﷽🖌ما چه کاری انجام میدهیم : مجموعه حاضر در تلاش است تا طرحی جامع برای سبک زندگی اسلامی ایرانی ارائه کند تا مجموع مشکلات افراد برطرف گردد و نیازهای افراد تامین شده و اطلاعات لازم را در اختیار عموم مردم قرار دهد. لذا این کانال توسط شاگردان آیة الله جاودان در ایتا جهت اطلاع رسانی در زمینه : مسائل دینی ، عقائد ، اخلاق مشاوره و رواشناختی ، سبک زندگی ، مشکلات همسران ، مشکلات مربوط به فرزندان ، ریشه یابی و بررسی مشکلات از لحاظ وجود سحر ، طلسم و امور ماورایی ، تهیه حرزهای مختلف ، تهیه سداب ، سرکه ، زاج ، قلیاب ، اقلام طبی و دارویی ، بخورات تهیه گوهرهای اصیل و سنگ درمانی ، و ارائه اطلاعات مفید در زمینه های گوناگون تشکیل یافته است و از مخاطبین محترم درخواست می گردد در بهبود فعالیت های کانال با نظرات و پیشنهادات خود ما را یاری کنند. ‌•┈┈••✾🔆🔆🔆🔆✾••┈┈• 🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐 👥 ارتباط با ما: 📱 شماره تماس (۶ تا ۸ صبح)

09905431130

☎️ دریافت نوبت جهت مشاوره حضوری

02537731765

(از ساعت ۸ تا ۲۰ ) 🔍 بررسی محاسبات ابجدی @mohasebatii 🌅 پاکسازی معنوی و چاکراها @shaafi313 📖 بررسی قرآنی ( #سرکتاب ) @Kashfe_qorani 🏡 #مشاور_خانواده @moshaver10147 🌌 #تحلیل_نجومی @Tahlile_Nojoom 🍏 مدیر طب طیعه ( ویزیت طبی ) @admin_Taliee #یوسف_زاده_عقیقه_و_قربانی 🐑 انواع قربانی، فدا ، عقیقه ، ذبح مرغ و خروس ، دریافت صدقات و.... @rezvan_qom_1401 💍#سفارش_نگین_انگشتر_و_گوهرشناسی @neginemohseni 🥼 ادمین طب طلیعه ( ویزیت طبی ) @admin_Taliee 🪴 مدیر فروشگاه و ثبت سفارشات طب و پاکسازی ، بخورات ، گلاب قرآنی ، قلیاب ،رایحه درمانی ،روغن درمانی @sefaresh_Taliee 🙋‍♂شناسه پاسخگویی ادمین کانالها @Doaherz 📝 مرجع دستورات علوم معنوی @olomemanavi 📰 کانال مرکز اطلاع رسانی موسسه @talieyehagholyaghin 💫 کانال طب و پاکسازی @TebTaliee 💎 کانال گوهر شناسی و سفارش - فیروزج @firuzaj #آیت_الله_جاودان 🌐 http://new.javedan.ir https://eitaa.com/javedan_ir #فهرست_حرزها #ایام_قمر_در_عقرب #اختلاف_ساعات #تقویم_اختیارات #زمان_استجابت_دعا

سلام علیکم دوستان عزیز ان شاءالله سلامت باشید موسسه طلیعه حق الیقین ، مرکزی جامع در زمینه های مشاوره طب سنتی، ادعیه ها و مسائل مرتبط به ماوراء و نجوم می باشد و طبق سوالی که از آیت الله جاودان (حفظه الله تعالی) شد، این مجموعه مورد تأیید ایشان می باشد و بر اساس دغدغه ای که در جامعه در رابطه با این مسائل وجود دارد، این مجموعه توسط شاگردان ایشان تشکیل شده است دوستان عزیز می توانند از بخش های مختلف این مجموعه استفاده کنند . 💠 انجمن طب اسلامی_ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

