✅ آب فاتر ✨طبق روایت امام صادق علیه السلام در صورتی که «ماء فاتر »ناشتا یا موقع افطار استفاده شود : 🌀معده و کبد را پاک میکند. 🌀بدن و دهان را خوشبو میکند. 🌀 دندانها را محکم میکند. 🌀چشم را قوی و بینایی را جلا میدهد. 🌀صفرا و سودا و بلغم را درمان میکند سه مزاج را تعدیل میکند که بهترین درمان است . 🌀گرمی معده را فرو مینشاند . 🌀 درمان میگرن نیز هست . ✅ منظور از آب فاتر چیست؟ ✨ آب جوشیده ای که ولرم شده (خوردن آب و غذای داغ بشدت نهی شده است) #آب_فاتر #تغذیه_متعالی @anashbal 🍯🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝

🥘وعده های غذایی در قرآن "وَ لَهُمْ رِزْقُهُمْ فِیهَا بُکْرَةً وَ عَشِیًّا" "و آنان، صبحگاهان و شامگاهان، روزىِ ویژه خویش را دارند" ✅تاکیدی قرآنی در سوره مریم بر خوردن وعده ناشتایی و شام است که در احادیث مختلف نیز از واگذاری این دو وعده نهی شده‌ است. 💢جمله معروف که صبحانه را تنها بخور ناهار را با دوستانت بخور و شام را با دشمنانت ، با آموزه های دینی ما در تضاد است . در آموزه های دینی ما سفارش به خوردن دو وعده صبحانه و شام شده و بر خوردن شام تاکید شده است . #تغذیه_متعالی #قرآن 🌐 https://eitaa.com/anashbal 🌐 http://splus.ir/anashbal 🍯🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝

🔴 امام حسن مجتبی عليه‏‌السلام فرمودند : سفره دوازده ویژگی دارد که هر مسلمانی باید آن‌ها را بداند؛ 🔸چهارتای آن‌ها لازم 🔹چهارتای آن‌ها مستحب 🔺چهارتای آنها ادب است 📌لازم‌ها 🔸شناخت پروردگار (و روزی دهنده) 🔸 خرسندی (از آفریدگار و اعتراض نکردن به او) 🔸 نام خداوند را (پیش از غذا) به زبان آوردن 🔸 ستایش او (پس از خوردن و سپاس از میزبان در مهمانی‌ها).🤲 📌مستحبات یا پسندیده‌ها 🔹 وضو گرفتن قبل از خوردن غذا 🔹بر ران چپ نشستن 🔹نشسته غذا خوردن 🔹 (اگر با دست غذا می‌خورد) با سه انگشت لقمه ساختن 📌ادب‌ها 🔺خوردن از آن‌چه در برابر او بر سفره نهاده‌اند 🔺کوچک گرفتن لقمه 🔺خوب جویدن آن 🔺 کمتر به چهره (و دهان) مردم و آن‌ها که بر سر سفره نشسته‌اند) چشم دوختن.👀 #آداب_سفره #تغذیه_متعالی 🌐 https://eitaa.com/anashbal 🌐 http://splus.ir/anashbal 🍯🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝

💢جامع نگری اسلام در خصوص تغذیه ✅سعی و تلاش کنیم تا انرژی به دست آمده از غذا را صرف کارهای خیر و عمل صالح کنیم. "یَاأَیُّهَا الرُّسُلُ کُلُوا مِنَ الطَّیِّبَاتِ وَاعْمَلُوا صَالِحًا ۖ إِنِّی بِمَا تَعْمَلُونَ عَلِیم"ٌ(مومنون 51) ⚠️هرگز انرژی نعمت خدا را صرف کارهای ناروا و معصیت نکنیم ! 📌ارمغان تندرستی . جمشید خدادادی #قرآن #تغذیه_متعالی #جمشیدخدادادی 🌐 https://eitaa.com/anashbal 🌐 http://splus.ir/anashbal 🍯🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝

✨امام صادق(ع) فرمود✨ 💢هرگاه کسى پیش از آب خوردن «بِسْم اللّهِ» بگوید سپس [نوشیدن آب را] قطع کرده و «الحمد لله» بگوید سپس قبل از نوشیدن مجدد «بِسْمِ اللّهِ» بگوید و بخورد و بعد از خوردن دوباره «اَلْحَمْدُ لِلّهِ» بگوید؛ تا زمانی که آن آب در شکم او است تسبیح خدا گوید و ثوابش از براى او باشد. 📌المحاسن . ج ‏۲ . ص ۵۷۸ #حدیث #طب_اسلامی #تغذیه_متعالی .

⁉️مرغ غذای حلال است یا طیب ؟ #تغذیه_متعالی #کلیپ .

✨رسول الله صلی الله علیه و آله: 🍕"آنچه را که زیان و ضررش را دانستی نخور ؛ با خوردن خوراکی های زیان آور، هوسی زود گذر را بر سلامتی و راحت بدنت ترجیح نده." 📌بحارالانوار . جلد ۵۹ صفحه ۲۶۹ #طب_اسلامی #تغذیه_متعالی #زندگی_سالم .

