✅ نشست خبری اختتامیه دو پویش برنامه «انارستان» در شبکه افق برگزار شد 📝 روز چهارشنبه ۲۹ بهمن ۱۴۰۴، نشست خبری برنامه «انارستان» و اختتامیه دو پویش «نفس زندگی» و «کاهش وزن» آن در شبکه افق با حضور حامد میرخانی؛ مدیر گروه خانواده شبکه افق، سعید سراج؛ تهیه کننده «انارستان»، دکتر سعید محسنی؛ مسئول پویش «کاهش وزن»، دکتر مژگان تن‌ساز؛ مسئول پویش «نفس زندگی»، مجریان برنامه انارستان و جمعی از اهالی رسانه برگزار شد. 🔗 مشروح گزارش: https://ofoghtv.ir/news/488858 🆔 @anarestan_tv

👥 مهمانان برنامه انارستان: دکتر جعفر غفارزاده دکتر محسن ستاری دکتر بهنام دانش 📆 پنج‌شنبه ۱۴۰۴/۱۱/۳۰ 📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv

🎥 این مادران نباید روزه بگیرند ✅در این ویدیو، دکتر فهیمه کریمی توضیح می‌دهند که روزه برای کدام دسته از مادران ممنوع است. 📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/29 فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv صفحه اصلی انارستان در تلوبیون ▶️https://telewebion.com/program/0x120e1e3a صفحه اصلی انارستان در آپارات ▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4

🎥 سحری، وعده‌ای که نباید از دستش بدی ✅دکتر محسنی در این ویدیو به اهمیت وعده سحری در ماه رمضان می‌پردازند و نکات کلیدی را برای سالم نگه داشتن و پاکسازی بدن در طول این ماه، هم در زمان سحر و هم افطار، بیان می‌کنند. 📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/29 فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv صفحه اصلی انارستان در تلوبیون ▶️https://telewebion.com/program/0x120e1e3a صفحه اصلی انارستان در آپارات ▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4

🎥 تکنیک‌های طلایی برای هضم بهتر غذا ✅دکتر محسنی در این ویدیو نکات مهمی را بیان می‌کنند که با رعایت آن‌ها هضم راحت‌تری خواهیم داشت. 📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/29 فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv صفحه اصلی انارستان در تلوبیون ▶️https://telewebion.com/program/0x120e1e3a صفحه اصلی انارستان در آپارات ▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4

❗️ویژه برنامه انارستان در روزهای ماه مبارک رمضان 🗓هر روز هفته 🕒ساعت ۱۵ 🔴از شبکه افق انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv

👥 مهمانان برنامه انارستان: دکتر سعید محسنی دکتر محسن ستاری دکتر بهنام دانش 📆 جمعه ۱۴۰۴/۱۲/۱ 📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv

🎥 فواید روزه‌داری برای بدن ✅دکتر غفارزاده در این ویدیو چند مورد از مهم‌ترین فواید روزه‌داری برای بدن ما را توضیح می‌دهند. 📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/30 فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv تماشای کامل این قسمت در تلوبیون ▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b97b73 صفحه اصلی انارستان در آپارات ▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4

🎥 خیال می‌کنی با یک وعده غذا لاغر می‌شی؟ ✅دکتر غفارزاده در این ویدیو توضیح می‌دهند که افرادی که در ماه رمضان فقط یک وعده غذا می‌خورند، نه‌تنها لاغر نمی‌شوند، بلکه این کار باعث چاقی آن‌ها نیز می‌شود. 📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/30 فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv تماشای کامل این قسمت در تلوبیون ▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b97b73 صفحه اصلی انارستان در آپارات ▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4

🎥 افطار سنگین، بدن خسته! ✅در این ویدیو دکتر محسن ستاری بیان می‌کنند که پرخوری در وعده افطار باعث خستگی و بی‌حالی بدن در طول روز خواهد شد. 📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/30 فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv تماشای کامل این قسمت در تلوبیون ▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b97b73 صفحه اصلی انارستان در آپارات ▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4

👥 مهمانان برنامه انارستان: استاد مرتضی عارف حکیمی دکتر محسن ستاری دکتر بهنام دانش 📆 شنبه ۱۴۰۴/۱۲/۲ 📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv