🍃☘🍃☘🍃☘🍃 معرفی #روغن_های_سالم روغن خوراکی سالم یا روغن نباتی نفتی؟ روغن های سالم کدامند؟ چه روغنی بخوربم؟ یکی از مهم ترین خوراکی ها که تاثیر مستقیم بر روی سلامتی دارد روغن است روغن خوراکی خوب نقش بسزایی در سلامتی ،استقامت و توان بدنی، شادابی و شفافیت پوست و.. دارد روغن های قلابی! روغن صنعتی و غیر خوراکی نظیر همین روغن های جامد و مایع موجود در بازار متاسفانه عامل اصلی بسیاری از بیماریها هستند نظیر #گرفتگی_عروق، توده های چربی،کبد چرب ،سکته و… جالب است بدانید قیمت روغن ها مایع مثل آفتابگردان اگر واقعی باشد حدود ۸۰۰ الی ۹۰۰ هزار تومان خواهد بود ولی الان در بازار ۱۲ الی ۱۵ هزار تومان است که از یک کیلو تخم آفتابگردان ارزانتر است. بیشتر محتوای روغن های مایع از پارافین خوراکی که محصول پالایشگاهای نفت است درست شده است که کلسترول خون را افزوده موجب چربی خون و… می شود که کشنده است. پس چه روغنی بخوریم؟ بهترین روغن های خوراکی گیاهی • روغن #کنجد • روغن #زیتون بهترین روغن های خوراکی حیوانی: • روغن کره – معروف به روغن پاک یا روغن #حیوانی •روغن #دنبه • روغن #شحم گاو 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