✨پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: "مَن أکلَ الحَلالَ، قامَ عَلی رَأسِهِ مَلَک یَستَغفِرُ لَهُ حَتّی یفرُغَ مِن أکلِهِ." 🌱هر کس غذای حلال بخورد، فرشته ای بالای سرش بایستد و برایش آمرزش بخواهد تا از خوردن فارغ شود. 📌مفاتیح الحیاة . ص۱۴۱ مکارم الأخلاق . ج ۱ . ص ۳۲۰ بحار الأنوار . ج ۶۳ . ص ۳۱۴ #غذای_حلال #تغذیه_متعالی #احادیث_پزشکی @anashbal

. ❌یکی از دلایل کبد چرب، ایستاده آب خوردن در شب هست. ✅طبق روایات وارد شده: روز ایستاده آب بخوریم و شب نشسته. هنگام نوشیدن آب بسم الله و سپس شکر بگوییم. #تغذیه_متعالی #کبد_چرب @anashbal

. 💢قرآن کریم چگونه می تواند شفا بخش باشد؟ ➖اهمیت مزاج در قرآن ➖بحث اصول تغذیه در قرآن ➖اسراف و مفهوم آن ➖زمان غذا خوردن ➖دقت در انتخاب غذا ➖معرفی غذاهای طیب در قرآن #قرآن #تغذیه_متعالی #دکتررضامنتظر @anashbal .

🍃🌸۲چیز پر فایده؛ انار و آب فاتر ✨امام صادق علیه السلام: دو چیزی هستند که برای هر چیزی سودمند است و برای هیچ چیز ضرر ندارد: 👈انار (خصوصا همراه با پی آن) 👈آب فاتر (آب جوشیده ولرم شده) 📚کافی . ج۶ . ص ۳۱۵ #حدیث #تغذیه_متعالی #آب_فاتر @anashbal

🌸آرام نوشیدن آب در روایات آمده، آب را باید به آرامی نوشید و از یک‌باره خوردن آن پرهیز کرد. ✨پیامبر خدا(ص) فرمود: «آب را به آرامى بمکید، و آن‌را نبلعید». 📚الجعفریات (الأشعثیات)، ص 161 #حدیث #تغذیه_متعالی #سبک_زندگی @anashbal

. 🌱اللهم بارک لمولانا صاحب الزمان ✨برکت در دعا کردن برای صاحب الزمان (عج) است... #امام_زمان #تغذیه_متعالی @anashbal

. 🌱اهمیت غذای حلال و طیب ⚠️هر کس هر چی دوست داره،بخوره هر کاری هم دوست داره، می کنه‼️ #تغذیه_متعالی #دکتر_رضا_منتظر #تلنگر @anashbal .

. ⏳نیم دقیقه تفسیر هر جا در قرآن کُلوا ( بخور) هست، در کنارش مسئولیتی هست زنبور عسل هم که گل مکیده باید عسل بده🤭 #تغذیه_متعالی #سبک_زندگی #قرآن @anashbal .

. 🪴در ۲۷ آیه قرآن کریم به کلمه «کُلوا» اشاره شده. تأثیر غذا بر انسان به قدریه که حضرت آدم علیه‌السلام رو از عرش به فرش آورد... غذا می‌تونه ما رو هدایت پذیر کنه و یا از هدایت در مسیر الهی دور کنه! #تغذیه_متعالی #تلنگر @anashbal .

. ✨امیرالمؤمنین علی(ع) فرمودند: "ای کمیل! همانا زبان از قلب سرچشمه می گیرد و قوام قلب به غذاست. پس متوجه باش که قلب و جسمت را با چه تغذیه می کنی! اگر از حلال نباشد خداوند تعالی تسبیح و شکرت رانمی پذیرد». 📚شیخ عباس قمی، سفینه البحار #تغذیه_متعالی @anashbal .

. ✨پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم فرموده اند: "در هر چیزی نیت خوب داشته باش، حتی در خواب و خوراک" 🥘انتساب غذاهای پخته‌ شده روزانه به معصومین علیهما السلام هم می‌ تونه ایجاد برکت کنه و هم طعم خوشمزه تری به غذا بده. علاوه بر این خانواده هم هر روز غذاهای نذری میل می کنن.🤌 #تغذیه_متعالی 🌱@anashbal .

. 💢قبل از مزاج هر غذا ماهیت غذاست ✅اصل اول در تغذیه، حلال بودن غذا است. ❌حرام‌ها تمایلات منفی در تن پدید می‌آورند و اثر سرد در بدن می گذارند. #محرم #حکیم_خیراندیش #تغذیه_متعالی @anashbal .

. 👌تفاوت مزه گوشت ذبح حلال و ذبح غیر حلال خودتون ببینید خیلی جالب بود #تغذیه_متعالی @anashbal .

. غذا فقط آن چیزی نیست که از راه دهان وارد می‌شود. از طریق شنیدن نیز،مزاج ما تاثیر می‌پذیرد ممکن است غلبه مزاجی یا اعتدال مزاج رخ دهد . ▪️پس دقت داشته باشیم که غذای شنیداری و دیداری ما مثل : ✅فست فود و غذاهای ناسالم است ✅ یا طیب است مثل روغن حیوانی و عسل ✅بهترین غذای شنیداری قرآن است . ❌هر موسیقی‌ای را گوش ندهید❌ #تغذیه_متعالی #قرآن #غذای_شنیداری @anashbal .