eitaa logo
#حکیم_الحکما/#طبیب_الاطبا
8.6هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
4.6هزار ویدیو
71 فایل
🍃بسمه تعالی 🍃 💫✨ضمن خوشامد گویی به شما عزیزان 👌⚜آرزوی شادکامی،سلامت،زیبایی وارامش شما بزرگواران را داریم. .( مدیریت کارشناس طب سنتی) روغن تقویتی،رنگ موی طبی،طراحی لباس ودیگر سفارشات👆 🍃ومن الله التوفيق🍃
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴یکی از موارد مهم و ناپسند که دهانه‌ی معده را آسیب می‌زند... ❌نوشیدن چای داغ و دم نشدن اصولی چای است↩️ که باعث سرطان مِری و بی‌نظمی و تکثیر سلولی می‌شود .. 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 . / / 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 . ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨
👌کباب بادمجان 🍆 👌تو این فصل بادمجان 🍆 بخورید که خوبه حالا اینجوری کبابی کنید و گوجه و فلفل و کمی سیر بزنید که دیگه خوشمزه تر از هر کبابی میشه تخم مرغ هم که بزنید میشه میرزا قاسم😊 زغالش گرونتر از کبابشه😁 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 . / / 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 . ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍛اعتیاد به یک غذا مضر است ✍اعتیاد به یک غذای خاص، غلط و مضر است ⬅️ باید طوری برنامه غذایی را تنظیم كنیم كه اگر آن خوراكی نبود، با سایر نوشیدنی‌ها و خوراكی‌ها نیاز بدن را رفع كرد؛ این طور نباشد، كه به غذای خاصی اعتیاد پیدا شود 🌕برخی از اطباء می‌گویند: اعتیاد و وابستگی به یک غذای خاص، حتی ممكن است چند سال از عمر فرد را كم كند؛ به طوری كه اگر فرد چند مورد اعتیاد غذایی داشته باشد، شاید سالها از عمر او كاسته می‌شود .. 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 . / / 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 . ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨
خمیر دندان خیلی مهمه 😳 دقت کردید تو تبلیغ مسواک زدن روایات طبی رو هم میگن 😊 ولی اونجایی که باید بگن چی استفاده کنید نمیگن😳 و یه چیز دیگه رو معرفیدمیکنند اون چیز چیه؟ مسواک پلاستیکی و خمیر دندانهای فلوراید دار که شدیدا سمی و مخرب دهان و دندانه 😔 کلا خیلی چیزا رو وارونه یادمون دادن 👌بله همین مسواک زدن اگر طبق اصول خودش باشه کلی خاصیت داره ولی چرا اون چیزی رو نمیگن که مردم سلامت باشن؟ چون سود در سلامتی مردم نیست ! ❌سود در بیمار شدن مردم هست تا چرخه ی تولید و فروش دارو و تجهیزات بیمارستانی و .... اقتصادش بچرخه بحث رو عوض نکن سید میخواستی از مسواک بگی چی میگی تو 😁 👌اقا مسواکی که پیامبر توصیه کرده راه و روش داره اصول داره اولش اینه که چوب زیتون یا چوب اراک باشه 😊 👌این خمیر دندون البودنت که هست یه شرکت دانش بنیان تولید کرده و واقعا عالی هست از هر جایی که تونستید بگیرید 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 . / / 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 . ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍁حال و هوای این روزها... روز و ظهر گرم و شب‌های سرد [حرالظهائر الی برد اللیالی] ⭕️سنگ‌های خیلی محکم و سفت رو با گرم و سرد کردن میشکنن و خُرد میکنن، خودتون تصور کنید سرد و گرم شدن زیاد، میتونه چطور جسم انسان رو ضعیف کنه ... ♻️درنتیجه سعی کنید👇 🔻زیاد جلوی کولر قرار نگیرید... 🔻نوشیدن آب سرد و دوش گرفتن با آب سرد مطلقا انجام نشه... 🔻سردی‌ها کمتر مصرف شوند 🔻در وقت خواب شبانه، مواظب سرد شدن ناحیه سر باشید، چون سردی شبانه ممکنه سبب ایجاد نزله بشه و گرمای روز هم رطوبت ها رو به سمت دماغ (مغز) میکشه و بر میزان سیلان(ریزش) رطوبات ونزله(خلط گلو و آبریزش بینی) افزوده میشه 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 . / / 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 . ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 . / / 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 . ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨
05-Pouya-Salmani-Eshghom.mp3
8.27M
🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾
☘مثبت اندیشی☘ 🌺مثبت فکر کردن به فرد کمک می کند تا وقتی در مسیر سختی های زندگی قرار می گیرد، با داشتن یک چشم انداز و نگرش سالم از زندگی لذت ببرد. 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تُـو را مَن چَشـم دَر راهَـم... گُـلِ نَرگـس 🍃🌼 ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 . / / 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 . ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨
☘🍂☘🍂☘🍂 ✅خواص إعجاب برانگیز میوه به در روایات ▫️تقویت و آرامش قلب ▫️احیا کننده قلب ▫️تنظیم عملکرد و پاک کننده قلب ▫️رفع سنگینی سینه ▫️تقویت معده ▫️صافی و زیبایی صورت ▫️زیبایی جنین ▫️افزایش میل و توان جنسی ▫️بارورکننده منی ▫️رفع ضعف و خستگی ▫️رفع هم و غم ▫️تقویت بینایی ▫️رفع تاریکی چشم ▫️افزایش قدرت ذهن ▫️صفای ذهن ▫️زیاد کننده عقل ▫️حکمت آمیز شدن بیان ▫️صبور کننده عجول ▫️شجاع کننده ترسو ▫️سخی کننده بخیل ▫️افزایش جوانمردی ▫️حفظ از کید شیطان. ..🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 . / / 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 . ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍁☘🍁☘ ✅مزاج غالب سبزی‌ها گرم است ✍تقریبا همه سبزی‌ها گرم هستند و [درجه] گرمی‌شان هم بالا است؛ برخی درجه 2 و برخی 3 هستند. جالب اینجاست که مصرف زیاد سبزی، به دلیل این که گرم و خشک است، باعث یبوست می‌شود. گشنیز مقداری سردی دارد البته توأم با خشکی .خرفه نیز یک سبزی سردوتر است که در مناطق جنوبی به آن پَرپین می‌گویند که سبزی مورد علاقه حضرت زهرا (س) هم بوده است، این نشان می‌دهد که حضرت زهرا مزاج خیلی گرمی داشته و علاقه زیادی به خوردن این سبزی داشته‌اند. اگر در منطقه شما این سبزی نیست، می‌توانید از بذر و تخم آن استفاده کنید. تخم خرفه سیاه رنگ است که می‌توانید آن را آسیاب کنید و بعد یا قبل از غذا جهت رفع عطش و کاهش اشتها استفاده کنید 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 . / / 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 . ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨
📌 دارویی معروف به جاروی مغز و پاک کننده‌ی افکار منفی ✍طعم آن تلخ و تیز است و در درجه اول گرم است و در درجه دوم خشک 🍃گشاینده سُده، لطیف کننده و بازدارنده عفونت‌ها و مقوی اندام‌های داخلی می‌باشد 🍃خواص کلی: محلل، ملطف، مفتح سده ها، مقوی بدن و قوای ظاهری و باطنی، مصفی روح ، مفرح ✅نافع امراض کبدی، طحال، مجاری بول 🍵جوشانده‌ی آن با ماءالعسل (آب‌عسل) مقوی معده بوده، جهت صرع، مالیخولیا، جنون، نسیان(فراموشی)، وسواس سوداوی ،استرخاء و تشنج نیز مفید است.👌 🍵مداومت بر مصرف وسواس سوداوی و غم را بالکل زایل می‌سازد(یک ماه تا ۴۰ روز) 🍵 جهت سردی معده و بواسیر دمنوش دو واحد اسطوخدوس و یک واحد ریشه‌ی کَبَر همراه با عسل بی‌نهایت مفید است👌 .🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 . / / 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 . ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨
