#آش انار
مواد لازم:
🔸برنج يک پيمانه:200 گرم
🔸سبزي آش (گزنه، تره ، جعفری، گشنيز و نعناع): يک كيلو
🔸لپه: 2 تا 3 قاشق سوپخوري
🔸پياز سرخ كرده: 3 تا 4 قاشق سوپ خوری
🔸گوشت چرخ كرده گوسفندی:300 گرم
🔸انار: 2 كيلو (يا رب انار يک ليوان)
🔸گلپر: يک تا دو قاشق سوپ خوری
🔸روغن ارده كنجد: 2 تا 3 قاشق سوپ خوری
🔸نمك دریا و فلفل : به مقدار كافی
طرز تهیه:
لپه و پياز سرخ كرده (با روغن ارده كنجد)و 4 تا 5 ليوان آب (آب چشمه) را در قابلمه مسی می ريزيم و روی آتش ملايم مي گذاريم. كمی نمک (نمک دريا) و فلفل میريزيم تا لپه كمي بپزد. بعد برنج را به دقت می شوييم و داخل لپه می ريزيم، می گذاريم برنج كاملاً بپزد و گوشت چرخ كرده را با يكي دوعدد پياز رنده شده و كمی نمک و فلفل مخلوط می كنيم و كوفته های كوچک درست مي نمایيم. بعد كوفتهها را داخل آش مي ريزيم. سبزی را نيز تميز می نماييم می شوييم و خرد می كنيم به مايه آش اضافه مي كنيم و می گذاريم آهسته بجوشد. بايد برنج آش كاملاً بپزد و لعاب بياندازد تا جا بيافتد. آب انار را مي گيريم و داخل آش مي ريزيم. در آخر كار گلپر را به آش اضافه مي كنيم و آش را در ظرف مي ريزيم و كمي نعناع داغ روی آن مي ریزیم.
#آش آب غوره:
اين آش مانند آش انار تهيه می شود و چاشني آن آب غوره است. می توان به جای كوفته ريزه يک جوجه خروس يا ماهيچه را بپزيم و استخوان های آن را بگيريم و گوشت آن را کوبیده يا ريش ريش كرده و به آش اضافه كنيم.
با سلام خدمت مدیران و اعضای فعال گروه های وابسته به موسسه ثقلین راه زندگی
خدا قوت
باتوجه به اینکه برای موسسه به خاطر برگزاری مراسم سالگرد امکان کاشت نهال وجود نداشت ( البته کاشت هسته خرما و سدر در روز جمعه توسط برخی از اقایون شرکت کننده در برنامه صورت گرفت)
اما این برنامه کاشت نهال به نیت سالگرد استاد را در شهر های دیگر اگر شده با کاشت یک نهال یا یک گلدون مثمر تا فروردین ادامه دهیم.
🍃به شکل یک پویش از مدیران انتظار داریم🍃
اگر هم این روز ها برگزار کردید حتما تصاویر کار زیباتون در گروه ها ارسال فرمایید.
سپاس از لطف شما
29.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️ شعار کاشت درخت سر دادن و بعد رها کردن آن تنها باعث تلف شدن بیتالمال و تخریب محیط زیست میشود.
یک استاد جنگل داری با انتقاد از طرح کاشت یک میلیارد درخت تاکید کرد که این طرح نیست بلکه رویا و آرزوی کاشت یک میلیارد درخت است.
هادی کیادلیری استاد دانشگاه علوم و تحقیقات با بیان اینکه باید👈 حفاظت جنگلهای ایران در اولویت باشد، میگوید: 👌کاشت درخت مشکلی ندارد اما شرایطش مهم است. ادعا میکنند که کاشت این درختان با ⁉️ هدف جذب کربن است ⁉️ اما ابهام اصلی این است که عوامل تخریب جنگلها باعث انتشار صدبرابری کربن میشود.
در گزارش ویدیویی پیش رو ضمن اشاره به جزییات طرح کاشت یک میلیارد درخت، سوالات و انتقاداتی پیرامون این پروژه جدید سازمان جنگلها و وزارت جهاد کشاورزی مطرح شده است.
یکی از این سولات مهم این است، چرا ⁉️ سید یوسف مرادی سرپرست دفتر آموزش، ترویج و مشارکتهای مردمی، بجای پاسخگو بودن بری انجام توافقنامه پاریس؛ مخالفان و مردم مثمرکار را شیعه انگلیسی ❌ ... می خواند، در صورتی که رهبر و امام انقلاب اسلامی هرساله در روز درخت کاری، درختان مثمر را غرس می کنند .
⚠️ اقایان باید پاسخگو باشند ...💯
✔️شما را پاسخگو خواهیم کرد💯
#طرح_باغ_مرزعه_مرتع_قرانی_روایی_و_بومی
🌸🌾
🔴 سوال: چه مدت پس از ورزش اجازه داریم آب بنوشیم ؟
✍ این سوال بسیاری از #ورزشکاران است که تصمیم دارند نکات طب سنتی و #سبک_زندگی_سالم را رعایت کنند،
آنها دوست دارند بدانند که چه مدت پس از پایان ورزش میتوانند بدون اینکه خطری سلامتشان را #تهدید کند آب بنوشند!
به این دسته از عزیزان باید گفت: زمانی که شرایط جسمی به #حالت_طبیعی و استراحت بازگشت و تپش قلب، حرارت بدن، تعریق و سایر علائم ناشی از تحرک و ورزش به حالت اولیه رسید مجازند به #تدریج آب بنوشند،
❗️در غیر این صورت دچار #تجمع_چربی در شکم و پهلوها شده
و همانگونه که بارها شاهد بودیم متاسفانه قلب، به شدت دچار #کاهش_حرارت_طبیعی شده، موجب آسیب به آن و تجمع چربی، یا حتی #ایست_قلبی خواهد شد.