طولانی ولی با ارزش👇 💢 نوشیدنی لعنتی ! 🔹 یک نوشیدنی در سده های اخیر ظهور کرد و سریعاً بازارها را اشغال کرد تا جائی که به یکی از ضروریات سفره بدل شده، نام این نوشیدنی نوشابه است . 🔸 نوشابه های گازدار با هر نام و برندی برای سلامتی افراد خطر آفرین هستند اما به دلیل طعم لذید آنها، بسیاری قادر به ترک این نوشیدنی نیستند . 〽️ خوردن نوشابه گاز دار باعث بروز اختلال در بدن میشود و حد اقل تأثیر منفی آن پوکی استخوان است . ⚠️ اسید فسفریک موجود در نوشابه باعث می شود جذب کلسیم توسط بدن دچار مشکل شده و به تدریج منجر به پوکی استخوان می شود . 📍 نوشابه های گازدار به دلیل قند فراوانی که دارند عملاً فاقد ارزش غذائی هستند و کالری موجود در آن کالری های خالی نامیده می شود که هیچ فایده ای برای بدن ندارند. 💢 مشکل دیگر جمع شدن چربی در منطقه اطراف شکم و پهلو هاست و افزایش وزن از دیگر عوارض نوشابه است که باعث بد ریخت شدن آقایان و خانم ها شده . ♨️ محققان دانمارکی متوجه شدند که نوشیدن نوشابه به افزایش قابل توجه تجمع چربی در کبد و ماهیچه های اسکلتی می انجامد که هر دوی آن ها می تواند به مقاومت انسولین و دیابت منتهی شود . 🔸 این مطالعه نشان می دهد افرادی که به مدت شش ماه هر روز نوشابه می خوردند دچار افزایش ۱۴۲_۱۳۲ درصدی چربی اسکلتی و حدود ۳۰ درصد افزایش در چربی تری گلیسرید خون و چربی در سایر ارگان های بدن شدند . ❗️ نوشابه حاوی اسیدهایی است که تأثیر منفی در معده می گذارند و می توانند باعث حساس شدن جداره معده شوند و مشکلات گوارشی همچون سوزش معده و رفلاکس یا همان بازگشت اسید معده به مری را بوجود آورد . ❌ اسید موجود در نوشابه موجب تخریب مینای دندان ها و خرابی دندان ها می شود، تحقیقات نشان می دهد وجود اسید این نوشابه ها بمدت چهل و هشت ساعت روی دندان ها می تواند منجر به از بین رفتن پنج در صد از وزن دندان شود . ⭕️ هر قوطی نوشابه بیش از ۴۰ گرم شکر دارد که معادل ده قاشق چای خوری است و ۲۰۰۰ کالری، بدن انسان با دشواری بیشتری قادر به استفاده از قند موجود در نوشابه هاست زیرا قند موجود در نوشابه به جای قند معمولی از شربت ذرت یا فروکتوز تشکیل شده اند . 〽️ قند نوشابه برای بیماران مبتلا به دیابت از سایر کربوهیدرات ها خطرناکتر است . 💢 کافئین موجود در نوشابه ها ادرار آور است و باعث کمبود آب در بدن می شود . 🖍 تقریبا ۳۰۰۰ هزار میلی گرم کافئین در نوشابه وجود دارد که سبب اضطراب، فشار خون بالا، ضربان قلب نا منظم، تپش قلب و در نهایت بالا رفتن کلسترول خون میشود. 🚫 علاوه بر اینکه کافئین موجود در نوشابه موجب اعتیاد به نوشابه می شود . ⚠️ ماجرا جایی وخیم تر می شود که طبق بررسی های انجام شده کسانی که مصرف نوشابه آن ها بالاست شیر، لبنیات، سبزیجات و پروتئین کمتری مصرف میکنند . ⛔️ و از همه بدتر فاش نشدن ترکیب اصلی نوشابه است که در شرکت های اصلی ماده ی اصلی آن تولید می شود و به تمام کشورها صادر می شود . ❗️گفته می شود که حل ماده اصلی نوشابه (که به شکل سنگ هست) با الکل صورت میگیرد و حلال دیگری ندارد . و گفته می شود که خاصیت هضم کنندگی نوشابه از وجود روده خشک شده خوک در ماده اصلی آن است . علاوه بر این نوشابه پر از رنگ های شیمیایی است که ضررهای متعددی دارند . 🔰 سکنجبین را جایگزین نوشابه کنید که هزاران فایده دارد.. 💠 انجمن طب اسلامی_ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

