🔦| #تجربیات_سفر_اربعین 1⃣0⃣ قسمت اول 🔺| #مسیر_پیاده_روی 🔻| #شیوه_پیاده_روی 🔸| #محل_خواب_و_استراحت 💡با توجه به جمعیت زیاد ایرانیان در مراسم اربعین امسال و در طول مسیر نجف به کربلا، پیدا کردن موکب برای استراحت مخصوصا برای گروه هایی که تعدادشان بالاست مشکل خواهد بود. 💡پیشنهاد می شود ساعت ۹ تا ۱٠ صبح که آفتاب بالا می آید موکبی انتخاب کنید که سرویس بهداشتی تمیز دارد، مجهز به کولر و سیستم های سرمایشی است و تا ساعت ۵ بعد از ظهر در آن موکب استراحت کنید، حمام کنید، لباس هایتان را بشورید و... 💡 به هیچ وجه زیر گرمای شدید آفتاب حرکت نکنید، حتی اگر برق موکب قطع شد، بهتر از گرمازدگی است که شما را از ادامه مسیر باز دارد 💡از ساعت ۱۷ عصر تا ۲۱ شب، پیاده روی کنید، از نیم ساعت قبل از اذان برای نماز مغرب و عشاء در یک موکبی توقف کنید، بعد از نماز شام خورده و ادامه پیاده روی را انجام دهید 💡 از ساعت ۲۱ تا ۲۲ در یک موکب برای استراحت و خواب شبانه سه تا چهار ساعته توقف کنید و حتما بخوابید، بدن انسان به خواب شب نیاز دارد 💡 بهترین حالت برای پیاده روی این است که از ساعت ۲ بامداد تا ساعت ۹ صبح ۳۵۰ تیرک برق راه بروید، البته در هر ۵٠ تیرک برق، ده دقیقه استراحت کنید، در این حالت ها، به همراه پیاده روی های عصر و سر شب، جمعا روزانه ۴۵۰ عدد تیرک برق را پیاده رفته اید 💡 اگر دیدید این عدد برای شما سنگین است روزی ۴۰۰ عدد تیرک برق راه بروید 💡اگر بخاطر گرمای هوا از برنامه عقب افتاده و یا بدنتان کم آورد بخشی از عمودها را سوار ماشین شوید 🔗 تجربیات پرکاربرد👆 سفر اربعین #عموغزالی برای مسافرین اربعین ارسال کنید. #عموغزالی #آخوندباحال ┏━━━🍃🍂━━━┓ 📲 http://eitaa.com/joinchat/2757034006C91488a45ee ┗━━━🍂🍃━━━┛

🔦| #تجربیات_سفر_اربعین 💠| #وسایل_سفر 💡 نمک دریا ببرید و هر شب آب نمک غرغره کنید 💡داروی جامع امام رضا علیه السلام (از عطاری ها و داروخانه های طب سنتی تهیه کنید، بزرگسالان در صورت بروز تب یا علائم سرماخوردگی، یک دوز و اگر بچه سه سال به بالا علائم داشت، یک سوم آن را با کمی آب جوش و عسل حل نمایید و میل کنید، باز سه شب بعد اینکار را تکرار کنید. 💡 داروی امام کاظم علیه السلام ببرید، هر شب قبل از خواب ته حلق بریزید، بعد از خوردن دارو نباید آب و یا چیزی دیگر میل شود 💡روغن بنفشه کنجدی برده اگر سردرد یا گرفتگی بینی داشتی، یک قطره از آن را در بینی ریخته و چند قطره بر پیشانی چرب کنید 💡روغن سیاه دانه، برای پا درد، کمر در، و سرفه «برای سرفه روی سینه بچه و پیشانی کمی مالش دهید» 💡به همراه داشتن برخی اقلام دارویی از قبیل قرص سرماخوردگی، استامینوفن ضد اسهال، ضد دل درد و دل پیچ ، قرص ضدحساسیت (آنتی هیستامین) و داروهای ضد التهاب پوستی (عرق سوز) از قبیل پودر تالک، کرم کالاندولا، هیدروکورتیزون جلدی و یا ویتامین AD می‌تواند مفید باشد. ضمن اینکه در صورت داشتن بیماری خاص، داروی خود را باید به همراه داشته باشید. 💡کرم و پماد مناسب برای تاول و عرق سوزشدن به همراه داشته باشید. پمادهای لازم کودکان را به همراه داشته باشید. پماد سوختگی یا پودر بچه همراه داشته باشید 💡 البته موکب های هلال احمر ایرانی و عراقی هم قرص دارند و تقدیم می کنند #اربعین #عموغزالی #آخوندباحال ╭┈──『🌹🕊』 ╰┈➤@amooghazali

