#سلامت ❗️بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟ 🔹️«مصرف نوشابه» در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود. شنبه، ۱۸ شهریور ۱۴۰۲. ◾️

#سلامت 🔹️برای پیشگیری از سرماخوردگی یا بیماری‌های عفونی در زمستان ، « ماست و موسیر » بخورید ! 🔸️موسیر سرشار از ترکیبات گوگردی است و به همین دلیل هم خواص ضدباکترایی دارد ! در نتیجه، از انتشار میکروب‌ها و باکتری‌های بیماری‌زا پیشگیری می‌کند ! 🔹️ موسیر به تنظیم فشارخون هم کمک می‌کند.

#سلامت 🍎 چه زمانی در ماه رمضان میوه بخوریم؟ 🔺️ ٢ساعت پس از افطار میوه بخورید چون بلافاصله بعد از افطار غذا را فاسد میکند .