🧠#خطاهای_شناختی: ۱)تفکر دوقطبی یا تفکر همه یا هیچ 🔻تفکر دوقطبی که به عنوان تفکر همه یا هیچ نیز شناخته می‌شود و یکی از انواع خطاهای شناختی است، به تفکر درباره خود و جهان به روش «همه یا هیچ» اشاره دارد. 🔻در این خطای شناختی درگیر افکار سیاه یا سفید، بدون سایه‌ای خاکستری از آن‌ها می‌شویم. در این شرایط، تفکر همه یا هیچ است که افکارمان را هدایت می‌کند. در ادامه مثالی برای این مورد از خطاهای شناختی آورده‌ایم. 🔴مثال : یکی از همکاران خود را به‌عنوان یک الگو می‌دانیم به او باور داریم تا اینکه رفتار اشتباه بسیار ناچیزی از او سر می‌زند. حال دیگر همکارمان را قبول نداریم و حتی نمی‌توانیم او را تحمل کنیم. 🔴مثال : این روزها تصمیم گرفته‌ایم دیگر دروغ نگوییم؛ اما امروز در یک موقعیت دنیایی و نفسانی قرار گرفته ایم که نتوانسته ایم دروغ نگوییم و به همین دلیل یک دروغ میگوییم. این کار بلافاصله ما را به این نتیجه می‌رساند که زیر قولمان زده ایم و در نهایت تصمیم می‌گیریم که حتی دیگر برای راستگویی تلاش نکنیم. 🔻دو مثال بالا نمونه‌هایی واضح از خطای شناختی هستند. به‌طور معمول، تفکر همه یا هیچ منجر به تعیین استانداردهایی بسیار غیرواقعی برای خودمان و همچنین برای دیگران می‌شود که این استانداردها می‌توانند روی روابط و انگیزه‌های‌مان تأثیر منفی بگذارند. 🔻 افکار سیاه یا سفید نیز ممکن است ما را در معرض شکست قرار دهند. به همین دلیل تفکر دو قطبی جزو خطاهای شناختی است. 🔻به عبارتی، وقتی درگیر این مورد از خطاهای شناختی می‌شویم، همه چیز را در دسته بندی «یا این یا آن» قرار می‌دهیم و به حالت های دیگر توجه نمی‌کنیم ‌، ‌که این شرایط باعث می‌شوند پیچیدگی اکثر موقعیت‌ها را فراموش کنیم. 🔴 فضای مجازی ول یکی از مهمترین علت‌های بوجود آمدن این خطا در سطح جامعه است. #علوم_شناختی #جنگ_شناختی

🧠#خطاهای_شناختی: ۲)فیلتر کردن رویدادهای مثبت ⭕️فیلتر کردن ذهنی یکی از انواع خطاهای شناختی است و به معنی حذف و پاک کردن تمام نکات مثبت مربوط به موقعیت‌های مختلف و در عوض، تمرکز روی نکات منفی آن‌هاست. ⭕️در این خطای شناختی حتی اگر جنبه‌های مثبت یک فرد یا یک موقعیت یا یک کشور، بیشتر از جنبه‌های منفی آن باشد، منحصرا روی جنبه‌های منفی آن‌ها تمرکز می‌کنیم. 🔻در ادامه مثالی برای درک بهتر این‌که چرا نادیده گرفتن رویداد‌های مثبت جزو خطاهای شناختی محسوب می‌شود آورده‌ایم. 🔴مثال : دستاوردهای دولت انقلابی بیشتر از مشکلات کشور است. اما غلبه رسانه جریان باطل برای روایت سازی و بزرگنمایی مشکلات و پنهان کردن موفقیت های دولت و نطام منجر به اختلال شناختی و خطای ادراکی فیلترکردن رویدادهای مثبت می شود. متاسفانه ذهن هم بیشتر پذیرای نکات منفی است و در صورت تکرار بیش از حد درگیر این موضوعات منفی می شود. ⭕️نتیجه آن اختلال روانشناختی درماندگی آموخته شده ، تسلیم شدن ‌، بروز خشم اجتماعی و... است #علوم_شناختی #جنگ_شناختی

🧠#خطاهای_شناختی: ۳)تعمیم افراطی ⭕️ تعمیم افراطی نیز یکی دیگر از خطاهای شناختی است. هنگامی که چیزی را بیش از حد تعمیم می‌دهیم، یک رویداد منفی و غیر مرتبط دیگر را انتخاب می‌کنیم و آن را در یک حکم و الگوی کلی جا میدهیم. به عبارت دیگر، با خطای شناختی تعمیم افراطی ، همواره کلماتی مانند «همیشه»، «هرگز»، «همه چیز» و «هیچ چیز» در رشته افکارمان به طور مکرر وجود دارند و با آنها حکم های کلی صادر میکنیم. در ادامه با مثالی این مورد از انواع خطاهای شناختی را بیشتر توضیح داده‌ایم. 🔴مثال : در یک جلسه تیمی صحبت می‌کنیم اما پیشنهادات‌مان در پروژه گنجانده نمی‌شوند. در نهایت، با این تفکر جلسه را ترک می‌کنیم که «من فرصت ارتقای خود را از بین بردم و هیچ وقت حرف درست را نمی‌زنم!» 🔴مثال : برای حضور در محیط کار دیر حرکت می‌کنیم و در مسیر به چراغ قرمز می‌خوریم. در این شرایط، با خودمان فکر می‌کنیم که «هیچ چیز برای من درست پیش نمی‌رود.» ⭕️این مورد از خطاهای شناختی می‌تواند در افکارمان درباره جهان و رویدادهای جهانی نیز نمود پیدا کند. دشمن میکوشد با سواستفاده از این خطای شناختی ، به بزرگنمایی و حتی سیاهنمایی در مورد مشکلات جمهوری اسلامی بپردازد و این جمله و این حکم کلی را در ذهن افراد حک کند : «انقلاب اسلامی کارآمد نیست» #علوم_شناختی #جنگ_شناختی

🧠#خطاهای_شناختی: ۴)نتیجه گیری سریع ♦️نتیجه‌گیری سریع یکی دیگر از انواع خطاهای شناختی است. هنگامی که سریع نتیجه می‌گیریم، یک رویداد یا موقعیت را منفی تفسیر می‌کنیم؛ بدون اینکه شواهدی برای نتیجه گیری به این شکل داشته باشیم. سپس، به این فرضیات خود واکنش نشان می‌دهیم. در ادامه با مثالی این مورد از خطاهای شناختی را بیشتر بررسی می‌کنیم. 🔴مثال: همسرمان با ظاهری جدی و آشفته به خانه می‌آید. در این شرایط، به جای احوال پرسی، بلافاصله تحت تأثیر خطاهای شناختی قرار می‌گیریم و تصور می‌کنیم که او از دست ما عصبانی است. در نتیجه از همسرمان فاصله می‌گیریم. این در حالی است که او صرفا روز بدی را در محل کارش پشت سر گذاشته است. ♦️نتیجه گیری سریع یا «ذهن خوانی» یکی از خطاهای شناختی محسوب می‌شود و اغلب در پاسخ به افکار یا نگرانی‌های مداوم به وجود می‌آید. دشمنان نیز با سو استفاده از این خطای شناختی در رسانه‌های خود به گونه‌ای به تجمعات و اغتشاشات محدود در جمهوری اسلامی شاخ و برگ میدهند که مخاطب سریعا [به اشتباه] نتیجه بگیرد که «نظام انقلاب اسلامی در حال فروپاشی است!» #علوم_شناختی #جنگ_شناختی