🍀🌾🍀🌾🍀🌾
تغذیه_مناسب_در_شب_یلدا و زمستان (#قسمت_سوم) 🍎
☕️ #نوشیدنی_های_مناسب_شب_یلدا ☕️
✔️ انواع چای های ایرانی با هل یا دارچین یا زعفران
✔️ چای بادرنجبويه (چای مورد علاقه حضرت اميرالمؤمنين علی عليه السلام)
✔️ چای به ليمو
✔️ چای ميوه نسترن
✔️ چای گل گاوزبان
✔️ چای بابونه
✔️ چای پونه
✔️ چای زنجبيل
✔️ چای زيرفون
✔️معجون شیربادام با عسل و هل و ...
✅ میوه های دیگری که می توانیم برای شب یلدا استفاده کنیم شامل موارد زیر می باشد:
✔️ #کدوحلوایی
✔️ #زردک
✔️ #شلغم
❇️ در آخر، بیان این نکته نیز بسیار مهم است که دورهم بودن در شب یلدا و انجام صله رحم، موجب افزایش صمیمیت و محبت در نزد اعضای خانواده، رفع کدورت ها و در نتیجه باعث ایجاد یک حس و حال مثبت در مغز و روح انسان می شود.
پس شب یلدا تنها طولانی ترین شب سال نخواهد بود، بلکه می توان از آن به عنوان یک شب با خواص روحی و تغذیه ای فراوان نام ببریم.
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