✳️ 5 راهکار برای درمان بیخوابی :
📌دمنوش ترکیبی
🍋 به لیمو ، سنبل الطیب و بابونه
هر سه به مقدار مساوی ترکیب و به اندازه یک قاشق مربا خوری دم کنید
عصرها یک لیوان میل کنید .
قبل از خواب هم میتوانید مصرف کنید.
📌استفاده از عطر های طبیعی یا روغن مالی با روغن های طبیعی و گیاهی :
اسطوخودوس ،گل سرخ، یاس یا گلاب
روی پیشونی ماساژ بدین یا عطر آن را استشمام کنید .
رطوبت مغز افزایش پیدا میکند
📌خوردن چند برگ کاهو یا چند قاشق ماست قبل از خواب
بلغمی ها به ماست نعنا اضافه کنند تا دچار سردی نشوند .
📌شام را سرشب بخورید تا هنگام خواب معده خالی باشد
⚠️ پرهیزات غذایی :
بهتره شب ها گرم وخشک ها و سرد خشک ها را نخورید .
👈مثل زنجبیل و دارچین، فلفل
یا ترشی ها و فست فود ها
و به جای اینها مواد غذایی که تری و رطوبت دارند استفاده کنید.
#بیخوابی
@sabadzolal
@anashbal
🍯🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝
🔴 فایده خوردن تکه‌ای نان بعد از نماز صبح
امام صادق علیه السلام :
چون نماز صبح را خواندی، پاره نانی بخور تا با آن 👇
✔️دهان خویش را خوش بو بسازی
✔️حرارت خود را فرو بنشانی
✔️دندان هایت را استوار سازی
✔️لثه ات را استحکام بخشی
✔️روزی خویش را به چنگ آوری
✔️و خوی خود را نیکو سازی.
📌بحارالانوار، ج ۶۶، ص ۲۴۳
#اهمیت_نان
#بحارالانوار
#سبک_زندگی
#غذای_سالم
@anashbal
🍯🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💉درمان اورژانسی فشار خون ؛ نسخه دکتر روازاده :
🌀۶ عدد عناب را می کوبیم
🌀به همراه ۲۰عدد برگ زیتون
در یک لیوان آب جوشانده ، صاف کرده ، در یخچال می گذاریم و در مواقع نیاز استفاده می کنیم .👌😍
#درمان_اورژانسی_فشار_خون
#دکتر_روازاده
#عناب
#برگ_زیتون
@anashbal
🍯🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝
16.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍯معجون شیر و عسل 🥛
✔️تقویت معده و بهبود هضم غذا
✔️اکسیر جوانی
✔️کمک به رفع بیخوابی
✔️کمک به بهبود و درمان نقرس
✔️تضمین سلامت استخوان ها
✔️کمک به بهبود سرفه و سرماخوردگی
✔️ضد استرس
👈خلاصه اینکه شیر و عسل یک معجون تمام عیار 😍
#معجون_شیروعسل
#اکسیرجوانی
@anashbal
🍯🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝
12.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌀شکرک در عسل به چه معناست ؟
✔️احتمال شکرک یا رس زدن در عسل طبیعی بیشتر است ، و نشان از خام بودن عسل است ولی به تنهایی ملاک خوبی برای طبیعی بودن عسل نیست .
🍯عسل کریستالیزه یا رس بسته در کشورهای اروپایی طرفداران بیشتری دارد .
در عین حال عسل جامد پایداری بیشتری دارد و خواص آنزیمی آن بهتر حفظ می شود . 👌
#عسل_رس_بسته
@anashbal
🍯🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝
15.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👈آموزش تصویری گیاهان داروئی👆
🔹 مدرس:استاد طالقانی
معرفی وخواص گیاه ارزشمند بوقناق در دیابت،مشکلات کبد و..
#بوقناق
#استاد_اباذر_طالقانی
#دیابت
@anashbal
@tebeslami_ir
🍯🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🕊ای هشتمین بهانه دور از من!
هر جای این گستره‌ی خاکی بروم، یادت مرا پیدا میکند.
#امام_رضای_دلم
#چهارشنبه_های_امام_رضایی
#مشهد
#دلتنگی
@anashbal
7.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍯تبدیل عسل رس زده به حالت اولیه و مایع :
✔️حرارت غیر مجاز برای عسل که بالای ۵۰ درجه است ، به عسل وارد نشه
✔️ کافیه نیم ساعت عسل متبلور شده در آب با حرارت ۴۰ درجه قرار بگیره تا به آرامی رسش باز بشه
👈به این میگن یک رس گیری اصولی👌
#عسل_کریستالیزه
@anashbal
🍯🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