ــ🌺 🌺﷽🌺🌺 ـ🍂 ـ🍃 ـ🍂 ـ🍃 ـ🍂 🔴 20 علامت هشداری که کبد برایتان می فرستد 1. کم‌اشتها یا بی‌اشتها شده‌اید 2. الگوی خوابتان تغییر کرده است 3. حافظه‌تان در هشیارترین حالت خودش نیست 4. همیشه خسته‌اید 5. دچار خارش پوستی شده‌اید 6. متوجه زرد شدن چشم یا پوستتان می‌شوید 7. افزایش ناگهانی وزن را تجربه می‌کنید 8. یا به طور غیرمنتظره‌ای وزنتان را از دست می‌دهید 9. کف دستتان قرمز شده است 10. سینه‌هایتان رشد می‌کند 11. متوجه تغییر شخصیتتان می‌شوید 12. بدنتان به راحتی کبود می‌شود 13. دچار تورم در پاها و مچ پا می‌شوید 14. به راحتی گیج می‌شوید 15. به‌ سختی تمرکز می‌کنید 16. بیش از حد معمول دچار درد می‌شوید 17. احساس نفخ می‌کنید 18. ادرارتان رنگ تیره‌تری نسبت به همیشه دارد 19. به طور مرتب دچار لرز می‌شوید 20. چشم یا زبانتان خشک است 💠 انجمن طب اسلامی_ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

. فقط یک روز تا پایان ثبت نام مسابقه ۱۵ آبان باقی مونده😱😱 اگه هنوز هم ثبت نام نکردین، سریعاً لینک زیر رو کلیک کنید و در مسابقه شرکت کنید🤗 ✅ https://formafzar.com/form/fvbp3 جا نمونیداااا .

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 درمان کبد چرب در حال حاضر کبد چرب در سنین پایین رایج شده است و طی چند سال می‌تواند کبد را از کار بیندازد، برای کودکی که در سن کم به کبد چرب مبتلا می‌شود و با این حال سبک زندگی وی اصلاح نمی‌شود، احتمال آسیب جدی کبد در جوانی وجود دارد. بیمارانی با گرید بالاتر از ۱ و ۲ داشته‌ام که با اصلاح سبک زندگی شامل اصلاح تغذیه، ورزش، خواب و کنترل استرس، بهبود پیدا کرده‌اند. بیماران برای اصلاح سبک زندگی باید حداقل یک روز درمیان نیم ساعت پیاده‌روی داشته باشند و بهتر است که پیاده‌روی، سریع باشد. اسب‌سواری، دوچرخه‌سواری و کوهنوردی ورزش‌های ایده‌آلی هستند که مبتلایان می‌توانند آن را انجام دهند. بیماران باید تغذیه خود را اصلاح کرده، از مصرف غذاهای غلیظ مانند خامه، کره، کله پاچه، ماکارونی، فست فودها، سس‌ها، شیرینی‌های غلیظ، سرخ‌کردنی‌ها و امثال آن خودداری کنند. حتی مصرف زیاد روغن کنجد نیز برای این بیماران مناسب نیست غذاها را باید به‌صورت بخارپز و آب‌پز مورد استفاده قرار دهند. سالم‌ترین روغن برای این بیماران روغن زیتون است. انار، هویج، عدس قرمز، ترشی کپرگل و شیر شتر از خوراکی‌هایی هستند که در طب سنتی برای این بیماری توصیه شده‌اند و در مطالعات جدید نیز اثرات مفیدشان تأیید شده است. برخی از افراد تا سحر بیدار هستند و تا ظهر می‌خوابند که این تأثیر مزاجی منفی در بدن ایجاد می‌کند. بیماران برای اصلاح مزاج باید شب ساعت ۱۰ تا ۱۱ بخوابند و صبح زود بیدار شوند خواب روز در فصول سرد نیز رطوبت مزاجی ایجاد می‌کند. 🔔 نقل قول از کانال رسمی حکیم خیراندیش https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍃 💠 انجمن طب اسلامی_ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

