#صداسازی نکته_مهم بهداشت_صوتی زمانی که شبها دیر می‌خوابید سعی کنید فردای آن روز تمرین نداشته باشید‼️ به دلیل اینکه به دلیل دیر خوابیدن معده رفلاکس (به احتمال بسیار زیاد) کرده و اسید معده برای تارهای صوتی بسیار مضر است‼️ 💠اگر فرصت ندارید و نیاز به تمرین دارید ❗️ 1⃣با نوشیدن آب به اندازه مورد نیاز به صورت جرعه جرعه رطوبت حنجره را تامین کنید 2⃣ تاثیر اسید معده بر تارهای صوتی را کم کنید 3⃣ سبک تمرین کنید نکته یکی از مباحث مهم بهداشت_صوتی بحث رفلاکس معده است که به صورت مفصل به اون پرداخته خواهد شد💯 #آموزش_تخصصی_صدا http://eitaa.com/amozesh_seda