📒📕•••◆شل درس نخون❗️🤨 #صبح‌ ها بیدار می‌شم ولی تا ظهر هیچی نمی‌خونم! 📃🍊برنامه‌ریزی دقیق : برای هر روزت برنامه‌ی مشخصی داشته باش و سعی کن بهش پایبند باشی. اینجوری دیگه وقتت الکی تلف نمی‌شه 📃🍊هدف‌گذاری : برای خودت هدف‌های کوتاه‌مدت و بلندمدت تعیین کن . مثلا بگو "امروز حتما باید فصل 3 زیست رو تموم کنم" . 📃🍊محیط مناسب : یه جای دنج و ساکت برای درس خوندن پیدا کن که هیچ چیزی حواست رو پرت نکنه 📃🍊شروع آسون : از درس‌های آسون‌تر شروع کن تا کم‌کم مغزت گرم بشه و بتونی روی درس‌های سخت‌تر تمرکز کنی 📃🍊پاداش : بعد از هر تایم درس خوندن به خودت یه جایزه کوچیک بده . مثلا یه خوراکی خوشمزه یا یه استراحت کوتاه

👩🏻‍🎓👨🏻‍🎓اگه به دردت خورد برا 
دوستاتم بفرست ببینن👇🏻

•ٌ⊰📚💌⊱➠ @Angizeh_20