#خستگی_و_کندی_در_حفظ 1
💠 راهکارهای کلی برای پرهیز و پیشگیری از شکست و خستگی در حفظ:
✍ در زمانهایی که آمادگی روحی دارید، تکالیف مرتبط با حفظ خود را انجام دهید.
🔶 پس هر وقت احساس خستگی کردید، برنامهها را کاهش دهید.
🔸به روح و جسمتان کمی استراحت دهید. فرصت دهید تا قوای ذهنی و روحی و جسمیتان توان پیشین خود را بازیابی کنند.
🔶 اگر فشار و خستگی زیاد بود و با کاهش برنامه مشکل حل نمی شود، حتی میتوانید مدتی برنامه را تعطیل کنید.
🔷 پیشروی در حفظ فقط با علاقه و احساس لذت باشد. اگر خسته هستید به هیچ وجه پیشروی نکنید و حفظ را اضافه نکنید، فقط مرور کنید تا دوباره خودتان اشتیاق پیدا کنید.
🔹کاری کنید که از حفظ لذت ببرید، آن وقت خستگی معنا ندارد.
🔷 کاری کنید که احساس خوشایندی، رضایت خاطر، موفقیت و کارآمدی و اثربخشی در حفظ پیدا کنید.
@amozesh_hefzequranekarim
══💝══════ ✾ ✾ ✾
7.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌺 #نڪات_اصولے_حفظ_قرآن_ڪریم
🎞 #قسمت_دوم
🌼 #دڪتر_علے_رجبے حافظ بین المللی ڪشور و داراے مدرڪ تخصصے درجہ یڪ حفظ قرآن ڪریم
🌸 پیشگیرے از غلطهاے حفظے
@amozesh_hefzequranekarim
●➼┅═❧═┅┅───┄
#همسران_قرآنی
....خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْكُنُوا إِلَیْهَا.... (۲۱ #روم)
☺️ آرامش در زندگى مشترك یک اصل بسیار مهم است.
📖 قرآن هم هدف اصلى ازدواج را رسیدن به آرامش مطرح مى کند. لذت و شادى، عشق و محبت، رشد و شکوفایى، همگى در سایه آرامش به دست مى آیند. لذا زوجین قبل از هرچیز باید به همدیگر آرامش بدهند و مراقب حفظ آرامش در محیط خانوده باشند.
🔶 مثلا قبل از بیان هر گونه انتقاد از یکدیگر، قبل از مطرح کردن خواسته هاى خود از طرف مقابل و قبل از هرگونه گفتگو، باید فکر کنیم که هرکدام از این ها را چگونه انجام دهیم که آرامش همدیگر را به هم نزنیم.
💠 ما قبل از اینکه حق خودمان را به دست بیاوریم، قبل از اینکه به فکر اصلاح طرف مقابلمان باشیم، قبل از اینکه به فکر هر نوع بهبودى در وضع زندگى باشیم، باید در اندیشه حفظ آرامش همدیگر باشیم.
🔷 مثلا اگر ما خطایى از همسرمان یا از بچه خودمان ببینیم، ابتدا باید حواسمان باشد که آرامشش را به هم نزنیم، آنگاه برنامه ریزى براى اصلاح را شروع کنیم. یا مثلا اگر مى خواهیم نیاز یا درخواستى از طرف مقابل مطرح کنیم، اول باید به فکر این باشیم که آرامش او را به هم نزنیم.
✍ حجت الاسلام و المسلمین پناهیان
@amozesh_hefzequranekarim
●➼┅═❧═┅┅───┄
صفحه_٥٥٣_آيات_١_تا_٨_سوره_جمعة.mp3
12.67M
#آموزش_حفظ_و_وقف_و_ابتدا
💠 استاد #معتز_آقایی
📚 #جزء_بیست_و_هشتم
📝 #نكات_مهم_صفحه ۵۵۳
📌 آیات 1 تا 8 #جمعه
@amozesh_hefzequranekarim
┅┅══❅❅🌺❅❅══┅┅
#رهنمودهایی_برای_تقویت_حافظه 4
#ورزش_حافظه
🍀ورزش همانطور که می تواند قوای جسمانی را تقویت کند قادر است روح و روان انسان را نیز تقویت میکند.
