🔴 فواید تنفس صحیح شکمی : خب دوستان ، ما در مورد ساز و کار تنفس و عملکرد دیافراگم با هم صحبت کردیم و فهمیدیم که این عضله نقش موثری در دم و بازدم ایفا می‌کند ، حالا میخواهیم ببینیم یادگیری تنفس شکمی یا همان دیافراگمی چه فایده ای برای یک صداساز خواهد داشت ؟ 1. حجم بیشتری از هوا را در ریه ها جا می‌دهد ، که نسبت به تنفس سینه ای بسیار قابل کنترل تر و کارآمد تر هست . 2. با ساز و کار بدن انسان بصورت فطری سازگار است و بر سلامتی و روحیات تاثیر مثبتی می‌گذارد ، تا آنجایی که در نرمش های مراقبتی و ریلکسیشن و مدیتیشن مورد استفاده قرار می‌گیرد . 3. همانطور که از نام این تنفس پیداست ، بصورت مستقیم عضله‌ی دیافراگم را درگیر میکند ، یعنی عملکرد این عضله از حالت سکون نسبی که دارد خارج می‌شود و همین امر در بحث خوانندگی ، گویندگی و سایر اسفاده های هدفمند از صدا ، به عنوان ساپورت تنفسی بسیار کاربرد دارد . و فوایدی دیگر که با اینکه بیان نمی‌شوند غیر قابل چشم پوشی‌اند . ⭕ ولی ایا دستیابی به این تنفس صحیح ، چقدر می‌تواند زمان ببرد ؟ ⭕ چه زمانی بفهمیم که تنفس شکمی را کامل آموخته ایم ؟ ⭕ آیا مشکل نفس کم آوردن حین آواز خواندن با یادگیری تنفس دیافراگمی حل می‌شود ؟ #خبرای_خوب و سوالات زیادی که قطعا باید به آنها پاسخ داده شود ... @amozesh_seda به فایل صوتی زیر گوش دهید 👇

درین ویدیو به زیبایی نشان داده می‌شود که حنجره چگونه ارتعاش پیدا می‌کند و صوت تولید می‌کند و چگونه حالات مختلفی به خود می‌گیرد و می‌تواند صدای بم و زیر تولید کند . #خبرای_خوب #آموزش_صدا @amozesh_seda 👈👈 بهترین کانال آموزش صداسازی رایگان مارا به دوستانتان معرفی فرمایید 💖

- کنترل هوا و تنفس شکمی @amozesh_seda بهترین کانال آموزش صداسازی رایگان #صداسازی #خبرای_خوب به نیت فرج مولا #امام_زمان انتشار دهید

#امام_زمان #خبرای_خوب

✴ حفظ سلامت ریه برای یک آواز خوان بسیار مهم است ، زیرا که رابطه‌ی مستقیم با هنر و پیشه‌ی آن شخص دارد ، و کوچکترین مشکل و اخلالی می‌تواند شخص را دچار مشکل بکند .. ➕ با رعایت موارد زیر می‌توانید تا ۷۵درصد سلامت ریه‌ی خود را حفظ و تضمین کنید : 🔸️ خواب کافی داشته باشید 🔹️ آب کافی بخورید 🔸️ مشکلات و اختلالات سینوسی ، حلق و بینی را رفع کنید 🔹️ تنفس دیافراگمی را یاد بگیرید 🔸️در هوای آلوده به دود و گرد و خاک از ماسک استفاده کنید 🔹️ به جد از سیگار ، قلیان و سایر دخانیات دوری کنید #صداسازی #خبرای_خوب #آموزش_صدا @amozesh_seda 👈👈