🍾🫒روغن زیتون یکی از اصلی‌ترین فراورده‌های میوه زیتون است که از آن در صنایع غذایی، دارویی و بهداشتی استفاده می‌کنند.
🍾🫒مهم‌ترین خاصیت روغن زیتون
داشتن ترکیبات آنتی‌اکسیدانی قوی، وجود اسید اولئیک و خاصیت ضدالتهابی است که سبب شده تا این روغن در زمینه‌های مختلفی باعث سلامت و بهبود عملکرد بدن شود و از بروز بیماری‌های مزمن پیشگیری کند.😊👌🏻
✍🏻مهم‌ترین خاصیت روغن زیتون 👇🏻
🍾🫒مولفه‌ای که بیش از باقی موارد در ترکیبات چربی روغن زیتون اهمیت دارد، همان اسید اولئیک‌ها هستند. اسید اولیئک‌ها عامل بسیار بزرگی برای کاهش التهاب در بدن بوده و به طور مستقیم بر ژن‌های سلول‌های #سرطانی اثر می‌گذارند. از این رو می‌توان گفت که یکی از فواید روغن زیتون خاصیت #ضد_سرطانی است.
🍾🫒بسیاری از مطالعات نشان می‌دهد که ترکیبات روغن زیتون می‌تواند با سلول‌های #سرطانی مبارزه کنند.👌🏻
👈🏻 این موضوع دیگری است که تأثیر مؤثر خواص روغن زیتون بر ضد سرطان بودن را تأیید میکند👌🏻.
آیا میدانید برای تبلیغ روغن زیتون نمیشه خاصیت اصلیش که #ضد_سرطان هست رو تبلیغ کرد؟
اگه کسی بخواد روغن زیتون تبلیغ کنه و بیلبورد بزنه ( روغن ضد سرطان ) این کارش میشه دخالت در امور پزشکی ‼️ و مافیای #سرطان اصلا نمیزارن همچین چیزی رو روی بیلبورد نصب کرد
یک روغن زیتون می‌تونه کل بیمارستانها رو ورشکست کنه از بس خاصیت داره😍
🌺🌺🌺
✅اصول تغذیه صحیح
نکات ضروری در صرف غذا :
۱- غذا را هنگامی که اشتهای واقعی دارید و واقعا گرسنه هستید صرف کنید. ( فاصله کافی از وعده غذایی قبل را -با توجه به نوع غذای خورده شده- رعایت کنید.)
۲- زمانیکه هنوز مقداری اشتها به غذا وجوددارد دست از غذا خوردن بکشید .
۳- داشتن سکون و آرامش بعد از غذا را فراموش نکنید. (چند قدم حرکت آهسته بعد از غذا می تواند به هضم غذا کمک کند. )
۴- حتی الامکان غذاهای مختلف را در یک وعده با هم، مصرف نکنید.
۵- دمای غذا باید متعادل باشد، غذای خیلی داغ و یا خیلی سرد هر دو منجر به اختلال در هضم می گردند.
۶- غذا باید با میل و لذّت خورده شود ، اگر غذا با بی میلی خورده شود هضم آن به خوبی انجام نمی شود.
۷- لقمه غذا کوچک باشد.
۸- غذا خوب جویده شود. ( بهتر است هر لقمه غذا 30 تا 40 دفعه جویده شود )
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 درمان تعریق زیاد در فصل تابستان
👤 استاد حسین خیراندیش
برای تولد فرزندان قدرتمند، رحم را باید گرم کرد.
برای گرم کردن رحم این اقدامات را باید انجام داد:
خرما روزی سه عدد
بادام روزی 14 عدد
خانمی باردار شده و حالا میخواهد حمل قوی داشته باشد، این کارها را انجام دهد:
استشمام عطر محمدی در حال خواب
در حین بارداری همیشه باوضو باشد.
اب اقیانوس روزی یک قاشق غذا خوری
ذکر مداوم داشته باشد.
روغن خوراکی خود را به روغن زیتون تغییر دهد و یا هفت عدد انجیر در شبانگاه و هفت عدد زیتون در صبح میل کنند.
این اقدامات جنین را در رحم قوی میکند.
چهل روز قبل از باروری اگر خانم وآقا گرمی بخورند بچه پسر است.
اگر گرمی نخورند و یا سردی بخورند بچه دختر است.
13.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📺خبرهای جدی؟ بله! چاشنی طنز؟ حتماً!
فصل جدید #پاورقی شنبه تا چهارشنبه، ساعت ۱۹:۴۵ از شبکه دو
🍂🍂🍂🍂
✅ محافظت پوست نوزاد
بررسی روزانه‌ی پوست نوزاد لازم است.
مالش روزانه‌ی پوست با روغن بادام شیرین یا روغن بنفشه در نوزاد به تقویت پوست کمک میکند.
بهتر است برای دختر تا دو ماه و برای پسر تا چهار ماه روزانه و از آن پس هر هفته روغن‌مالی انجام شود.
در استفاده از هر روغن یا پماد باید توجه شود که ابتدا آن را درسطح کمی از پوست شیرخوار مالید و در صورت عدم ایجاد علائم حساسیت پوستی مثل سوزش، خارش و قرمزی، آن را در سطح وسیع‌تر استفاده کرد.
🌺🌺
✅ محافظت پوست نوزاد
بررسی روزانه‌ی پوست نوزاد لازم است.
مالش روزانه‌ی پوست با روغن بادام شیرین یا روغن بنفشه در نوزاد به تقویت پوست کمک میکند.
بهتر است برای دختر تا دو ماه و برای پسر تا چهار ماه روزانه و از آن پس هر هفته روغن‌مالی انجام شود.
در استفاده از هر روغن یا پماد باید توجه شود که ابتدا آن را درسطح کمی از پوست شیرخوار مالید و در صورت عدم ایجاد علائم حساسیت پوستی مثل سوزش، خارش و قرمزی، آن را در سطح وسیع‌تر استفاده کرد.
13.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴تأثیر مستقیم روحیه بر روی معده
در این ویدیو با حضور دکتر دانش فرد در مورد تأثیر روحیه و اضطراب بر روی اعضای بدن و همچنین به دلیل عصبی بودن عضو معده باعث بروز مشکلاتی مانند زخم معده می شود صحبت می کنیم .
🌺🌺
✅یخ در بهشت سنتی مناسب برای روزهای گرم سال :
طرز تهیه :
یک پیمانه آرد برنج را در 4 پیمانه آب سرد حل کنید از صافی بگذرانید و در قابلمه روی شعله ملایم به جوش آورید.
سپس شعله را کم کنید و مرتب به هم بزنید پس از 20 دقیقه 2 پیمانه شکر، کمی هل، نیم پیمانه گلاب و 1 پیمانه عرق بیدمشک اضافه کنید و هم بزنید تا شکر حل شود و یخ در بهشت غلیظ شود.
وقتی که به قوام فرنی یا کمی غلیظ تر رسید زیر آن را خاموش کنید و در ظرف مناسب بریزید تا خنک شود
سپس روی آن را با مغز پسته کوبیده و اندکی زعفران تزیین کنید و در یخچال بگذارید تا ببندد.