سوالهایی که بعد از برگشتن بچه ها از مدرسه بهتره بپرسیم: _امروز چه چیزی یاد گرفتی که بخوای به منم یاد بدی؟ _ چه چیزی باعث شد امروز بخندی یا چه چیزی بامزه و خنده داری امروز توی مدرسه اتفاق افتاد؟ _ وقت خوردن نهار، پیش کدوم دوستت نشستی و در مورد چی باهم صحبت کردین؟ _ چه بازی هایی انجام دادین و خوشت اومد که توی خونه هم انجام بدیم؟ _ امروز چیزی باعث عصبانیت و یا ناراحتی تو شد؟ _ امروز چه کمکی به دوستات یا چه کار خوبی کردی؟ _ بهترین میان وعده یا غذایی که امروز خوردی چی بود؟ _ کلاستون چه قانونی داره که تو زیاد ازش خوشت نمیاد؟ _امروز سر کلاس کسی تو دردسر افتاد یا ناراحت شد؟ #سوال #مدرسه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

تقاصی سخت خواهد داشت خون مانده بر دیوار  یقین دارم که روزی می‌رسد از راه، خون‌خواهش اهل عالم یک سوال! بار الها این همه محنت کجا زهرا کجا؟! شعله آتش کجا و خانه مولا کجا؟! ای عجب از کینه و بیداد شیخین جسور همسر حیدر کجا سیصد نفر اعدا کجا؟! یا اولی الابصار می پرسم سوالی از شما سیلی ثانی کجا و صورتِ ....؟!😭😭😭 شهادت مظلومانه حضرت فاطمه الزهرا (صلوات الله علیها و العن قاتلیها) به پیشگاه قلب غصه دار فرزندش حضرت صاحب الزمان الامام المهدی (عج) تسلیت و تعزیت عرض میکنیم. التماس دعا🤲🏻 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

#روانشناسی 🌱 •سیزده تا چیزو توی زندگیت فراموش نکن : ۱- کنار بکشی، تسلیم بشی و ادامه ندی، بازنده ای. ۲- نظرات دیگران حرفای دیگران و طرز فکر دیگران تورو تعریف نمی‌کنن، شخصیت خودشونو تعریف می‌کنن. ۳- باور و طرز فکر مثبت توی هر شرایطی، چیزای قشنگ و مثبتو برات میاره. ۴- درگیری زیاد فکر، افسردگی و اضطراب میاره. همیشه کاری برای انجام دادن پیدا کن. ۵- لبخند و ارتباط چشمی، نشونه ی قدرته. ۶- با گذشت زمان همه چیز بهتر می‌شه. ۷- احترام، ادب رو فراموش نکن. اگه می‌خوای بقیه باهات همینجوری برخورد کنن. ۸- کارما. رحم نداره. حواست به کارات باشه. ۹- بی هدفی و بی برنامه ای صرفاً خوردن و خوابیدن تورو به سطح یک حیوان می‌رسونه. کار کن درس بخون و مستقل شو. ۱۰- برای آدما بجز خانواده و دوتا رفیق خوب تایم و احساس و حوصله نذار. بد می‌بینی. ۱۱- هیچ کس به جز خودت به دادت نمی‌رسه. شخصیت وابسته رو بذار کنار. ۱۲- سعی برای برگردوندن ادمای گذشته و درست کردن روابط خراب شده نکن. گذشته تموم شدست. اتفاقای قشنگ دوبار تکرار نمیشن. ۱۳- وقتی کماوردی استراحت کن. ولی بعدش قوی تر برگرد. ‌#فراموش_نکن ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