🔦|#تجربیات_سفر_اربعین 📱|#مصرف_اینترنت 📲| تنظیمات مصرف اینترنت در پیاده روی 💡 با توجه به گرانی اینترنت سیم کارتهای ایرانی و عراقی، این تجربه و توصیه رو به دقت بخوانید و انجام بدهید: 💡 بسیاری از گوشی ها و نرم افزارها تنظیمات اولیه شان روی دانلود اتوماتیک مطالب، یا به روزرسانی خودکار نرم افزارها است، این مسأله باعث کاهش قابل توجه حجم اینترنت شما می شود. 💡 بنابراین باید قبل از سفر یا قبل از فعال سازی سیم کارت عراقی تنظیمات گوشی را تغییر بدهید، چون پیش آمده بعضی بسته ی اینترنت خریده و غیر از یکی دو تماس صوتی و تصویری کار دیگه ای هم نداشته اند ولی بسته نت به سرعت تمام شده است! 💡 در این پست بعضی از موارد عمومی که برای کنترل حجم اینترنت لازم است را برایتان می نویسیم، علاوه بر این باید خودتان هم بپرسید و سرچ کنید، چون تنظیمات گوشی ها با هم فرق داشته و نرم افزارهای مورد استفاده هر کسی هم متنوع است. 1⃣ واتساپ: روی برخی گوشی ها تنظیمات پیش فرض واتساپ روی دانلود خودکار عکس ها و فیلم ها است. خصوصا در حالت وای فای، یعنی شما یک فیلم را هنوز باز نکرده اید ولی گوشی شما اون را دانلود می کند. برای غیر فعال سازی این تنظیمات، بروید فضای ذخیره سازی و داده، بارگیری خودکار رسانه ها را غیر فعال کنید. 2⃣ گوگل پلی: گوگل پلی رو باز کنید، برید تو بخش تنظیمات، اولویت های شبکه، به روز رسانی خودکار برنامه ها. در این بخش همه موارد او غیرفعال کنید. 3⃣ خاموش کردن اینترنت پس زمینه: بعضی از نرم افزارها حتی وقتی باهاش کار نمی کنید اینترنت مصرف می کنند و محتوای خودشان را به روز می کنند. توی تنظیمات گوشی ها امکان مسدود سازی مصرف پس زمینه وجود شته و می‌توانید آن رو ببندید. 4⃣ تنظیمات اختصاصی هر گوشی: خودتان در اینترنت سرچ کنید: «جلوگیری از مصرف حجم اینترنت در گوشی» و مواردی که در این باره وجود دارد را در تنظیمات گوشی تان اعمال کنید. ❗️نکته مهم: بسیاری از نرم افزارها دانلود و به روزرسانی خودکارشوان در حالت اینترنت سیم کارت غیر فعال است، ولی در حالت وای فای فعال است، حالا ممکنه شما اینترنت خودتان را برای کسی به اشتراک بگذارید و یا از اطرافیانتان اینترنت بگیرید، در این حالت گوشی سرویس گیرنده اینترنت را به عنوان وای فای می گیره و می‌ره سراغ دانلود خودکار و خوردن حجم اساسی بسته؛ پس حواستان به این موضوع هم باشد #اربعین #عموغزالی #آخوندباحال ╭┈──『🌹🕊』 ╰┈➤@amooghazali

🔦| #تجربیات_سفر_اربعین 🔺| #توصیه_های_سفر_خانوادگی_اربعین 🔻| #بخش_اول 💡 توصیه های مربوط به سهولت سفر: 1⃣ اگر بچه کوچکی دارید که نمی‌تواند همه راه را پیاده بیاید، نیاز به گاری یا کالسکه دارید 2⃣ وسایل سفرتان کامل باشد ولی حداقلی، «هر چیزی که نیاز است خوب و هر چیزی که وبال سفر می‌شود خوب نیست» در انتخاب وسایل سفر، بین این دو تعادل و توازن برقرار کنید. 💡 بعضی وسایل برای همه لازم است؛ ولی بعضی نه. از بین لیست زیر، مواردی که فکر می‌کنید برای شما لازم است انتخاب کنید و به همراه داشته باشید. 