✨🍃✨🍃✨🍃 🍲 #طرز_تهیه_قُویماق 🍲 🍃 مواد لازم 🍃 🌿 آرد سبوس دار سالم 👈 ۴قاشق غذاخوری 🌿 آب سالم 👈 ۴لیوان 🌿 زنجبیل، زردچوبه و زعفران 👈 به میزان دلخواه 🌿 عسل یا شکر سرخ 👈 نصف لیوان 🌿 روغن حیوانی 👈 ۳قاشق غذاخوری 🍂 طرز تهیه 🍂 ابتدا آرد سالم را در قابلمه ای تفت می دهیم. سپس روغن و زردچوبه را اضافه کرده مخلوط می کنیم. بعد آب را کم کم اضافه کرده هم می زنیم. زمانی که مخلوط یکنواخت و یکدست شد حرارت را کم کرده عسل یا شکرسرخ را اضافه می کنیم. پس از حدود ۱۰ دقیقه زنجبیل و زعفران آب شده را اضافه می کنیم. 🌾 #خواص 🌾 🍁 مجموع این غذا رادع است و ملین بسیار نرم وسبک. 🌸 غـــــــذاے شـــــــما دواے شـــــماست دواے شــــــما غــــــــذاے شــــــماست 🌸 ✍️ گردآورنده: یکی از حامیان احیای سلامت #آشپزخانه_احیای_سلامت 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃 📣 🔴 #نمک_دریا طبیعی ارگانیک در اروپا بدون ید صنعتی ‼️ چرا که خود نمک #ید_طبیعی دارد. ۱kg £۳٫۵۰ (یورو) 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

انواع سردرد و تدابیر آن. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🏻‍♂️ انواع #سردرد و #تدابیر مربوطه 🏻‍♂️ 📍سر دردی که‌ از سوءمزاج بوجود می آید، مقصود آن است که یک‌ مزاج خارجی بر مزاج جبلی شما حادث شده و جایگزین آن می شود مثلاً آن را یا‌ گرم و تر یا سرد و تر می کند. و اگر با دست لمس کنید سردی و یا گرمی را حس می‌کنید. ◀️ همین نوع، خودش دو قسم دارد که‌ یک‌ مورد آن از قرار زیر است: 👇👇 📍یکی از حرارت بیرونی عارض می شود، مثل زمانی که زیر نور آفتاب قرار گرفته اید یعنی‌ احتراقی که از نور شدید‌ آفتاب رخ می دهد و چون حرارتش از حرارت بدن بالاتر است در قوت بدن ضعف ایجاد می‌کند. پس قسمت سر چون در بالاترین نقطه ی اعضا واقع شده حرارت خارجی اول به این عضو سرایت می کند و رطوبت های لطیف را تحلیل می برد و سردرد ایجاد می‌کند در این سردرد حرارت دقیقاً بر جلد (پوست) سر مشخص و قابل لمس است. ☑️ علاجش برای عده ای این است که‌ به محض ورود کردن در سایه بهبود حاصل می شود. 🔺 علامت های دیگری هم وجود دارد برای این نوع سر درد، یعنی ممکن است داغی سر رخ ندهد اما از علامت های دیگری می توان فهمید که‌ این نوع سردرد ناشی از احتراق خارجه نظیر نور آفتاب است. 👈 خشکی دهان 👈 احساس عطش 👈 احساس صدای باد در گوش ☑️ علاج این نوع سردردها قرار گرفتن در جایی خنک، رساندن رطوبات به جهت از دست دادن رطوبت لطیف قبلی بدن، خوردن گلاب، مالیدن روغن های خنکی همچون بنفشه به سر، همچنین گذاشتن کمی مخلوط سرکه و گلاب و روغن گل بر سر، که‌ هر کدام به دلایلی مفید است که‌ در بحث نمی‌گنجد. 📍نوع دیگر سردردی است که بر اثر خوردن ادویه جات مثل فلفل و یا اغذیه حارّ دیگر مانند تمر ایجاد می شود، به این جهت که بخار حار از آن‌ها استخراج شده ‌و بر مزاج سر غلبه می‌کند و این زودتر از بقیه ی اعضا رخ می دهد و مغز را گرم کرده و به سبب آن باعث سردرد می گردد. 🎯 علامتش: 👈 خشک‌ شدن بینی و مخاط بینی 👈 حادث شدن اضطراب و نا آرام شدن 👈 تغییر حواس و سوء فکر 👈 کم خواب شدن ☑️ علاج این سردردها کاهو به همراه سکنجبین، تخم خیار و تخم کاهو و خرفه و ترنجبین، آشامیدن شربت نیلوفر، عناب، همچنین ماءالشعیر طبی ✍ گردآوری: یکی از حامیان احیای سلامت #مقالات #سردرد 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🔴 در موارد زیر آب مصرف نکنید 👈بعد از مصرف شیر 👈در زمان افت فشارخون 👈بعد از دویدن بسیار شدید 👈بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین 👈در حین غذا خوردن 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🔴 #پنج انگشت ♻طبیعت: #گرم و #خشک ۱. باز کننده گرفتگی‌های #مغز و کبد. ۲. مفید برای سردردهای رطوبی. ۳. مفید برای ورم رحم و بند آمدن خون قاعدگی و شقاق مقعد. ۴. نشستن یا خوابیدن مردان روی برگ آن کاهنده نیروی جنسی. ۵. گریزاننده‌ی حیوانات موذی است. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

✨💢✨💢✨💢✨💢 #اختلالات_جنسی_درمردان 👈(زود انزالی , کاهش اسپرم و...): ✅👈👈* مهمترین علل مشکلات جنسی در مردان , ✅👈👈سردی اندام های جنسی می باشد و در بعضی از موارد هم به علت توانایی ذهنی است که در آن هم ناشی از سردی مغز می باشد ; ✅👈👈 لذا درمان آن به قرار زیر می باشد: ✅👈👈* مالیدن روغن به زیر شکم , آلت تناسلی و بیضه ها و کشاله ران و اطراف آن با ترکیبی از روغن زیتون و روغن کنجد به مقدار مساوی به مدت حداقل 40 تا 120 روز . ✅👈👈* انجام بادکش زیر شکم یک شب در میان در 21 مرحله . ✅👈👈* مصرف ارده با شیره انگور , 3 تا 4 وعده در هفته . ✅👈👈* خوردن سرکه انگبین (دو واحد عرق نعناع دو واحد عسل یک واحد سرکه انگور طبیعی ) که یک سوم از این شربت با یک لیوان آب خنک مخلوط کرده و شبها قبل از خواب میل شود. ✅👈👈* خوردن 7 عدد زیتون صبحها و 7عدد بادام درختی و شبی 7 عدد انجیر. ✅👈👈* انجام حجامت عام ماهی یکبار در دو مرحله . ✅👈👈* کاهش یا ترک جدی سردی ها مخصوصا لبنیات. ✅👈👈* پرهیز از مصرف چای, گوشت گاو, عدس ,بادمجان, ماهی سوسیس و کالباس و قند شکر و سرخ کردن l👈* نخود آب (یک لیوان نخود پیاز روغن زیتون نمک فلفل وآب به صورت ملایم پخته شود) ✅👈👈* آبگوشت به عنوان شام هفته ای سه وعده میل شود. ✅👈👈* نخود چی و کشمش روزی یک مشت میل شود . ✅👈👈* مقداری پیاز را در کمی روغن زیتون به صورت ملایم تفت داده و بعد چند عدد تخم مرغ محلی به آن اضافه شود و می توان چند عدد خرما نیز به آن اضافه کرد ✅👈👈* خوردن یک لیوان عرق طارونه با یک قاشق مرباخوری عسل به مدت حداقل ده تا چهل روز ✅👈👈* خوردن ارده با شیره انگور به عنوان صبحانه هفته ای 3 الی 4 بار . .✅👈👈* ترک یا کاهش جدی سردیها مخصوصا در شب , یک دوره چهل روزه ✅👈👈* خوردن روزی سه عدد خرما و هفت عدد زیتون در شبها و هفت عدد انجیر در صبحها . ✅👈👈* خوردن روزی 14 عدد بادام درختی که مثل آدامس با فاصله زمانی نیم ساعت جویده شود. ✅👈👈* خوردن خورشت فسنجان تهیه شده از ترکیب مساوی بادام و گردو و هفته ای یک تا دو بار. ✅👈👈* مصرف بذر هایی مانند کنجد , سیاهدانه, یونجه, کتان به هر شکل ممکن . ✅👈👈* مصرف روزی یک قاشق مرباخوری دوسین (عسل سه واحد سیاهدانه نیم کوب یک واحد )به مدت ده روز. ✅👈👈* استفاده از نان باروری که در عدم باروری مردان بسیار موثر می باشد که طریق تهیه آن به قرار زیر می باشد ✅👈👈40عدد سفیده تخم مرغ محلی نطفه دار مقداری آرد نخود پیاز که به صورت کوکو درست کرده و آنرا هفت قسمت نموده و طی هفت روز مصرف شود در تهیه این کوکو از سبزیجات معطر و ادویه می توان استفاده نمود .استفاده از حجامت و زالودرمانی نیز موثر می باشد 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 ‍ ‍✅ #تقویت_جنسی_و_زود_انزالی 🔶 دم کرده جنسینگ با عسل 🔶مخلوط سیاهدانه و عسل صبح و شب یک ق غذاخوری قبل از غذا 👌هر شب قبل از خواب یک عدد هویج میل شود. ✍ نخود را در آب به مدت 24 ساعت خیسانده و آب آنرا جدا کرده و هر شب یک لیوان میل کنید و یا هر روز یک کاسه نخود آب پز بخورید. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

