🔻سخنرانی نوروزی رهبر انقلاب در تهران خواهد بود 🔹سخنرانی نوروزی سالانه رهبر معظم انقلاب، روز چهارشنبه اول فروردین در تهران، حسینیه امام خمینی(ره) و با حضور اقشار مختلف مردم انجام می شود./ رجا نیوز ‌‎‌‌‌‎✿๑•✾••═✿๑✿═••✾ @andishehraz سروش splus.ir/basiratraz splus.ir/andishehbasiratraz ایتا  eitaa.com/andishehraz روبیکا rubika.ir/andishehraz بله ble.ir/andisheh_basiratraz روبینو https://rubika.ir/Basiratraz

🔹دستگيري 8 نفر در اجراي طرح آرامش در شهر ♦️فرمانده انتظامي شهرستان راز و جرگلان از اجراي طرح آرامش در شهر و دستگيري 8 نفر متهم خبر داد. ♦️به گزارش خبرنگار خبرگزاري پليس، سرهنگ "علي طاهري" درتشريح جزئيات اين خبر اظهار داشت: در راستاي اجراي طرح آرامش در شهر مامورين اين فرماندهي ضمن تعاملات و هماهنگي هاي قضايي اقدامات مربوط به اين طرح را بلافاصله در دستور کار قرار دادند. ♦️وي با اشاره به اينکه در اين طرح که با هدف برقراري امنيت و پاکسازي نقاط آلوده و ارتقاء امنيت اجتماعي به مرحله اجرا در آمد 9.6 گرم مواد مخدر صنعتي و 15.3 گرم مواد از نوع سنتي کشف شد، افزود: در اين طرح يک مورد سرقت و يک قبضه سلاح غير مجاز کشف و يک دستگاه خودرو هم توقيف شد. ♦️اين مقام انتظامي با بيان اينکه در اجراي اين طرح 8 نفر متهم دستگير و يک قطعه پرنده کمياب نيز کشف شد، تصريح کرد: متهمان بعد از تشکيل پرونده براي انجام مراحل قانوني به مرجع قضائي معرفي شد. #پلیس_خراسان_شمالی #خبر_پلیس #شهروند_قانونمدار_پلیس_خدمتگزار 🌐خبر پلیس خراسان شمالی ‌‎‌‌‌‎✿๑•✾••═✿๑✿═••✾ @andishehraz سروش splus.ir/basiratraz splus.ir/andishehbasiratraz ایتا  eitaa.com/andishehraz روبیکا rubika.ir/andishehraz بله ble.ir/andisheh_basiratraz روبینو https://rubika.ir/Basiratraz

🌸تدابیر ماه #رمضان 🔹روزه تمرین الزامی هست برای دو وعده غذا خوردن در طی سال، که بهترین روش تغذیه می باشد. 🔹روزه خود درمان است و قوی ترین پاکسازی دستگاه گوارشی، خونی و عصبی بدن است. 🔹سحری حتما میل شود ولی ساده (اختیاری نیست) ❌ 🔹افطار حتما میل شود ولی مفصل(مهمترین وعده غذایی) ❌ 🔹بیماری ها موجب ضرر به روزه دار نمیشود بلکه روزه خود درمان بیماری ها هست مگر اینکه خود شما (نه پزشک) متوجه ضعف جدی و ضرر بشوید. 🔹روزه تمرین کنترل نفس است از خوردن حلال تا بتوانیم از حرام و غیر #طیبات در دیگر ایام پرهیز نماییم. 🔹با جدا کردن افطار و شام، اشتباه سه وعده خوردن غذا را تکرار نکنیم. 🔹با توجه به آسیب جدی ماه رمضان به تجارت دارو و درمان، شعار همیشگی پزشکان به پرهیز دادن مردم از روزه توجه نکنید، درباره ی ضرر داشتن و نداشتن روزه، خود بیمار باید تشخیص بدهد. 🔹در ماه رمضان باید مصرف غذا کم شود،نه اینکه آمار مصرف در کشور بالا برود، بهترین زمان تمرین ترک پرخوری را از دست ندهیم. 🔹نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار،به دلیل خاصیت ضد«سودا»که دارد،خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است. 🔰علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ 🔸جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها و سلامت کبد و معده 🔸کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند. 🔸سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید. 🔸دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند‌. 🔸در وعده سحری به هیچ وجه ماهی و ماست نخورید. 🔸اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید. 🔸در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید. 🔸برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود. 🔸نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده #مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید. 🔸سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید. 🔸افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند. 🔸سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. 🔸در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید. 🔸دوغ افطار ممنوع دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود. 🔰برای رفع عطش 🔻سویق عدس (بویژه سحری) 🔻سویق گندم با شکر و کمی آب 🔻خرما با آب (پنج عدد) 🔻نوشیدن تخم شربتی،شربت آبلیمو، شربت خاکشیر، شربت بیدمشک (بویژه سحری) 🔻شربت خرفه(خرفه و آب و عسل یا شکر نیشکر) 🔰برای رفع ضعف و بی حالی بدن 🔘نان کامل 🔘حلیم 🔘تلبینه 🔘حلوا 🔘سویق 🔘سبزی تره 🔘زولبیا بامیه با شکر قهوه‌ای 🔘دوغ زمان افطار ممنوع 🔰برای رفع ضعف معده و بی اشتهایی ◽️عرق نعنا و بارهنگ ◽️نمک و آویشن قبل و بعد از غذا ◽️نمک طبیعی (سنگ نمک) ◽️آب فاتر(جوشانده و سپس ولرم شده) 🔰برای رفع یبوست 🔅آلو بخارا سه تا پنج عدد 🔅خیسانده انجیر خشک 🔅زیتون و روغن زیتون

