🥛 آیا مصرف شیر با #کاکائو، میوههایی مانند #موز یا #توت_فرنگی و یا مغزهایی مثل #بادام، #فندق و ... توصیه میشود؟⁉️
✍🏻 کاکائو جز مصلحات شیر است و مصرف آن با شیر نه تنها ضرری ندارد بلکه برای افرادی که به دنبال خوردن شیر دچار #نفخ و دل پیچه میشوند مناسب نیز میباشد
🍌🍓 اما مصرف سایر موارد مانند میوههایی مثل موز، یا توت فرنگی یا کیک همراه شیر توصیه نمیشود؛ شیر یک غذای کامل است، چون هم آب دارد و هم دارای چربی است (که خود نوعی غذاست)
⬅️ طبع آن گرم و تر است و هم دارای پروتئین است
⬅️ مصرف مغزها (به صورت معجون) همراه شیر اشکالی ندارد اما تهیهی معجون در طب سنتی فرمول خاص خودش را دارد👌🏻
✅ اسباب سلامتی در سبک و اصول صحیح تغذیه
رابطه تند خوری با #آروغ و #نفخ
تند خوردن سبب میشود که اولاً غذا خوب جویده نمیشود؛ در واقع معده دستگاه خردکن نیست که غذا را خرد کند: هضم میکند
و این تندخوری سبب میشود که کمی هوا همراه غذا وارد معده شود و به معده فشار میآورد و سبب آروغ میشود و اگر قوهی ماسکه خوبی داشته باشد هوا نمیتواند با آروغ خارج شود و به رودهها میرود و سبب نفخ و قراقر شکم میشود
✍ غذا را خوب بجوید
🌿🍂🌿🍂
📌#نفخ
⁉️ آیا می دانید:
🌿 موثرترین دوای گیاهی (ضد نفخ) عرق #نعناع خالص و یا دم کرده غلیظ نعناع میباشد.
🍯 در ضمن در مورد گوش، #چشم و واژن که ریختن #عسل برای آنها تجویز میشود (چون دارای مخاطهای حساسی میباشند) باید عسل مورد استفاده، عسل خوب زنبوری و چند گیاهی باشد.
🍃🍃🍃
https://eitaa.com/ashyaneyymehrkhorshid
مرکز مشاوره مجازی آشیانه مهر خورشید 👆👆
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام معصومه صفایی ( بیکران )
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🥛 آیا مصرف شیر با #کاکائو، میوههایی مانند #موز 🍌 یا #توت_فرنگی 🍓و یا مغزهایی مثل #بادام، #فندق و ... توصیه میشود؟👇🏻
👈🏻 کاکائو جز مصلحات شیر است و مصرف آن با شیر نه تنها ضرری ندارد بلکه برای افرادی که به دنبال خوردن شیر دچار #نفخ و دل پیچه میشوند مناسب است👌🏻
اما مصرف سایر موارد مانند میوههایی مثل موز، یا توت فرنگی یا کیک همراه شیر توصیه نمیشود؛❌
✍🏻 مصرف مغزها (به صورت معجون) همراه شیر اشکالی ندارد اما تهیهی معجون در طب سنتی فرمول خاص خودش را دارد👇🏻
🥛طرز معجون چهار مغز
🥜🌰 ۳ تا ۷ عدد از هر كدام از مغزهای #بادام، #بادام_زمينی، #فندق، و #پسته پودر شود، سپس همراه دو عدد رطب (هسته جدا) مخلوط كنید به اضافه يک ليوان شير مخلوط شود.