💢 یادآوری💢 🔷بزرگوارانی که در آزمون مزاج شناسی ثبت نام نموده اند 📆فردا، سه شنبه 1403/8/15 ⏰ راس ساعت 12 🕌 در سالن شهید سلیمانی، ساختمان شماره یک ♨️آزمون برگزار و به سه نفر اول، جوایز🎁 ارزنده ای اهدا خواهد شد

💠#گزارش تصویری 📜آزمون #مزاج_شناسی 📄این آزمون روز گذشته، پانزدهم آبان ۱۴۰۳ در سالن همایش‌های شهید سلیمانی دانشگاه رضوی برگزار گردید. 🏅اسامی برگزیدگان آزمون به زودی اعلام خواهد شد! 🔵انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

♨️ چند نکته در مورد واکسن گارداسیل : 1️⃣ گارداسیل از همه انواع سرطان‌های دهانه رحم پیشگیری نمی‌کند و به عنوان درمان این نوع سرطان‌ها کاربرد ندارد . 2️⃣ میانگین آمار در کشورهای اروپایی، ۱۲ زن با بروز سرطان دهانه رحم در هر ۱۰۰ هزار زن است اما در ایران بسیار کمتر بوده و به ۲ نفر می‌رسد . 3️⃣ این ویروس در ۹۰ درصد مواقع به صورت طبیعی از بدن دفع می‌شود؛ در ۱۰ درصد مواقع باقی‌مانده نیز بیشتر از پنج درصدش به زگیل منجر می‌شود که ارتباطی با سرطان ندارد . 4️⃣ واکسیناسیون ویروس‌های HPV در مدارس ژاپن انجام شد اما از سال ۲۰۱۳ به دلیل عوارض آن، این واکسیناسیون را متوقف کردند». منبع : https://www.irna.ir/news/85121033 💠 انجمن طب اسلامی_ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

🏆اسامی برگزیدگان مسابقه #مزاج_شناسی 🥇محمد حاتمی کیا 🥈محمدحسین یوسفی و ابوالفضل صالحی🥈 💭با آرزوی موفقیّت برای برگزیدگان محترم! لطفاً جهت هماهنگی برای دریافت جایزه‌ی ارزنده خود به @sadr_azar مراجعه نمایند. 💠انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

تدابیر ماه #تشرین_دوم: ماه سوم #پاییز(23آبان تا 22 آذر) ✅باران پاییزی قطع می شود. ✅نوشیدن آب در شب ها نهی شده است. ✅حمام و جماع کمتر باشد. ✅هر صبح جرعه ای آب گرم بنوشید. ✅از خوردن سبزیجات خیلی گرم مثل کرفس، نعناع و شاهی پرهیز شود. 💠رساله ذهبیه امام رضا علیه السلام💠 تدابیر دیگر پاییز: #انار مصرف نمایید. انجام #حجامت هنوز مجاز است. از گوشت گاو، خیار، هندوانه پرهیز شود. 👌نشر این پیام صدقه جاریه است آگاهی و سلامتی را با دیگران سهیم شوید! 💠انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

☢تدابیر فصل پاییز (۹) 🔳 غلبه سودا و بروز افسردگی 🍁در فصول سال، فصل پاییز چون سرد و خشک است، فصلی است که غلبه‌ سودا تشدید می‌شود. 🍁 یکی از نشانه های سودا،‌ افسردگی است. به همین جهت فصل پاییز، فصل افسردگی و غم و غصه است و هوای پاییز به گونه‌ای است که انسان افسرده و غصه‌دار می‌شود. 🔘بیماری‌های افسردگیِ سودایی و بدخُلقی از جمله بیماری‌های روحی و روانی است که شیوع آن‌ها در فصل پاییز و زمستان بیشتر می‌شود؛ چرا که در این فصول شب‌ها طولانی شده و مدت زمان روز کاهش پیدا می‌کند، در نتیجه انسان کمتر از نور خورشید بهره‌مند می‌شود و ترکیبات مضر بدن افزایش پیدا می‌کنند. ✍بهترین راهکار مقابله با آن، استفاده از نوره و حنا است. بهتر است نوره به کل بدن و حنا به کف پا شب تا صبح بگذارید. 🍾همچنین استشمام زیاد گلاب و عطر نرگس، خوردنِ بادام، شیره انگور، انجیر و غذای طبع گرم و عدم مصرف مرغ، لبنیات ، چای و غذای طبع سرد توصیه می‌شود. 📝#تدابیر_فصلی ۹ 💟انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

