✴ حفظ سلامت ریه برای یک آواز خوان بسیار مهم است ، زیرا که رابطه‌ی مستقیم با هنر و پیشه‌ی آن شخص دارد ، و کوچکترین مشکل و اخلالی می‌تواند شخص را دچار مشکل بکند .. ➕ با رعایت موارد زیر می‌توانید تا ۷۵درصد سلامت ریه‌ی خود را حفظ و تضمین کنید : 🔸️ خواب کافی داشته باشید 🔹️ آب کافی بخورید 🔸️ مشکلات و اختلالات سینوسی ، حلق و بینی را رفع کنید 🔹️ تنفس دیافراگمی را یاد بگیرید 🔸️در هوای آلوده به دود و گرد و خاک از ماسک استفاده کنید 🔹️ به جد از سیگار ، قلیان و سایر دخانیات دوری کنید #صداسازی #خبرای_خوب #آموزش_صدا @amozesh_seda 👈👈

⭕ آیا میزان خوردن ما در تمرینات تنفسی تاثیر می‌گذارد ؟ بله ؛ تاثیر دارد ، و ازین جهت ما باید به اندازه ای بخوریم که نیاز داریم و پیش از سیر شدن دست از خوردن بکشیم . این بدیهی است که معده‌ای که کاملا پر و تحت فشار است تمرینات تنفسی ما را دچار اختلال خواهد کرد ‌. و لذا سعی کنید میزان حجم معده و میزان خورد و خوراک خود را در حد معتدل نگه دارید و تمرینات تنفسی را در بهترین حالتی که شکم و اندام های داخلی از جمله معده و روده ها دارند انجام دهید . @amozesh_seda

- تمرین جلسه‌ سوم - از وکال فرای تا نقطه‌ی امن صدا - ۴ الی ۵ دقیقه @amozesh_seda

#نکات_اموزشی برگذاری یک مجلس روضه @amozesh_seda کانال آموزش رایگان صداسازی ومداحی

🚫صاف کردن گلو‌🚫 👇👇👇👇👇 علل و مضرات #صاف_کردن_گلو #صاف_کردن_گلو موجب بر هم کوفته شدن تارهای صوتی می شود. 😳 این وضعیت اگر به طور مکرر و با نیروی زیاد اتفاق افتد موجب تورم تارها و ایجاد حسی می شود که فرد تصور می کند هنوز چیزی در گلویش وجود دارد. 👌 پاسخ به این حس، صاف کردن بیشتر گلو است و این به معنی تشدید تورم است، و بدین ترتیب یک چرخه معیوب رخ می دهد. دیگر علت صاف کردن گلو پس زنش اسید معده، نشست اسید معده، به داخل مری و تحریک آن، در هنگام خواب است. این حالت حتی ممکن است بدون وجود سوزش سر دل به وجود آید. ننوشیدن آب کافی و مصرف دخانیات موجب خشکی و تحریک گلو می شود و این حالت را تشدید می کند. افزایش سن و پرتو درمانی نیز موجب افزایش خشکی گلو می شوند #صداسازی #آموزش_صدا @hamshahry

📣📣این تمرین خیلی مهم و پرفایده هست با دقت تماشا کنید👇👇👇💥💯💯💯

. ●😳💯 تمرین تنفس 360 درجه 💥💕- تشریح عملکرد ریه و دیافراگم - فواید تنفس شکمی 🍂 - تمرین تنفس شکمی ⚡ #آموزش_صدا #صداسازی @amozesh_seda 👈👈 کانال آموزش صداسازی ومداحی رایگان 😱😱 به نیت فرج مولا #امام_زمان انتشار دهید 🌹

#روز_دختر مبارکباد🌹🌹🌹

📣● تنفس شکمی و بیان ts | تمرین ts 🍂 #آموزش_صدا #صداسازی 🎼- تمرین لگاتو ، بیان تس یا همان سس که برای جا افتادن مبحث تنفس شکمی و افزایش حجم ریه ها بسیار کاربرد دارد . @amozesh_seda 👈 کانال آموزش صداسازی ومداحی رایگان