🥛 میتوان به عنوان عصرانه، یا میان وعده مصرف کرد😊
🍃🍃🍃
https://eitaa.com/ashyaneyymehrkhorshid
مرکز مشاوره مجازی آشیانه مهر خورشید 👆👆
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام معصومه صفایی ( بیکران )
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍂🌾🍂🌾
🔴 کاهو
برگ و ساقه #کاهو دارای مزاج سرد و تر میباشد که تولیدکننده خون طبیعی رقیق است، کاهندهی حرارت اخلاط گرم (دم و صفرا) و خشکی اخلاط خشک (صفرا و سودا)، رافع تشنگی و التهاب ناشی از #گرمازدگی، برطرفکنندهی #بیخوابی ناشی از خشکی مغز، ضد یبوست، ادرارآور، مسکّن درد سینه و سرفههای خشک، و افزاینده شیر مادر (بهویژه بخارپز آن) اشتهاآور(کاهو و سکنجبین عصرگاهی روده را برای جذب بهتر شام آماده میکند)
زیانهای کاهو در مصرف بیرویه و سردمزاجان:
کاهش میل #جنسی
ایجاد #نفخ و ریفلاکس و آروغ زیاد در مبتلایان به سردی و تری معده
تشدید بیماریهای ریوی
كدورت حواس
کاهش حافظه، کندفهمی
ضعف بینایی
مصلح کاهو، نعناع و كرفس و زیره است
سالاد، خود یک وعده غذایی است و باید 30_45 دقیقه پیش یا دوساعت پساز غذا میل شود تا از معده عبورکند.
🍃🍃🍃
https://eitaa.com/ashyaneyymehrkhorshid
مرکز مشاوره مجازی آشیانه مهر خورشید 👆👆
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام معصومه صفایی ( بیکران )
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🌾🍂🌾🍂
🔴 رفع عوارض سزارین
به دلیل بریدگی که در عمل #سزارین در ناحیه شکم بوجود میآید، حرارت_غریزی از بدن خارج و به جای آن سرما و هوا وارد میشود. همین موجب سردی و در نتیجه غلبه خلط بلغم در آن ناحیه، درد شکم، #نفخ، حالت #تهوع، #سرگیجه و ... میشود. بیهوشی نیز، چه موضعی و چه عمومی، موجب تشدید این امر میگردد.
درمان عمومی:
روغنمالی شکم با روغنهای گرم مثل روغن #سیاهدانه، به خصوص اگر روی حرارت گرم شده باشد و بستن آن با شال یا پارچه گرم نخی یا پشمی
بادکش شکم، به غیر از ناف و بخیهها، هرشب به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه
مصرف یک قاشق غذاخوری ترکیب ارده و عسل بلافاصله بعد از هر وعده غذایی
برای اصلاح تغذیه و درمان دقیقتر و مؤثرتر، حتما باید مزاج اصلی، کبد و معده فرد در نظر گرفته شود، بنابراین مراجعه به طبیب حاذق مجرب توصیه میشود.
🍃🍃🍃
https://eitaa.com/ashyaneyymehrkhorshid
مرکز مشاوره مجازی آشیانه مهر خورشید 👆👆
https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586
نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 👆
🍃🍃🍃
کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام معصومه صفایی ( بیکران )
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🔴 عناب
طبع #عناب خشک معتدل رو به سرد است، اما کمی گرمتر از عناب تازه است.
اندام مصرفی:میوه و برگ
خواص عناب:
تقویت #کلیه و #کبد، کاهش حرارت بدن، جلوگیری از #التهاب و آب ریزش، مفید #بواسیر، جلوگیری از #مشکلات_قلبی، رفع کم اشتهایی، عناب خون را تصفیه و سموم را از بدن دفع میکند، خونساز، ملین و دارای لعاب بسیار است(موسیلاژ) و سینه را نرم میکند.
منع مصرف:
مصرف زیاد #ضعف_جنسی می آورد، در اشخاص سرد مزاج #نفخ و گاز تولید میکند که باید مویز مصرف کنند. مصرف زیاد آن موجب غلظت خون می شود.
🍁☘🍁☘🍁
🔴 سالاد آلوورا
♻️ با رسیدن فصول سرد سال دیگه باید با خوراکی های روزهای تابستان خداحافظی کرد
یکی ازین خورکی های خوشمزه و پرطرفدار سالاد هست که البته برای اغلب افراد، چشمپوشی ازش امکان پذیر نیست
بنابراین براتون یک پیشنهاد خاص داریم:
📌 #سالاد_آلوورا با یک دنیا خاصیت...
🥗 سالاد آلوورا که پیشنهاد #حکیم_حسین_خیراندیش هست، #میان_وعده ای مناسب برای فصول سرد سال و برای مشکلات گوارشی مثل #نفخ و دیرهضمی و آروغ و سردی معده حتی #زخم_معده، #یبوست_سرد و #دیابت_سرد میباشد.