🌸تفریحات سالم، مسافرت، نگاه به سبزه، نگاه به آب، نگاه به چهره والدین، نگاه به کعبه از عواملی است که حافظه را توانمند و با نشاط میسازد.
@amozesh_hefzequranekarim
●➼┅═❧═┅┅───┄
🌺🍃〰
#توصیه_های_طلایی
🌀با تمام وجود، معتقدانه و صادقانه به عزیزانی که محفوظاتی دارند و از ادامه راه ناامید شده اند، میگویم : 👇
✍دوستان حافظ، نگاه تان را عوض کنید و زیباتر بیاندیشید. نگذارید شیطان احساس شکست را در ذهنتان ایجاد کند.
⛔️ یکی از القائات شیطان که باعث ناامیدی وافسردگی میشود این است که انتظارات شما از خودتان را بالا میبرد و شما میگویید یا صد در صد یا اصلا ورهایش میکنم. این اشتباه است و از وساوس شيطان هست.
🔶 به هيچ وجه خودتان را با افراد دیگر مقایسه نکنید و هرقدر میتوانید ملاکتان باشد و حتی اگر روزی یک سطر حفظ کردید خدا را شاکر باشید و خوشحال باشید و خود را موفق بدانید. مهم ایناستکه رو به رشد هستید. (لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ)
🔷 در گفتار اهل بیت علیهمالسلام داریم : هر که دو روزش مساوی باشد مغبون و زیاندیده است، هر روز هر قدر میتوانید پیشروی کنید وتکالیف را انجام دهید و خرسند و شادمان باشید بابت انس و ارتباط با قران كريم واینکه الحمدالله زیانبار نیستید.
🏅مركزتخصصى آموزش حفظ قران كريم
@amozesh_hefzequranekarim
●➼┅═❧═┅┅───┄
083_parhizgar.mp3
1.47M
#تحلیل_تلاوت :
📖صفحه ۸۳
👤️استاد #شهریار_پرهیزگار
سوره نساء آیات ۲۷ تا ۳۳ مقام نهاوند بیات
@amozesh_hefzequranekarim
●➼┅═❧═┅┅───┄
083_menshavi.MP3
1.01M
#تحلیل_تلاوت :
📖صفحه ۸۳
👤️استاد #محمد_صدیق_منشاوی
سوره نساء آیات ۲۷ تا ۲۸ مقام چهارگاه
سوره نساء آیات ۲۹ تا ۳۱ مقام رست
سوره نساء آیه ۳۲ مقام چهارگاه
سوره نساء آیه ۳۳ مقام رست
@amozesh_hefzequranekarim
●➼┅═❧═┅┅───┄
#توجه
🌀حافظان شرکت کننده در ترم گذشته، برای تداوم برنامه آموزشی خود و ادامه تماس اساتید پشتیبان در ترم آینده، نسبت به پرداخت شهریه ترم بعد و ارسال تصویر فیش واریزی اقدام کنند.
🌀عزیزانی هم که در روزهای گذشته اقدام به ثبتنام جهت شرکت در این طرح نموده اند، دقت کنند که ارسال مشخصات به تنهایی به منزله قطعیت ثبتنام و حضور در طرح نیست، پس میبایستی روند ثبتنام خود را تا فردا ۲۴ دی با ارسال مدارک و واریز شهریه، قطعی کنند تا هر چه زودتر روند ثبتنام آنها تکمیل، حضورشان در دوره جدید قطعی و فرمشان تحویل استاد پشتیبان برای برقراری تماسها شود.