⚠️مضرات اسطوخودوس ✍با وجود کاربردهای بسیار آن، اسطوخودوس برای صفراوی مزاج‌ها، کسایی که زیاد عطسه می‌کنند و مغثی‌ها (دل آشوب بودن دل بهم خوردن و..) و گرم مزاجان تند خو مناسب نمی‌باشد؛ مگر به همراه مصلحات ✅گرم مزاج‌ها👈 دمنوش اسطوخدوس را همراه کمی لیمو عمانی دَم کنند ✅مصلح آن: سکنجبین، کتیرا و صمغ عربی ✅کاربرد خاص اسطوخودوس: اسهال سوداوی و مسهل سودا و بلغم دماغ(سردی و تری مغز) 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 . / / 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 . ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍾🍾خواص 🌕برای درد مفاصل روغن کرچک به محل درد بمالید(مفاصلی که خشکی دارند) 🌕جهت افزایش رشد موی سر، مژه و ابرو بسیار سودمند است. 🌕 نوع خوراکی آن در درمان یبوست نقش مؤثری دارد؛ مقعد نوزادن و کودکان با این روغن چرب شود 🌕همچنین در رفع دل درد و دل پیچه بسیار نافع است 🌕 مالیدن آن بر سر کودکانی که در حال دندان در آوردن هستند حرارت سر کودک را کاهش داده و دندان در آوردن را راحت می کند .🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 . / / 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 . ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔶 فواید ایجاد بام سبز از نظر معماری و شهرسازی 🔸 از فواید و مزایای بام سبز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ➖ نقش عمده در مدیریت آبهای ناشی از بارندگی ➖ کاهش اثرات گازهای گلخانه‌ای ➖ تنوع زیست محیطی در موجودات زنده شهری از جمله گیاهان و جانوران ➖ محافظت از پوسته زمین ➖ جلوگیری از تابش اشعه فرابنفش به ساختمان ➖ بهبود و تلطیف هوا ➖ کاهش دما ➖ معتدل نمودن هوای گرم تابستان ➖ جلوگیری از آتش‌سوزی در ساختمان‌ها ➖ کاهش نفوذ تابش الکترومغناطیس ➖ بهبود کیفیت اقلیمی شهر ➖ ایجاد تهویه مطبوع شهری ➖ ایجاد چشم‌اندازهای زیبای شهری ➖ مطلوبیت فضای شهری ➖ پاکیزگی و کاهش آلودگی هوا ➖ ذخیره انرژی ➖ کاهش آلودگی صوتی ➖ کاهش هزینه‌های مربوط به نگهداری و تعویض سقف ساختمان ➖ ایجاد محیطی آرام در نواحی پر ازدحام شهری ➖ افزایش فضاهای جدید برای فعالیتهای تفریحی ➖ بالا بردن امنیت غذایی شهر و کشاورزی ➖ آزمایشگاه جهت انواع پروژه‌های تحقیقاتی و آموزشی ➖ و ... ...🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 . / / 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 . ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨
از دولت فقط یه وجب زمین میخواهیم خودمون باگل و چوب درستش می کنیم . خواسته بعضی مردم👆👆 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 . / / 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 . ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨
💑کدامیک از اعضای بدن در یک رابطه زناشویی اثر گذار هستند⁉️ 🔮 4 عضو در شکل گیری یک رابطه موفق موثر هستند: ☄قلب ☄مغز ☄کلیه ☄کمر 🔮تقویت کلیه با ⤵️ 🔹زردک 🔹سنجد🔹انجیر🔹 توت🔹شربت عسل با لیموترش 🔹بستن شال به کمر 🔹 رفع یبوست🔹نوره مالی بدن با نوره‌زرنیخ دار 🔮 تقویت مغز و قلب با ⤵️ 🔸استشمام گلاب و عطر طبیعی 🔸 مویز 🔸بادام درختی🔸 سیب🔸 بِه 🔸 انار🔸بادرنجبویه 🔮تقویت کمر با ⤵️ 🔹بستن شال به کمر 🔹دستور قرص کمر 🔹استشمام عطر طبیعی 🔹غلت زدن 🔹دوچرخه زدن در حالت خوابیده 🔹پل زدن در حالت خوابیده 🔹پرهیز از استحمام در ایام قاعدگی 🔹حجامت ساکرال با تجویز طبیب 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 . / / 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 . ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨
🌯 اهمیت در طب سنتی 🌞هر چقدر زمان خوردن به اول صبح و طلوع آفتاب نزدیک‌تر باشد بهتر است 💡پیامبر گرامی اسلام فرمودند: «مَنْ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْيُبَاكِرِ الْغَدَاءَ؛ هر كس طول عمر و بقاء خواهد - در حالى كه بقا براى كسى در دنيا نيست - پس در صبح زود غذائى بخورد» [من لا يحضره الفقيه، جلد۳، صفحه۵۵۵] 🍯 بهتر است برای صبحانه یک غذای کامل میل شود؛ هر لقمه صبحانه سبب سلامتی و رشد و نمو و استحکام بدن می‌شود 💪 آن‌ها که می‌خواهند تناسب اندام داشته باشند، سالم بمانند و چاق نشوند، صبحانه خوب میل کنند 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 . / / 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 . ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨
هدایت شده از فروشگاه گل یاس 🌺
روغن تقویتی موی سر کاملا مجرب وتضمینی🍻 💫 تقویت ریشه مو 💫 ضد ریزش مو 💫 پرپشت شدن موها آیدی سفارش @mano313 روغن تقویتی ریشه مو ضد ریزش ،تقویتی،و باعث احیای پیاز مو و باعث رویش مجدد موهای ریخته ميشود. قیمت بزرگ 90 ( 60 گرمی ) کوچک 60 ( 30 گرمی ) 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 . / / 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 . ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨ ✨🌿 با ما همراه باشید در👇👇 🌸 🔆❎ @froshgahgolyas 🔅⚜
020-Manochehr-Zangeneh-Pire-Eshgh.mp3
6.22M
🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 . / / 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 . ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تُـو را مَن چَشـم دَر راهَـم... گُـلِ نَرگـس 🍃🌼 ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 . / / 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 . ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨
✍پيامبر صلى ‏الله‏ عليه ‏و ‏آله: كدو بخوريد، چرا كه عقل را تيز و (كارآيى) مغز را زياد مى ‏كند عَلَيْكُمْ بِالدُّبّاءِ فَاِنَّهُ يُذَكِّى الْعَقْلَ وَيَزيدُ فِى الدِّماغِ 📚بحار،ج63ص229 . 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 . / / 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 . ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢سخنان دكتر خير انديش درباره استفاده از در پيشگيري از بيماري ها 📚حکیم خیراندیش . 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 . / / 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 . ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍀☘🍀☘ ✅خواص بادام ✍بادام غذای فوق‌العاده ای برای مصرف روزانه است. زیرا بادام سرشار از پروتئین، ویتامین و فیبر است. این عقیده وجود دارد که مصرف منظم بادام خطر ابتلا به بیماری‌هایی مثل سرطان، بیماریهای قلبی، چاقی و دیابت نوع دوم را کاهش میدهد. اگرچه بادام دارای مقادیر زیادی چربی اشباع است، ولی این چربی از قلب شما محافظت میکند. هرچند که بادام کالری کمی دارد ولی بهتر است که در مصرف آن میانه روی داشته باشید. شاید به نظر عجیب باشد که مصرف روزانه فقط 4 بادام هر کاری را برای سلامتی شما انجام میدهد. در یک اونس( 1 اونس برابر است با 28٫350 گرم) بادام، 3٫5 گرم فیبر، 6 گرم پروتئین و 9 گرم چربی اشباع وجود دارد. همچنین بادام دارای میزان مناسبی از ویتامین ای، منگنز و منیزیم است. ضمن این که به میزان کمتری مس، کلسیم، ریبوفلاوین، آهن، زینک و فسفر دارد. 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 . / / 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 . ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