. 🦋هر کاری را که امروز شروع کنی قدم اصلی را برداشته‌ای..‌. - اگر برای فردا بماند معلوم نیست آن فردا کی برسد پس شروع کن ...امروز . #انگیزشی @anashbal

. 🍯چرا عسل طبیعی میتونه باعث بهبود انجام امور روزانه بشه ؟ . 💢تریپتوفان یکی از ترکیبات بسیار مفیده برای بدن ما که در عسل طبیعی هم هست. تریپتوفان در مغز تبدیل به دو هورمون استراتونین و ملاتونین میشه ✅هورمون استراتونین : افزایش شادی ، شادابی و آرامش ✅هورمون ملاتونین : بهبود کیفیت خواب ، تنظیم خواب ، بهبود عملکرد روزانه #کلیپ #دکتر_طالبی #عسل_طبیعی_آناش @anashbal

. 🌱تریپتوفان یه اسید آمینه حیاتیه که نمی‌تونه توسط بدن انسان سنتز و تولید‌ بشه، و در نتیجه، بایستی از طریق رژیم غذایی ما تأمین بشه. .

. 💢سروتونین هم ماده‌ی شیمیایی موجود در مغز هست که به عنوان جاری کننده‌ی «احساس خوب» شناخته شده☺️ .

🌞وقتی هوا بیرون خیلی گرمه و دلتون بستنی میخواد چی کار می کنید❓ البته میتونید بستنی بخرید ولی میتونید خودتون ورژن سالم ترش رو درست کنید👌 فقط کافیه دو لیوان شیر رو با کمی وانیل، دو عدد زرده تخم مرغ و چهار قاشق عسل مخلوط کنید و کمی حرارت بدید 🍨و بعد داخل فریزر قرار بدید تا کمی خودشو بگیره و بعد هم تزئین و سرو کنید. #بستنی_وانیل_عسل @anashbal

. از شفای درد پشت پنجره فهميده‌ام نرم شد از اشک زائرها دل فولادها . پايتخت کشور دل‌های عالم مشهد است مانده حسرت در دل تهران‌ و عشق‌آبادها . #دهه_کرامت #میلاد_امام_رضا #مجتبی_خرسندی @Mojtaba_khorsandi @anashbal

🩸و باز هم فشار خون ➕فشار خون بالا مساوی با سکته ➕روش کنترل فشار خون بالا #فشارخون #سکته #کلیپ @anashbal

✨ امام صادق عليه السلام: «الجُبنُ وَالجَوزُ إذَا اجتَمَعا في كُلِّ واحِدٍ مِنهُما شِفاءٌ، وإنِ افتَرَقا كانَ في كُلِّ واحِدٍ مِنهُما داءٌ.» گردو و پنیر، چون با هم یک جا جمع شوند، درمان اند اما اگر از هم جدا باشند، درد می‌شوند. 📚 الکافی ، ج۶ ، ص۳۴۰ ، ح۳ بحار الأنوار، ج۶۶، ص۱۹۸، ح۳ دانشنامه احاديث پزشكى، ج‏۲، ص ۲۶۷ #احادیث_پزشکی #سبک_زندگی_اسلامی @anashbal

🔰 نصیحت های طلایی 💠 هر چه کمتر غذا بخورید کمتر بیمار می شوید و کمتر دارو مصرف می کنید . 🔸 به گفته بعضی ها کمتر غذا بخورید و به اندازه دارو غذا بخورید تا مجبور نشوید به اندازه غذا دارو بخورید . 🔹 غذا را مانند دارو بخورید، یعنی در حد نیاز بدن غذا بخورید تا زمانی که بیمار یا چاق شدید مانند غذا و به اندازه غذا دارو نخورید. #سبک_زندگی_اسلامی @anashbal