♥️پرخاشگری و صدمه زدن ممنوع!
♥️🌹♥️محل رو ترک کن.
♥️🌹♥️دویدن و قدم زدن، حالتُ بهتر میکنه
@amn_org
💞💗💞#زندگی_به_همین_سادگی ۱۹
💞💗💞پلکان عزت نفس
💞💗💞ازمشکلی که باعث اضطرابت شده،فرار نکن.
💞💗💞برای حلش به سمتش برو.
💞💗💞باور کن؛
که خیلی از مشکلات،اونقدری که فکر میکنی
بزرگ نیستند.
💞💗💞تو میتونی حلش کنی
@amn_org
🧡🍁🧡#زندگی_به_همین_سادگی ۲۰
🧡🍁🧡پلکان عزت نفس
🧡🍁🧡مشکلات بخشی از زندگی ما هستند.
🧡🍁🧡اولین قدم در حل آنها،شناسایی دقیقشان است.
🧡🍁🧡مسأله را از زوایای مختلف ببینید
تا راه حلِ جدید به ذهنتان برسد.
@amn_org
💫🌟💫#زندگی_به_همین_سادگی ۲۱
💫🌟💫پلکان اعتماد نفس
💫🌟💫برای حل مشکل
از بارِش فکری دیگران کمک بگیر.
💫🌟💫بعد راه حل درستُ انتخاب،و بهش عمل کن.
💫🌟💫بعضی مشکلات کلاس تقویتی اند
که خدا برای رشد تو گذاشته!
@amn_org
💚🍀💚#زندگی_به_همین_سادگی ۲۲
💚🍀💚پلکان عزت نفس
💚🍀💚شکست؛آخر زندگی نیست!
💚🍀💚پس خودتُ تحقیر نکن
💚🍀💚بشین ودلایل شکستتُ بنویس.
💚🍀💚وبرای رفعشون
💚🍀💚چند راه حل پیدا وبهترینشُ اجراکن!
💚🍀💚شکست؛بهترین معلمه.
@amn_org
🌹♥️🌹#زندگی_به_همین_سادگی ۲۳
🌹♥️🌹پلکان عزت نفس
🌹♥️🌹انتظارات نامعقولُ از خودت کم کن.
🌹♥️🌹ارزش خودتُ
صرفاً در پیشرفتِ دنیایی نبین.
🌹♥️🌹خود روحی و جسمیتُ بشناس
و همونقدر از خودت انتظار داشته باش.
@amn_org
🌸🌷🌸#زندگی_به_همین_سادگی ۲۴
🌸🌷🌸پلکان عزت نفس
🌸🌷🌸خطاهای کوچیکُ، بزرگ نکن.
🌸🌷🌸نگونباید اشتباه کنم،
بگوحداکثر توانمُ بکار میگیرم!
🌸🌷🌸نگونتونستم،
بگواز شکستم این درس ها رو گرفتم!
@amn_org
💜💜💜#زندگی_به_همین_سادگی ۲۵
💜💜💜پلکان عزت نفس
💜💜💜بی جهت خودخوری نکن،
برخی اتفاق ها خارج از کنترل ماست!
💜💜💜نگومن همیشه بازنده ام
بگوتلاشم خوب بود ولی در آینده به تلاش بیشتری نیاز دارم.
@amn_org
🤎🤎🤎#زندگی_به_همین_سادگی ۲۶
🤎🤎🤎پلکان عزت نفس
🤎🤎🤎نسبت به خود سخت گیر و سرزنش گر نباش.
🤎🤎🤎افسردگی ممنوع!
🤎🤎🤎از گذشته آینه ی دق نساز و آینده رو تاریک نبین.
🤎🤎🤎ایندو حمله،خطرناک ترین حمله ی شیطانند.
@amn_org
💙❄️💙 #زندگی_به_همین_سادگی ۲۷
💙❄️💙پلکان عزت نفس
💙❄️💙بیشتر منابع اضطراب زای زندگی
کمتر از اونی که نشون میدن، تهدید آمیزند.
💙❄️💙انرژی خودتُ صرف کسب مهارتها کن.
و از مشکلات، تجربه های تازه ذخیره کن.
@amn_org
☘💚☘#زندگی_به_همین_سادگی ۲۸
☘💚☘پلکان عزت نفس
☘💚☘زمان اضطراب، اول افکارتُ وارسی کن!
☘💚☘شاید موقعیتت
اونقدری که فکر میکنی،دشوار نیست.
☘💚☘گاهی برخی روحیاتت
پای اضطراب افراطی رو به زندگیت باز کرده!
@amn_org
🌸🌷🌸#زندگی_به_همین_سادگی ۲۹
🌸🌷🌸پلکان عزت نفس
🌸🌷🌸با یک شکست،به خود
رنگِ"من همیشه و همه جا بازنده ام"نزنید!
🌸🌷🌸مواظب نادیده گرفتن داشته های زندگی باشید!
🌸🌷🌸مبالغه درمورد خطاها یه دست انداز دیگه ست!
@amn_org
🌼💛🌼 #زندگی_به_همین_سادگی ۳۰
🌼💛🌼پلکان اعتماد به نفس
🌼💛🌼با هر فکر یا احساسی که؛
از تلاش پیگیر و مستمر، سرد و ناامیدت میکنه؛ خداحافظی کن!
🌼💛🌼ورزش؛
یه روش عالی برای دفع نااُمیدیه.
🌼💛🌼ورزش یادت نره.
@amn_org