📌 با ۱۷ نکته کلیدی “#نوشیدن_آب” از نگاه #طب_اسلامی ایرانی آشنا شوید 💧 رژیم‌های غیراصولیِ آب‌درمانی به سلامت بدن آسیب می‌رساند‌ (مانند نوشیدن بیش از ۸ لیوان آب در روز). 💧 در شب ایستاده آب خوردن سبب دردی است که درمان ندارد. 💧 ناشتا آب سرد ننوشید زیرا آب ماده غذایی نداشته و معده آن را نگه نمی‌دارد و مستقیم به اعضا می‌رسد؛ اگر به قلب برسد عامل سکته‌، به مغز برسد سستی اعضا‌، به دستگاه تنفسی و صوتی نیز باعث اختلال در عملکرد آنها می‌شود. 💧 بین غذا آب ننوشید؛ اگر در آرامش و با جویدن بسیار، غذا میل شود نیاز به نوشیدن آب پیدا نشده و غذا به‌خوبی با بزاق مخلوط شده هضم و جذب کامل صورت می‌گیرد و یبوست نیز پیش نخواهد آمد. 💧 پس از فعالیت سنگین و ورزش، پس از حمام و سونا، پس از معاشرت جنسی و پس از مصرف میوه، آب نخورید، پس از غذاهای شور، ترش و چرب نباید آب خورد. 💧 آب جوشیده؛ امام صادق(ع) می‌فرمایند آب جوشیده برای هر چیزی مفید است و برای هیچ‌چیزی ضرر ندارد. 💧 از بهترین نوشیدنی‌های مقوی #کبد، سرکه‌انگبین بوده که موجب رفع عطش و حرارت و درمان #کبد_چرب و اصلاح کبد می‌شود. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🔮﹏🌷 🍃 ‼️ #آیا_میدانید که 📌 #نوشیدن_زیاد_آب_منشاء_بسیاری_از_بیماری‌ها است ❓ 🔷🍂 بر خلاف آنچه اکنون بسیاری از مردم و پزشکان بر این باورند که نوشیدن هرچه بیشتر آب نه تنها ضرری برای بدن ندارد، بلکه برای سلامتی نیز مفید است و حتی توصیه به خوردن روزانه ۸ لیوان آب می کنند، اصولاً زیاد آب خوردن سر منشاء خیلی از بیماری ها می تواند باشد. سلامت بدن در کم آب خوردن هست و همان مقدار که تشنه می شوید، نوشیدن آب کفایت می کند. 👥 افراد بر حسب نوع طبعشان، در احساس نیاز به آب و تشنگی متفاوت هستند. به طور معمول افرادی که بیشتر احساس تشنگی می کنند و نیاز به آب دارند، دارای طبیعتی گرم هستند، مخصوصاً گرم و خشک و افرادی که دارای طبیعت سرد هستند، احساس تشنگی کمتری پیدا می کنند و کلاً نیاز بدنشان به آب کمتر است. ↩️ فرایند تنظیم تعادل (بالانس) آب و الکترولیت ها در بدن، بسیار پیچیده بوده و نیازمند هماهنگی دقیق تعداد زیادی از ارگان ها و سلول های بدن است. وقتی که حجم زیادی از آب وارد بدن می شود، عملاً کلیه و همه سیستم های متعادل کننده آب و الکترولیت های بدن، یک فرایند پیچیده و زمان بر را شروع می کنند تا با توجه به شرایط درونی و محیطی فرد، این حجم زیاد آب مصرفی را در بدن ساماندهی نمایند و در واقع ارگان های بدن به صورت غیر لازم و توسط خود فرد، در مقابل انجام کار زیاد و تحمیلی جهت تنظیم آب و الکترولیت قرار می گیرند و باعث فرسودگی و پیری زودرس این ارگان ها می شود. ✴️ در حدیثی از حضرت رسول (ص) آمده است: دل های خویش را با زیاد خوردن و زیاد نوشیدن نمی‌رانید، که دل چون زراعت است، وقتی آب آن زیاد شد، خواهد مرد. (نهج الفصاحه، حدیث ۲۴۸۹) 😔 متاسفانه این تصور در ذهن مردم جا افتاده است که تمام نیاز بدن به آب فقط از طریق نوشیدن آب تامین می شود. اما این گفته هرگز مورد تایید نیست. 🎯 این انتخاب به سلیقه فردی و امکانات موجود تغذیه ای بستگی دارد. افرادی که روزانه از گروه های مختلف غذایی استفاده می کنند و مرتباً میوه و سبزیجات تازه می خورند، نیازی به نوشیدن هشت لیوان آب در طول شبانه روز نخواهند داشت. ❗️ زیرا میزان قابل توجهی آب در مواد مصرفی آنان وجود دارد و در نتیجه، کمتر دچار کم آبی می شوند. بنابراین توصیه می شود هرگاه احساس تشنگی کامل کردید و به اصطلاح عطش صادق پیدا کردید، به میزان رفع تشنگی تان آب سالم جوشیده نوش جان کنید. #نوشیدن_آب 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

💎 پیامبر اسلام صلی الله علیه و آله می فرماید : ✍️ آب را به صورت #مکیدن بخورید و آن را مستقیم و با سرعت در حلق نریزید، زیرا سبب بیماری در کبد می شود. #نوشیدن_آب #احادیث 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🔴 مث آبِ خوردن ♻️ آیا #نوشیدن_آب گوارا بجز لذّت و جانبخشی ممکنه #مضر هم باشه..؟ ویا باعث #کاستن_از_عمر ما بشه..؟!! و چطور و در چه مواردی #قلب که منبع حیات و گرمای بدن هست را سرد و خاموش میکنه..؟!! توضیحات را بشنویم از زبان #حکیم_حسین_خیراندیش #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