📚 درمان #آرتروز_گردن 👇 ✍ گردن یکی از اعضای #منعطف بدن است که وزن سر را نیز تحمل می کند بنابراین عضوی بسیار حساس و در معرض #آسیب ها و بیماری های زیادی است که موجب درد می‌شود. 👈معمولا در مراحل اول برای کنترل درد داروهای مسکن و شل کننده عضلات تجویز می شود. ✍ اگربه هرعلتی دچارگردن درد هستید باید👇 ◀️ گنجاندن میوه ، سبزیجات، لبنیات کم چرب و ماهی در برنامه غذایی ◀️ مصرف ویتامین c , E و امگا ٣ ◀️ کنترل اضطراب و استرس ◀️ کمپرس : گرم ( از کمپرس گرم برای مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه هر دو تا ۳ساعت یکباراستفاده کنید و در یک نوبت همراه با کمپرس گرم، می تواند دوش آب گرم بگیرد ◀️ تقویت عضلات با نرمش و حرکت دادن گردن با احتیاط و حفظ انعطاف و قدرت عضلات با انجام حرکات کششی ◀️ پرهیزازانجام فعالیت‌هایی مانند بلندکردن اجسام سنگین ( کیف سنگین روی شانه و ... ) ◀️ خودداری از قرار گرفتن در یک وضعیت به مدت طولانی از جمله نشستن طولانی پشت میز مطالعه و۰۰۰ ◀️ ماساژ گردن به آرامی و ملایمت با پمادهای ضد درد و یا روغن های گیاهی برای نرمی عضلات گردن و افزایش جریان خون ◀️ استراحت دادن به گردن ( هر چند ساعت یک بارو یا حراکت کشش گردن را به آرامی انجام دهد) ◀️ در هنگام خواب و استراحت از بالش استفاده نشود و یا در صورت تمایل به استفاده از بالش، بالش کوتاه و سفت استفاده شود وازبالشی استفاده شودکه سربه طرف بالا یاپایین تمایل پیدانکند ◀️ نخوابیدن به روی شکم زیرا در این حالت وضعیت گردن نامناسب است ◀️ توجه به میزان خم شدگی گردن مثلا برای مطالعه تا جایی که ممکن است گردن صاف و کتاب روبرو قرار داشته باشد تا گردن خم نشود اگر نمی توانید چنین عمل کنید از دست خود کمک گرفته و دست را زیر چانه قرار دهید تا مثل اهرمی به گردن کمک شود و یا فاصله بین گردن و کتاب را طوری تنظیم کنید که به گردن فشار نیاید تا مجبور نشوید بیش از اندازه خم شوید. ◀️ از گردن‌بندهای طبی استفاده کنید تا کمترین فشار به گردن وارد شود. اگر دردگردن شدت داشت بایدباشماره زیرتماس بگیرید تا با روش های گیاه درمانی برای همیشه آرتروز گردنتان درمان شود۰ 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

✅ نرمش های #گردن مفید برای درد #گردن،آرتروز، #گرفتگی و #خشکی و... 1⃣ حرکت " #چرخاندن " گردن به چپ و راست ،(۲۰ مرتبه ) 2⃣ حرکت گردن به جلو و عقب (۲۰ مرتبه ) 3⃣ حرکت "خواباندن" گردن به چپ و راست( ۲۰ مرتبه ) 4⃣ حرکت نیم دایره ای سر (۲۰ مرتبه ) 5⃣ حرکت چرخشی سر ، دایره کامل (۱۰ مرتبه ) 6⃣ روی پنجه پا ایستادن و کشیدن پا به سمت بالا 7⃣ کشیدن شانه ها به سمت بالا به آرامی و شلیک به سمت پایین 8⃣ دست ها کشیده از طرفین به صورتی که گویا دست ها رو از هر طرف می کشند بیست ثانیه 9⃣ فشار مخالف به پیشانی با دست و به طرفین و پشت سر آوردن هر کدام بیست ثانیه 🔟 دست ها را قلاب به پشت سر و سر عقب و کتف به سمت جلو کشیده بشه روزی دو مرتبه تا یک هفته و سپس روزی یک بار اجرا شوند 👌کلیه مراحل، اول بسیار ملایم و نرم آغاز شود سپس کمی سرعت حرکت بیشتر شود. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

✨☘✨☘✨☘ 🌺🍃 ‍ #سلسله_احادیث_پزشکی 💫 ‍امام صادق (ع) می فرمایند: 🍃 عن حَنَانِ بنِ سَدِیرٍ ، قَالَ: کُنتُ مَعَ أَبِی عَبدِاللهِ (ع) عَلَی المَائِدَةِ ، فَنَاوَلَنِی فُجلَةً ، فَقَالَ: یَا حَنَانُ کُلِ الفُجلَ ، فَإِنَّ فِیهِ ثَلَاثَ خِصَالِ : وَرَقُهُ یَطرُدُ الرِّیَاحَ ، وَ لُبُّهُ یُسَربِلُ البَولَ ، وَ أُصُولُهُ تَقطَعُ البَلغَمَ.🍃 ✍️ حنان بن سدیر می گوید با امام صادق (ع) بر سر یک سفره بودم. پس به من یک ترب داد و فرمود: ای حنان ترب بخور که در آن سه خصلت است: 1️⃣ برگش #بادشکن است 2️⃣ و مغزش #بول گشا 3️⃣ بُنَش #بلغم بر است. 📚 منبع: المحاسن ، برقی ، ج 2 ، ص 524 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #اصلاح_سبک_زندگی 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