☢تدابیر فصل پاییز (۱۰) 😪سرماخوردگی پاییزی 🔻پاییز فصل سرماخوردگی هست و بدن سالم در این فصل دچار زکام می‌شود. 🔻زکام و سرماخوردگی خود موجب ایمنی و واکسینه ای در مقابل بیماری های خودایمنی و صعب العلاج است. 🔻حتی درمان سرماخوردگی در روایات منع شده چه برسد به مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای شیمیایی که قطعا در بلندمدت عوارض سخت خواهد داشت. 🔻سعی کنید زکام را درمان نکنید و بگذارید ایام طبیعی آن که معمولاً از سه روز تا دو هفته است، بگذرد. در صورتی که خواستید از طولانی‌شدن یا سخت شدن سرماخوردگی جلوگیری کنید:👇 ✅روغن‌مالی کل بدن با زیتون يا بادام تلخ ( درد بدن را نیز از بین می‌برد) ✅دمنوش چایمون روزی یک الي سه بار ✅ برای خلط گلو و سرفه و... پوشاندن سر موقع خواب بسیار موثر است. ✅ داروی امام کاظم علیه‌السلام که تاثیرات شگرف آنها به علم و تجربه ثابت شده است. ✅  آب سیب شیرین با عسل میل کنید ✅ برای تب، پیاز رنده‌شده کف پا و رفع یبوست ✅ عدم مصرف مرغ، لبنیات و غذاهای سرد و ناسالم در طول بیماری ✅عدم مصرفِ آنتی هیستامین‌ها؛ چون از آبریزش بینی جلوگیری می‌کنند و این باعث میشه که اخلاط از بدن خارج نشه و بعداً مشکلات خاص خودش رو به‌وجود بیاره. 📝#تدابیر_فصلی ۱۰ 💟انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

♨️♨️♨️به زودی ... 🌐@anjoman_teb_razavi

🔷با عرض پوزش از عزیزان با توجه به زمان نهایی که استاد خیراندیش جهت برگزاری کارگاه به ما اعلام کردند ( که مصادف با شروع امتحانات پایان ترم است) طی مشورت های صورت گرفته با عزیزان کارگاه طب اسلامی ایرانی با حضور آقای دکتر حکیم خیر اندیش به اول‌ ترم بعدی منتقل خواهد شد. ان شاء الله

‍ 🍉🚫 نباید های یلدایی : 🚫 از لبو و چغندر ( شامل قندهای امروزی هم می‌شود ) استفاده نکنید؛ چراکه در روایتی آنها را سبب غلبه مزاج سودا میداند. 🚫 به هیچ عنوان از هندوانه در شب یلدا استفاده نکنید. 🚫 در شب یلدا از خوراکی های با طبع به ظاهر سرد پرهیز کنید. 🍅🥒 🚫 به هیچ عنوان از بستنی در شب یلدا استفاده نکنید. 🍦🍨 🌷 بر اساس روایات : مصرف چند یا گاهی یک غذای سرد در شب و آن هم در شبهای فصل سرد احتمال فلجی را به همراه دارد. 🌷 در روایت است مصرف مرکبات 🍋🍊🍈در شب باعث لوچی چشم می شود. 《انحراف چشم》 🌷امام صادق 《علیه السلام》فرمودند : مرکبات باید در روز بعد از غذا مصرف شود و در ادامه می‌فرمایند : برای هضم آن نان خشک تنوری مصرف شود. 🚫 مرکبات شامل : پرتقال - لیمو ها - بالنگ - نارنگی و گریپ فروت و...... 🚫 از مصرف همزمان چندین نوع غذا و دِسر خود داری کنید. 🌷 امام صادق علیه السلام می‌فرمایند : دوست داشتم غذاهای رنگارنگ حرام میشد. 👈 نظر بعضی حکمای طب در مورد روایت فوق : این فرمایش بخاطر این است که هضم غذاها با هم تفاوت دارد. 🌺 یلدایتان را با دعا برای ظهور نور ، پر برکت کنید 🌺 🔷 انجمن طب اسلامی_ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

