🌸 هر روز یک جزء از قرآن کریم 📆 سومین شب ماه مبارک رمضان 📖 جزء سوم قرآن کریم🔻🔻🔻 @amozesh_hefzequranekarim

➖ #ترتيل_استاد_الحصری 👆➖ 3⃣ #جزء_سوم 🎵ویژه ماه مبارک رمضان @amozesh_hefzequranekarim ┗━🍃🌺━━━━━━━━━┛

➖ #ترتيل_استاد_عبدالباسط 👆➖ 3⃣ #جزء_سوم 🎵ویژه ماه مبارک رمضان @amozesh_hefzequranekarim ┗━🍃🌺━━━━━━━━━┛

➖ #ترتيل_استاد_پرهیزگار 👆➖ 3⃣ #جزء_سوم 🎵ویژه ماه مبارک رمضان @amozesh_hefzequranekarim ┗━🍃🌺━━━━━━━━━┛

➖ #تحدير_استاد_آقايى👆➖ 3⃣ #جزء_سوم 🎵ویژه ماه مبارک ‌رمضان @amozesh_hefzequranekarim ┗━ .🍃🌺 ━━━━━━━━┛

➖ #ترتيل_استاد_منشاوى👆➖ 3⃣ #جزء_سوم 🎵ویژه ماه مبارک رمضان @amozesh_hefzequranekarim ┗━🍃🌺━━━━━━━━━┛

☘دعای روز سوم ماه مبارک رمضان☘ #ادعیه_ماه_رمضان @amozesh_hefzequranekarim

💠کاش ، دراین رمضان لایق دیدارشوم ، مهدی جان 🌺سحری با نظر لطف توبیدار شوم ، مهدی جان 🌸کاش منت بگذاری به سرم مهدی جان 🌼تا که همسفره تو لحظه ی افطارشوم ، مهدی جان @amozesh_hefzequranekarim

🌺🍃〰 #عوامل_موثر_در_نگهداری_محفوظات (۳) 3⃣ مرور مداوم : ✍بعد از حفظ تا مدتی به طور مستمر باید محفوظات روز قبل مرور شود . ما که از پیامبر بالاتر نیستیم . 🔷پیامبر اکرم (ص) همیشه محفوظاتشان را مرور می‌فرمودند. در روایت است که سالی یک بار پیامبر (ص) کل قرآن را بر جبرئیل علیه‌السلام عرضه می کرد و در آن سالی که رحلت فرمود، دوبار آن را عرضه کرد. علاوه بر این، پیوسته آن را بر اصحاب خود تلاوت می کرد و آنان نیز برای حضرت می‌خواندند و پیامبر (ص) آن‌قدر در این کار مبالغه می‌فرمود که آیه قرآن نازل شد: لاتحرک به لسانک لتعجل به. پیامبر (ص) الگوی ماست: فقد کان لکم فی رسول الله أسوة حسنة. 🔶 مرور مداوم باید از اصول زندگی یک حافظ قرآن باشد. در اتوبوس، در صف نانوایی، قبل از آمدن استاد به کلاس درس، هنگام ظرف شستن در خانه، در پارک، در پیاده‌روی، در هنگام کارهایی که به تمرکز نیاز ندارد، و ... اینها همه و همه فرصت‌هایی است که باید از آنها برای مرور بهره گرفت. 💠 مرکزتخصصی آموزش حفظ قران کریم با اساتید‌ بین المللی وفرهیخته @amozesh_hefzequranekarim ══💝══════ ✾ ✾ ✾

#صوت_و_لحن #بهداشت_صوتی 🔰فشارنیاوردن به صدا در هنگام بیماریهای دستگاه تنفسی به هنگام ابتلاء به بیماریهایی مانند سرما خوردگی و لارنژیت از صحبت کردن زیاد پرهیز کنید و از استفاده حرفه ای از صدا جدا خودداری نمایید . 🔰 رعایت پرهیز در خوردن و آشامیدن هر چند ممکن است خوردن و اشامیدن مستقیما تاثیری روی تارهای صوتی نداشته باشد اما به دلیل مجاورت و نزدیکی مجرای بلع و تنفس ، خوردن و آشامیدن برخی چیزها می تواند تاثیر منفی روی تارهای صوتی بگذارد . ❌خوردنی های ممنوعه: مواد تند و محرک مانند ادویه جات به ویژه فلفل ، مواد غذایی آلرژی زا مانند بادمجان ، گوجه فرنگی ، طالبی و ... مواد غذایی بسیار چرب ، بسیار شور ، بسیار شیرین ، نوشیدنیهای بسیار سرد و نیز گاز دار ، قهوه و چای غلیظ که موجب کم شدن رطوبت حنجره می شود ، غذاهای سرخ کرده و بالاخره مواد اسیدی مانند سرکه و آبغوره . @amozesh_hefzequranekarim

برای رفع نفخ و سنگینی شکم بعد از افطار, 🍹دمنوش مخلوط نعناع, رازیانه و بابونه میل نمایید. @amozesh_hefzequranekarim 🌹🍃〰