🔺کوله پشتی سبک و محکم 🔺شارژر و هندزفری 🔺لیوان شخصی 🔺قاشق 🔺مسواک 🔺شامپو 🔺دمپایی راحتی یا کفش مناسب 🔺لباس زیر 🔺نخ سوزن 🔺چفیه 🔺عینک آفتابی 🔺کلاه نقاب دار 🔺کیف کوچک مدارک 🔺زیر شلواری 🔺کرم ضد آفتاب 🔺پماد سوختگی 🔺لیمو ترش 🔺برای کودک زیر ۷ سال همراه دارید، کالسکه خوب، شربت استامينوفن و شیاف، دستمال مرطوب 3⃣ شناسایی موکب‌های کل سفر و موکب‌هایی که امکانات مناسب شرایط شما دارند (قبل از سفر) سرویس و حمام، اسکان و خواب از دیگران در مورد مواکب مناسب نجف و کربلا مشورت بگیرید و این موارد را شناسایی کنید. 4⃣ بچه‌ها و پیاده‌روی اربعین مهم هستند، مسیر تربیتی برای کودکان محسوب می‌شود. بنابراین نباید خرابش کنیم، کاری کنید تجربه معنوی و نشاط‌آمیز خوبی برای بچه‌ها بماند‌. صرفا تجربه گرما، خستگی و این دست از مشکلات نباشد. جزئیات این موضوع به تدابیر و برنامه شما بستگی دارد. 5⃣ با بچه‌ها و خانواده صحبت کنید؛ از ثواب سفر، معرفت امام، روایات و حکایات مربوط به سیدالشهداء و... برایشان بگویید تا اراده، انگیزه و معرفتشان را بیشتر کنید و پیاده روی باعث خستگی‌شان نشود. 6⃣ حتی‌المقدور با پدر و مادر و بستگان نزدیک بروید که هم شما کمک‌کار آن‌ها باشید، هم آن‌ها به شما در حمایت از بچه‌ها کمک کنند. #اربعین #عموغزالی #آخوندباحال ╭┈──『🌹🕊』 ╰┈➤@amooghazali

🔦| #تجربیات_سفر_اربعین 🔺| #توصیه_های_سفر_خانوادگی_اربعین 🔻| #بخش_دوم 💡 توصیه‌های مربوط به امنیت سفر و گم نکردن همراهان: 1⃣ حداقل دو سیم‌کارت عراقی بگیرید؛ برای خودتان و خانواده 2⃣ شماره‌های همدیگر را ذخیره کنید. 3⃣ از طریق نرم‌افزار *بله* بدون اینترنت می‌توانید پیام بفرستید و موقعیت‌تان را به هم اطلاع بدهید‌. قبل از سفر امتحان کنید و به خانواده هم آموزش بدهید. 4⃣ امکان استفاده از اینترنت ایران وجود دارد. اما به دلیل اینکه زیاد هزینه می‌برد، فقط در مواقع اضطراری و خیلی کوتاه برای گفتن موقعیت خودتان استفاده کنید. 5⃣ با خانواده در شماره عمودهای رند قرار نگذارید (مثلا عمود ۱۰۰) چون شلوغ هستند. بلکه دو سه تا قبل‌تر یا بعدتر قرار بگذارید. 6⃣ خیلی مراقب بچه‌ها باشید که گم نشوند. برای گم شدن احتمالی خانواده و بچه‌ها برنامه داشته باشید؛ به آن‌ها آموزش بدهید که اگر گم شدند چکار کنند. 💡 ۱) روی یک کاغذ تلفن‌های عراقی و ایرانی را بنویسید و در جیبشان بگذارید. 💡 ۲) می‌توانید در کنار عمود خاصی قرار بگذارید. 💡 ۳) به آن‌ها بگویید هر وقت گم شدند برگردند به آخرین جایی که با هم بوده‌اید. 💡۴) با بزرگترها و ترجیحا ایرانی‌ها صحبت کنند و تقاضای کمک کنند. 7⃣ لغات ضروری را دانلود کنید و به خانواده و بچه‌ها هم بدهید که در مواقع نبود شما، در موکب‌ها، موکب‌های خانم‌ها و... بتوانند کارهایشان را انجام بدهند. 8⃣ در سامانه سماح بیمه اعضای خانواده را انجام بدهید. #اربعین #عموغزالی #آخوندباحال ╭┈──『🌹🕊』 ╰┈➤@amooghazali

🔦| #تجربیات_سفر_اربعین 🔺| #توصیه_های_سفر_خانوادگی_اربعین 🔻| #بخش_اول 💡 توصیه های مربوط به سهولت سفر: 1⃣ اگر بچه کوچکی دارید که نمی‌تواند همه راه را پیاده بیاید، نیاز به گاری یا کالسکه دارید 2⃣ وسایل سفرتان کامل باشد ولی حداقلی، «هر چیزی که نیاز است خوب و هر چیزی که وبال سفر می‌شود خوب نیست» در انتخاب وسایل سفر، بین این دو تعادل و توازن برقرار کنید. 💡 بعضی وسایل برای همه لازم است؛ ولی بعضی نه. از بین لیست زیر، مواردی که فکر می‌کنید برای شما لازم است انتخاب کنید و به همراه داشته باشید. 🔺کوله پشتی سبک و محکم 🔺شارژر و هندزفری 🔺لیوان شخصی 🔺قاشق 🔺مسواک 🔺شامپو 🔺دمپایی راحتی یا کفش مناسب 🔺لباس زیر 🔺نخ سوزن 🔺چفیه 🔺عینک آفتابی 🔺کلاه نقاب دار 🔺کیف کوچک مدارک 🔺زیر شلواری 🔺کرم ضد آفتاب 🔺پماد سوختگی 🔺لیمو ترش 🔺برای کودک زیر ۷ سال همراه دارید، کالسکه خوب، شربت استامينوفن و شیاف، دستمال مرطوب 3⃣ شناسایی موکب‌های کل سفر و موکب‌هایی که امکانات مناسب شرایط شما دارند (قبل از سفر) سرویس و حمام، اسکان و خواب از دیگران در مورد مواکب مناسب نجف و کربلا مشورت بگیرید و این موارد را شناسایی کنید. 4⃣ بچه‌ها و پیاده‌روی اربعین مهم هستند، مسیر تربیتی برای کودکان محسوب می‌شود. بنابراین نباید خرابش کنیم، کاری کنید تجربه معنوی و نشاط‌آمیز خوبی برای بچه‌ها بماند‌. صرفا تجربه گرما، خستگی و این دست از مشکلات نباشد. جزئیات این موضوع به تدابیر و برنامه شما بستگی دارد. 5⃣ با بچه‌ها و خانواده صحبت کنید؛ از ثواب سفر، معرفت امام، روایات و حکایات مربوط به سیدالشهداء و... برایشان بگویید تا اراده، انگیزه و معرفتشان را بیشتر کنید و پیاده روی باعث خستگی‌شان نشود. 6⃣ حتی‌المقدور با پدر و مادر و بستگان نزدیک بروید که هم شما کمک‌کار آن‌ها باشید، هم آن‌ها به شما در حمایت از بچه‌ها کمک کنند. #اربعین #عموغزالی #آخوندباحال ╭┈──『🌹🕊』 ╰┈➤@amooghazali

🔦| #تجربیات_سفر_اربعین 🔺| #توصیه_های_سفر_خانوادگی_اربعین 🔻| #بخش_دوم 💡 توصیه‌های مربوط به امنیت سفر و گم نکردن همراهان: 1⃣ حداقل دو سیم‌کارت عراقی بگیرید؛ برای خودتان و خانواده 2⃣ شماره‌های همدیگر را ذخیره کنید. 3⃣ از طریق نرم‌افزار *بله* بدون اینترنت می‌توانید پیام بفرستید و موقعیت‌تان را به هم اطلاع بدهید‌. قبل از سفر امتحان کنید و به خانواده هم آموزش بدهید. 4⃣ امکان استفاده از اینترنت ایران وجود دارد. اما به دلیل اینکه زیاد هزینه می‌برد، فقط در مواقع اضطراری و خیلی کوتاه برای گفتن موقعیت خودتان استفاده کنید. 5⃣ با خانواده در شماره عمودهای رند قرار نگذارید (مثلا عمود ۱۰۰) چون شلوغ هستند. بلکه دو سه تا قبل‌تر یا بعدتر قرار بگذارید. 6⃣ خیلی مراقب بچه‌ها باشید که گم نشوند. برای گم شدن احتمالی خانواده و بچه‌ها برنامه داشته باشید؛ به آن‌ها آموزش بدهید که اگر گم شدند چکار کنند. 💡 ۱) روی یک کاغذ تلفن‌های عراقی و ایرانی را بنویسید و در جیبشان بگذارید. 💡 ۲) می‌توانید در کنار عمود خاصی قرار بگذارید. 💡 ۳) به آن‌ها بگویید هر وقت گم شدند برگردند به آخرین جایی که با هم بوده‌اید. 💡۴) با بزرگترها و ترجیحا ایرانی‌ها صحبت کنند و تقاضای کمک کنند. 7⃣ لغات ضروری را دانلود کنید و به خانواده و بچه‌ها هم بدهید که در مواقع نبود شما، در موکب‌ها، موکب‌های خانم‌ها و... بتوانند کارهایشان را انجام بدهند. 8⃣ در سامانه سماح بیمه اعضای خانواده را انجام بدهید. #اربعین #عموغزالی #آخوندباحال ╭┈──『🌹🕊』 ╰┈➤@amooghazali