✅ پیشگیری از #آنفولانزا ۱. بدن خود را #گرم نگه داریم؛ تا ضعیف نشویم. ۲. غذاهای گرم و #آبڪی مثل سوپ و حلیم بخوریم. ۳. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف ڪنیم. ۴. مصرف دمنوش‌های مُدِر ڪه باعث دفع رطوبت صالحه بدن می‌شود ممنوع! مثل قهوه، نسڪافه، چای و ... ۵. مصرف غذاهای #سرد و یخچالی ممنوع! مثل ماست، دوغ، نوشابه و ... ۶.#داروی امام ڪاظم علیه السلام ____________ ⚠️ یڪی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ ڪم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیڪ هاست. ____________ 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