👥 مهمانان برنامه انارستان: دکتر شهناز کارکن دکتر مجید اسدزاده دکتر بهنام دانش 📆 یک‌شنبه ۱۴۰۴/۱۲/۳ 📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv

🎥 چای تازه‌دم واقعی؛ تنها با یک کار ساده بعد از دم کشیدن! ✅در این ویدیو استاد مرتضی عارف حکیمی توضیح می‌دهند که جدا کردن تفاله چای و جوشانده‌ها، بعد از دم کشیدن، باعث حفظ تازگی و طعم آنها می‌شود. 📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/02 🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون ▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b9977b فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv

👥 مهمانان برنامه انارستان: دکتر علی اصغر زنده‌دل استاد مرتضی عارف حکیمی دکتر بهنام دانش 📆 دوشنبه ۱۴۰۴/۱۲/۴ 📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv

🎥 چای باعث کم ‌آبی بدن می‌شود! ✅ در این ویدیو، دکتر شهناز کارکن توضیح می‌دهند که مصرف چای، به دلیل ادرارآور بودن آن، باعث کم‌آبی بدن خواهد شد. 📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/03 🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون ▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b9aac5 فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv

🎥 چرا همیشه احساس خستگی می‌کنیم؟ ✅ دکتر مجید اسدزاده در این ویدیو به تبیین علل خستگی‌های مزمن و مداوم در بدن می‌پردازند. 📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/03 🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون ▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b9aac5 فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv

🎥 پشت پرده هر رنگ یک مزاج نهفته است! ✅ در این ویدیو، دکتر بهنام دانش توضیح می‌دهند که هر یک از رنگ‌ها چه مزاجی دارند و چه تأثیری بر خلق و خوی ما خواهند داشت. 📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/03 🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون ▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b9aac5 فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv

📱صوت کامل برنامه انارستان با موضوعات: سوزش سر دل و ترش کردن سفره رمضان بلغم؛ ترس و بی انگیزگی 🧬مهمانان برنامه: دکتر علی اصغر زنده‌دل / استاد مرتضی عارف حکیمی / دکتر بهنام دانش 📌این صوت رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۴/۱۲/۰۴ 🎞 تماشای کامل این قسمت در تلوبیون ▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9aac5 فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv

👥 مهمانان برنامه انارستان: دکتر محبوبه ابریشم‌کار دکتر مهدی رشیدی دکتر بهنام دانش 📆 سه‌شنبه ۱۴۰۴/۱۲/۵ 📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv

👥 مهمانان برنامه انارستان: استاد رامین تاجبخش دکتر محمود خدادوست دکتر صدیقه طالبی 📆 چهارشنبه ۱۴۰۴/۱۲/۶ 📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv

🎥 از شر سردردهای مزمن خلاص شوید ✅ در این ویدیو، دکتر مهدی رشیدی راهکارهایی را بیان می‌کنند که برای کاهش سردردهای مزمن بسیار مناسب است. 📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/05 🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون ▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9d951 فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv

🎥 تکنیک جادویی برای آرامش فوری ✅ در این ویدیو، دکتر بهنام دانش تکنیکی فوق‌العاده کاربردی و جذاب را آموزش می‌دهند که به شما امکان می‌دهد ذهن خود را به آرامشی عمیق برسانید. 📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/05 🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون ▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9d951 فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv

🎥 تکنیک دوش گرفتن برای آرام کردن ذهن ✅ در این ویدیو، دکتر بهنام دانش روشی ساده برای دوش گرفتن را آموزش می‌دهند که نقشی کلیدی در آرام‌سازی ذهن و کاهش استرس‌ها و اضطراب‌های روزمره ایفا می‌کند. 📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/05 🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون ▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9d951 فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv