🌼 ترکیب خرما و گرده گل یکی از مقوی ترین و پرانرژی ترین خوراکی هاست برای صبح بخصوص برای بچه ها که معمولا میل زیادی به صبحانه خوردن ندارند و یا کسانی که فعالیت بدنی زیادی را در روزهای کاری باید داشته باشند . 🔰خرما را باز کنید و هسته آن را بیرون بیاورید و مقدار کمی گرده گل داخل آن بریزید و خرما را به شکل اول آن برگردانید . 👈کسانی که نسبت به طعم گرده گل حساسند و از خالی خوردن آن لذت نمیبرند ، با این کار خیلی راحت میتوانند گرده های گل را نوش جان کنند . ⚠️ اگر سابقه حساسیت به عسل یا گرده گل دارید ، در مصرف آنها احتیاط کنید . #گرده_گل #خرما #تقویت_سیستم_ایمنی 🌐https://eitaa.com/anashbal 🌐http://splus.ir/anashbal 🍯🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝

. خرما زیاد مصرف کنید‼️ خرما کاهنده افسردگی است مخصوصا اگر با گردو مصرف شود باعث آرامش میشود و غصه را کـاهش میدهد برای همین در مراسم های عزاداری از خرما و گردو استفاده میشود. #خرما @anashbal .