🩺 بوییدن سیر؛ راهی برای کاهش اشتها؟ 👤مرضیه قرائتی پزشک متخصص طب سنتی تماشای کامل این قسمت در تلوبیون https://telewebion.ir/episode/0x16d14ede 🆔 @anarestan_tv

🩺 کاهش اشتها با استشمام گریپ‌فروت 👤مرضیه قرائتی پزشک متخصص طب سنتی تماشای کامل این قسمت در تلوبیون https://telewebion.ir/episode/0x16d14ede 🆔 @anarestan_tv

🩺 عطر اشتها‌آور برای روزهای پراسترس ✔️ «بهشت مرکبات»؛ عطری خوش‌بو برای کمک به باز شدن اشتها؛ دکتر قرائتی در این ویدیو طرز تهیه این عطر رو آموزش میدن و از کاربرد اون برای افرادی میگن که هنگام عصبانیت و استرس دچار کاهش اشتها می‌شن. 👤مرضیه قرائتی پزشک متخصص طب سنتی تماشای کامل این قسمت در تلوبیون https://telewebion.ir/episode/0x16d14ede 🆔 @anarestan_tv

🩺 نکاتی که درباره خوردن خرما نمی‌دونید ✔️ خرما یکی از خوراکی‌های مقوی و پرطرفداره که زمان و شیوه مصرف اون هم اهمیت داره. در این آیتم از انارستان، درباره اصول صحیح خوردن خرما صحبت می‌کنیم؛ اینکه بهتره خرما رو قبل از غذا بخوریم یا بعد از غذا و چه زمانی برای مصرف اون مناسب‌تره. با ما همراه باشید تا با نکات بیشتری درباره مصرف درست این خوراکی ارزشمند آشنا بشید. تماشای کامل این قسمت در تلوبیون https://telewebion.ir/episode/0x16d14ede 🆔 @anarestan_tv

📌 موضوع: فراموشی اصلاح پخت شلغم 👤مهمانان: محمدعلی یزدیان؛ پزشک متخصص طب سنتی شهناز کارکن؛ پزشک متخصص طب سنتی 📆یک‌شنبه ۱۴۰۵/۰۸/۱۰ 🕙ساعت ۱۰ صبح انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv

🩺 چرا دچار فراموشی میشیم؟ ✔️ فراموشی و ضعف حافظه میتونه دلایل مختلفی داشته باشه و عوامل گوناگونی در کاهش قدرت یادآوری ما نقش داشته باشه. در این ویدیو، دکتر یزدیان درباره علت‌های ایجاد فراموشی و عواملی که میتونه روی عملکرد حافظه تأثیر بذاره، توضیح میدن. 👤محمدعلی یزدیان پزشک متخصص طب سنتی تماشای کامل این قسمت در تلوبیون https://telewebion.ir/episode/0x16d16fef 🆔 @anarestan_tv

🩺 این عادت‌ها حافظه‌ات رو ضعیف میکنن ✔️ بعضی از عادت‌های روزمره می‌تونن به‌مرور روی عملکرد حافظه تأثیر منفی بذارن. کم‌خوابی، نامنظم بودن ساعت خواب، نداشتن خواب عمیق و استرس‌ها و مشغله‌های ذهنی روزانه از جمله عواملی هستن که می‌تونن تمرکز و قدرت یادآوری رو تحت تأثیر قرار بدن. دکتر یزدیان در این ویدیو درباره این عادت‌ها و نقش اون‌ها در تضعیف حافظه توضیح می‌دن و به نکاتی برای مراقبت بهتر از سلامت ذهن و حافظه اشاره می‌کنن. 👤محمدعلی یزدیان پزشک متخصص طب سنتی تماشای کامل این قسمت در تلوبیون https://telewebion.ir/episode/0x16d16fef 🆔 @anarestan_tv

🩺 استفاده زیاد از موبایل؛ دشمن مغز 👤محمدعلی یزدیان پزشک متخصص طب سنتی تماشای کامل این قسمت در تلوبیون https://telewebion.ir/episode/0x16d16fef 🆔 @anarestan_tv

🩺 کم‌تحرکی حافظه رو ضعیف میکنه؟ 👤محمدعلی یزدیان پزشک متخصص طب سنتی تماشای کامل این قسمت در تلوبیون https://telewebion.ir/episode/0x16d16fef 🆔 @anarestan_tv

🩺 مرز فراموشی طبیعی و خطرناک کجاست؟ 👤محمدعلی یزدیان پزشک متخصص طب سنتی تماشای کامل این قسمت در تلوبیون https://telewebion.ir/episode/0x16d16fef 🆔 @anarestan_tv

🩺 ارتباط سردی مغز با ضعف حافظه #آیتم تماشای کامل این قسمت در تلوبیون https://telewebion.ir/episode/0x16d16fef 🆔 @anarestan_tv

🩺 خوراکی‌های مفید برای تقویت مغز و حافظه ✔️ دکتر یزدیان در این ویدیو مجموعه‌ای از خوراکی‌های مفید برای مغز و حافظه رو معرفی می‌کنن تا بدونیم با انتخاب‌های غذایی مناسب، چطور می‌تونیم بیشتر مراقب سلامت ذهنمون باشیم. 👤محمدعلی یزدیان پزشک متخصص طب سنتی تماشای کامل این قسمت در تلوبیون https://telewebion.ir/episode/0x16d16fef 🆔 @anarestan_tv