سلامت چرخه استراحت/ هنگام خواب چه اتفاقی می افتد؟ دو نوع خواب اصلی وجود دارد که هنگام استراحت به صورت چرخه ای وارد و خارج می شویم - خواب REM (حرکت سریع چشم) و خواب غیر REM. https://andishemoaser.ir/?p=1534600 #چرخه_خواب