خاصیت دیگه آلوورا که اونو این روزها ویژه کرده، #تقویت_سیستم_ایمنی!! است و کمک به پیشگیری از ابتلا به #کرونا
💯 کاملا درسته این خوراکی پرخاصیت کاملا قدرتمند باعث تقویت سیستم ایمنی میشه بطوریکه با مصرف یکی دوماه این گیاه حتی در #بیماران_سرطانی نتایج شگفت انگیزی توسط پزشکان و #جراحان این بیمارانمشاهده شده
🥒 مواد لازم
ژل آلوورا: یک قاشق غذاخوری
جوانه ها (هرکدام به دلخواه): سه قاشق غذاخوری
خیار طبیعی: یک عدد
هویج رنده شده: یک قاشق غذاخوری
کاهوی خردشده: مقداری
🍯 مواد لازم برای تهیه سس عسل:
عسل: دو قاشق غذاخوری
روغن زیتون: پنج قاشق غذاخوری
سرکه: یک قاشق غذاخوری یا کمتر
این مقدار سس برای مصرف چند مرتبه کافی است میتوانید به مقدار نیاز به سالاد اضافه کنید.
✅ اسباب سلامتی در سبک و اصول صحیح تغذیه
رابطه تند خوری با #آروغ و #نفخ
تند خوردن سبب میشود که اولاً غذا خوب جویده نمیشود؛ در واقع معده دستگاه خردکن نیست که غذا را خرد کند: هضم میکند
و این تندخوری سبب میشود که کمی هوا همراه غذا وارد معده شود و به معده فشار میآورد و سبب آروغ میشود و اگر قوهی ماسکه خوبی داشته باشد هوا نمیتواند با آروغ خارج شود و به رودهها میرود و سبب نفخ و قراقر شکم میشود
غذا را خوب بجوید
❌ هفت ظلم به رحم 👇🏻
1⃣ سرد نگه داشتن کف پا، شکم و کمر
2️⃣ نشستن روی زمین سرد یا ماندن طولانی در فضای سرد
3⃣ راه رفتن با کف پاهای برهنه روی کاشی یا کف چوبی خانه 👈 که سرما مستقیم به رحم منتقل میشه
4️⃣ عدم دریافت ویتامین دی کافی
⬅️ کمبود ویتامین D و ویتامین A با افزایش خطر ابتلا به #فیبروم مرتبط است؛ فیبروم رحم ممکن است در طول پریودی، #نفخ و گرفتگی را تشدید کنه
5️⃣ شنا در زمان قاعدگی به دلیل باز بودن رحم
6️⃣ مصرف غذاهای سرد در زمان قاعدگی، ترشیجات، فست فودها، خیار و گوجه و کاهو، نوشیدنیهای سرد
7️⃣ خانمها نسبت به مورد هفتم هوشیار باشین : اگر موقع ظرف شستن یا کار با آب «پیشبند» نمیبندین، بزرگترین ظلم را به رحم خودت میکنید.
⚠️ نبستن «پیشبند» موجب خیس شدن لباس و برخورد لباس خیس با بدن باعث سردی اندامهای داخلی بدن از جمله رحم میشه.
🥛 آیا مصرف شیر با #خرما، میوههایی مانند #موز 🍌 یا #توت_فرنگی 🍓و یا مغزهایی مثل #بادام، #فندق و ... توصیه میشود؟👇🏻
👈🏻 خرما جز مصلحات شیر است و مصرف آن با شیر نه تنها ضرری ندارد بلکه برای افرادی که به دنبال خوردن شیر دچار #نفخ و دل پیچه میشوند مناسب است👌🏻
اما مصرف سایر موارد مانند میوههایی مثل #موز، یا توت فرنگی یا کیک همراه شیر توصیه نمیشود؛❌
✍🏻 مصرف مغزها (به صورت معجون) همراه شیر اشکالی ندارد اما تهیهی معجون در طب سنتی فرمول خاص خودش را دارد👇🏻
🥛طرز معجون چهار مغز
🥜🌰 ۳ تا ۷ عدد از هر كدام از مغزهای #بادام، #بادام_زمينی، #فندق، و #پسته پودر شود، سپس همراه دو عدد رطب (هسته جدا) مخلوط كنید به اضافه يک ليوان شير مخلوط شود.
🥛 میتوان به عنوان عصرانه، یا میان وعده مصرف کرد😊