🔴 تفاوت حجامت و اهدای خون ♻️ در #حجامت از جایگاهی خون گرفته می‌شود که تمام سموم جمع شدند و بسیار کثیف است. بنابراین باید دور ریخته شود. در حالی‌که، برای #اهدای_خون، از ورید خون می‌گیرند، که توسط کبد تصفیه شده است. 🔹 برای بهبود عملکرد #کبد، باید حجامت انجام داد. بنابراین برای بیمار بسیار مفیدتر است. 🔊 دکتر شریفی متخصص پاتولوژی 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

• در ماه مبارک رمضان اگر دعای ابوحمزه و جوشن کبیر نخواندید و ختم قرآن نکردید ؛ اشکالی ندارد و مورد اخذ و عقاب خدا قرار نمی گیرید. • آنچه لازم و واجب است ؛ پاک نگه داشتن چشم و گوش و زبان و شکم و دامن است. اگر این چنین شدیم ؛ به طور حتم مشمول لطف خدا می شویم وگرنه ساعت ها دعای ابوحمزه و جوشن کبیر خواندن و دنبالش چشم و گوش و زبان و ... را آلوده به گناهان نمودن ؛ نتیجه ای جز عقاب خدا نخواهد داشت. ※ آیت الله ضیاءآبادی

مجموعه #گوش_کن ※ صبح در آغوش کلماتِ عاشق‌ترین و نگران‌ترین رفیق بخیر می‌شود، در خنکای نوایی که سراسر آرامش است.

#مثبت_شما | #استوری ※ بریم استودیو انسان تمام رو ببینیم که میزبان شماست در سحرهای ماه مبارک رمضان

قیمت میوه های نوروزی 🍏🍊 در خراسان شمالی اعلام شد ▫️براساس اعلام استاندار خراسان شمالی در کارگروه تنظیم بازار قیمت میوه شب عید تنظیم بازار به ازای هر کیلوگرم #سیب 30 هزار تومان و #پرتقال 18 هزار تومان تعیین و این محصولات در مراکز منتخب توزیع خواهد شد./ آئینه شرق ‌‎‌‌‌‎✿๑•✾••═✿๑✿═••✾ @andishehraz سروش splus.ir/basiratraz splus.ir/andishehbasiratraz ایتا  eitaa.com/andishehraz روبیکا rubika.ir/andishehraz بله ble.ir/andisheh_basiratraz روبینو https://rubika.ir/Basiratraz

برخوردِ #دختران_انقلاب با سه زنِ مکشفه در #بازار تهران در روز گذشته.... ❤️ببینید دل های آماده رو....حیف نیست بی تفاوت از کنارشون رد بشیم؟! #دختران_انقلاب