🟦تدابیر فصل زمستان (۱) 🌀هر فصلی دارای مزاج است. مزاج فصل زمستان به دلیل تابش آفتاب به صورت مایل به زمین و بارش برف و باران «سرد و تر» است. بنابراین سردی و تری در این فصل بیشتر می‌شود. به این ترتیب اکثر افراد و به خصوص افراد دارای مزاج سرد و تر(بلغمی‌مزاج) باید تدابیر فصل زمستان و مخصوصاً تدابیر غذایی مربوطه به آن را رعایت کنند. 🔷تدابیر غذایی فصل زمستان 🌀در فصل زمستان نسبت به سایر فصول سموم و مواد زائد بیشتر از دیگر فصول سال در بدن انباشته می‌شوند. اولین قدم، پرهیز از سردی‌جات چه به صورت خوردنی و چه به صورت موضعی است و باید در مصرف خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های سرد احتیاط نمود. 🌀پس اولین گام برای حفظ سلامت پرهیز است و نه خوردن؛ پرهیز از خوردنی‌های و نوشیدنی‌های تولید کننده خلط بلغم (سرد و تر) شامل آب (مخصوصاً آب سرد و آب یخ)، لبنیات (مخصوصاً دوغ، ماست)، آش‌ها و سوپ‌های خیلی لعابدار که محتویات غذایی زیادی ندارند. مسلماً منظور، همه انواع آش مثلا آش حلیم یا شله قلم کار نمی باشد؛ زیرا این موارد دارای گوشت و بلغور گندم فراوان بوده، غذای کاملی به حساب می‌آیند. مقصود، غذاها و سوپ‌های آبکی دارای سبزیجات و لعابدار (مثل سیرابی شیردان) است. 📝#تدابیر_فصلی ۱۱ 💟انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

 انسانی قادر به گفتن چنین جمله ای نیست؛ "یک صبح به اخلاص بیا بر در ما ، گر کام تو برنیامد آنگه گله کن" 🔸️الا و فقط مکتب "حقّه شیعه ی جعفری اثنی عشری" #موفقیت #برنامه_ریزی #توسعه_فردی_حقیقی 🌐 انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی @anjoman_teb_razavi

🟦تدابیر فصل زمستان (۲) 🌀همچنین می‌‌توان به میوه‌جات ترش و آبکی(مرکبات، هندوانه🍉) و کلا طعم‌های ترش و بی‌مزه(بدون طعم خاص) و نیز غذاهای مانده و فریز شده(که عمدتا غذاهای با غلبه سردی و تری مولد بلغم هستند)، سس‌ها مخصوصاً سس سفید و موادی مانند کاهو🥬، خیار و اکثر غذاهای خام و خام‌خواری اشاره نمود که بایستی از مصرف آنها در فصل زمستان پرهیز شود. 🔷ازچه‌خوردنی‌هاونوشیدنی‌هایی‌استفاده‌کنیم؟ 🌀در کل باید از موادی که رو به گرم هستند، استفاده نمود؛ البته باید مزاج را هم در نظر گرفت. مثلا افرادی که دارای حرارت زیادی هستند، حتی در زمستان هم ممکن است نیاز باشد از گرمی‌جات پرهیز کرده و خنکی‌جات مصرف کنند. بهتر است از غذاهای گرم کباب شده🍗، پخته، بو داده یا تفت داده شده و تا حدی سرخ کرده استفاده شود. 📝#تدابیر_فصلی ۱۲ 💟انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi