🔺پیاده‌روی موثرترین روش برای درمان وریدهای واریسی ! 🔸حرکت دوچرخه زدن و پیاده روی حتی اگر کوتاه مدت باشند برای سیاهرگ واریسی بسیار موثرند، ولی اگر طول مدت آن بیشتر و حداقل ۴۰ دقیقه و بدون استراحت باشند، در کاهش وزن هم تاثیرگذار خواهند بود. #پیاده_روی #وریدهای_واریسی #درمان_وریدهای_واریسی 🔺@andishemoasernews

📽 استوری | نماهنگ دل مجنون ❤️ 🔊 با نوای کربلایی حسین ستوده 🔻 عشقُ مهمون دلم کردی خواب می دیدم بغلم کردی مرهمه کربلا هرکی غمِ یکیُ خورد من غمِ کربلا روی جنازه م بکشید پرچم کربلا غربت کربلا حیفِ آدم بمیره تو حسرت کربلا روی جنازه م بریزید تربت کربلا .... #اربعین #پیاده_روی #کربلا 🔰پایگاه خبری اندیشه معاصر : ┏━━━━━━━━━🇮🇷┓ 🆔 @andishemoasernews ┗🌸🍃 ━━━━━━━━━┛

📽 استوری | نماهنگ مسافر کربلا 🖤 🔊 با نوای محمد جعفر متقین 🔻 هر سال تو همین روزا بسته میشد کوله بار هر سال باید این موقع می رسیدم به قرارم هر سال پیرمرد و جوون همه پای پیاده آقا... میزدن به هوای تو تو دلِ جاده .... #اربعین #پیاده_روی #کربلا 🔰پایگاه خبری اندیشه معاصر : ┏━━━━━━━━━🇮🇷┓ 🆔 @andishemoasernews ┗🌸🍃 ━━━━━━━━━┛

🖼 در سال‌های گذشته چه تعداد ایرانی به پیاده‌روی اربعین رفته‌اند؟ 📎 #اربعین 📎 #پیاده_روی 🔰پایگاه خبری اندیشه معاصر : ┏━━━━━━━━━🇮🇷┓ 🆔 @andishemoasernews ┗🌸🍃 ━━━━━━━━━┛

🎬 هلابیکم یا زوار 🏴 ویژه ایام اربعین حسینی 🔶 گروه سرود رهپویان احلی من‌العسل 📎 #اربعین 📎 #پیاده_روی 📎 #امام_حسین 🔰پایگاه خبری اندیشه معاصر : ┏━━━━━━━━━🇮🇷┓ 🆔 @andishemoasernews ┗🌸🍃 ━━━━━━━━━┛

✍🏼برنامه تلویزیونی عشق جهانی 📎 #اربعین 📎 #پیاده_روی 🔰پایگاه خبری اندیشه معاصر : ┏━━━━━━━━━🇮🇷┓ 🆔 @andishemoasernews ┗🌸🍃 ━━━━━━━━━┛