☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃🌺 🔵درمان #ریفلاکس (ترش کردن معده) از دیدگاه طب ایرانی #سوزش_معده و ترش کردن آن می‌تواند به علت #رطوبت زیاد در دهانه معده باشد که در این صورت احساس سوزش و ناراحتی با گرسنگی بهبود یافته و با مصرف غذا تشدید می‌شوند. 🔴پرهیزات در بیماران دچار ریفلاکس: خوراکی های با مزاج سرد و #مرطوب مانند هلو، هندوانه، خیار، ماست، دوغ، شیر، کاهو، گوجه فرنگی و ...، آب یخ، قهوه، نسکافه، کاکائو، بادنجان، گوشت گاو و گوساله، ترشی و سرکه، غذاهای تند و پر ادویه، فست فود، غذاهای کارخانه‌ای و آماده، انواع نوشابه‌ها و آبمیوه‌های صنعتی رعایت توصیه‌های زیر در بیماران دچارترش کردن و سوزش معده مفید است: 🔵رعایت آداب صحیح غذا خوردن. پرهیز از غذاهای غلیظ و نان‌هایی مثل نان فطیر که هضم خوبی ندارند. 🔹بهتر است به‌عنوان غذا از چلو گشنیز با #گوشت‌های لطیف و #سریع الهضم (مانند جوجه مرغ، کبک، بلدرچین) به‌صورت کبابی استفاده کنید. 🔹استفاده از #دم‌کرده بابونه، نعناع، رازیانه و بادرنجبویه نیز سوزش معده را تسکین می‌بخشد. 🔹رب به یک قاشق مرباخوری بعد از هر وعده غذا میل کنید. 🔹به را پوست بکنید و قطعه‌قطعه کنید و حدود 6 تا 7 ساعت با آب کم بپزید. سپس آن را کاملاً له کنید و به‌اندازه یک کاسه ماست‌خوری کوچک میل کنید. 🔹بادیان دو قاشق و شکر سرخ یک قاشق را آسیاب کنید و یک قاشق مرباخوری از مخلوط را بعد از غذا میل کنید. 🔹یک قاشق مرباخوری تخم بالنگو را در یک لیوان آب جوش بریزید تا لعاب دهد. روزی 2 بار میل کنید. 🔹مداومت بر خوردن هویج پخته در روغن زیتون در برطرف کردن ریفلاکس موثر است. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