🌕غذاهایی که خلط صفرا تولید می‌كنند 🌕 تمام غذاهای تند🌶 چرب خیلی شور و یا خیلی شیرین 🍔 ادویه‌جات و مواد تند غذاهای سرخ‌كردنی 🍟 و همچنین غذاهای لطیف (غذاهایی كه بلافاصله بعد از بلع و تا مدت کوتاهی پس از آن مثلا طی نیم تا یكساعت هضم می‌شوند) مانند نان كاملاً پخته با گندم خوب 🥖 گوشت پرندگان جوان 🍗 این مواد غذایی خلط‌ صفرای زیادی تولید می‌كنند و با زیاده‌روی در مصرف این غذاها، علائم افزایش این خلط در شخص ظاهر می‌شود . 🌞مخصوصاً در فصل تابستان كه گرم و خشک است از آنجا كه خلط صفرا هم گرم و خشک است، با خوردن این غذاها ، این خلط افزایش پیدا می‌كند و باعث بیماری می‌گردد . #صفرا @anashbal 🍯🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