❌ قهر کردن و سکوت کردن در رابطه درست نیست. #دکتر_سعید_عزیزی #زوجین #قهر_کردن #عادت ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🥀اَلسَّلامُ عَلَيک اَيتُهَا الْمَظْلُومَةُ الْمَغْصُوبَةُ.. لرزه افتاده ای خدا بر دست ولی الله لا اله الا الله... امام جعفرصادق علیه السلام می‌فرمود: برای ما هیچ روزی به سختی کربلا نیست؛ اما سقیفه و کشتن حضرت محسن با لگد و شکستن پهلوی مادرمان زهرا با فشار در و سوزاندن در خانه مولا علی، خودِ عذاب بود برای ما. 📚الهداية الكبرى، ص۴۱۷ #فاطمیه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🔶۱۰ نشانه‌‌ که می‌گویند شما آدم موفقی هستید، حتی اگر خودتان باور ندارید؛ ۱. فکر نمی‌کنید از دماغ فیل افتاده‌اید ۲. مثبت‌اندیش هستید ۳. می‌دانید که شکست همیشگی نیست ۴. منطقی می‌اندیشید و همه چیز را تحت کنترل دارید ۵. وقتی به کمک نیاز دارید، تقاضای کمک می‌کنید ۶. زندگی در چشم شما بازی یک سر برد، یک سر باخت نیست ۷. تفاوت بین جذبه‌ی دایمی و هیجان زودگذر را می‌دانید ۸. برایتان مهم نیست دیگران در مورد شما چه فکر می‌کنند ۹. آنچه را نمی‌توانید تغییر دهید، می‌پذیرید و آنچه را که می‌توانید، تغییر می‌دهید ۱۰. شاکر هستید در آخر: موفقیت واقعی از درون می‌جوشد و کاملا مستقل از شرایط پیرامون شماست. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

باید کاری که شروع کرده‌اید را تمام کنید. باید آنقدر سمج باشید که سختی‌ها در مقابل تلاش شما کم بیاورند. شک نکنید که هر لحظه که کم بیاورید شکست خورده‌اید. فراموش نکنید که برای رسیدن به موفقیت باید با سختی‌ها و دشواری‌ها مبارزه‌ کنید و سد‌ها را از مقابل راه‌تان بردارید. باید مسیر را طی کنید و باید موفق شوید. این شما نیستید که کم می‌آورید، سختی‌ها باید خسته شوند. #موفق #سمج ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

هوش مصنوعی، صحنه‌ هایی از هجوم به خانه حضرت زهرا سلام‌الله‌ علیها را بازسازی و برای تبیان به تصویر کشیده است. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

هفت فایده‌ کم‌تر صحبت کردن: 1. شما اسرارتان را فاش نمی‌کنید. 2. حرف‌های احمقانه و بی‌معنی‌ نخواهید گفت. 3. وقتی صحبت می‌کنید مردم بهتر به حرف‌هایتان گوش می‌کنند. 4. برای مردم سخت است که از زندگی خصوصی و دنیای درون‌تان سر در بیاورند. 5. مردم شما را بالغ‌تر، جذاب‌تر و عاقل‌تر به می‌دانند. 6. مردم برای شما و مرزهایتان بیشتر احترام می‌گذارند. 7. حرفی نمی‌گویید که در آن توهین و بی‌احترامی به دیگران باشد. #صحبت ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔@anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

بعد از جراحتی که پشت در بر حضرت فاطمه وارد شد، حضرت فریاد کشید و فرمود: پدر جان، یا رسول الله! نگاه کن که بعد از تو چه بر سر ما آوردند! 📚 المسترحمي الخلافه والإمامه، ص ۱۶۰ #فاطمیه تعدادی از زنان به عیادت حضرت زهرا رفتند و وضعیت بانو را به شوهرانشان خبر دادند. اشراف و انصار به دیدار حضرت زهرا رفتند و عذرخواهی کردند. حضرت فاطمه فرمود: بس کنید و از من دور شوید که به عهدتان در غدیر عمل نکردید و مدافع امامتان نبودید. 📚بحار الأنوار، ج۴۳، ص۱۶ #فاطمیه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

شیوه‌های مطالعه موثر: 1. برنامه‌ریزی زمانی: برنامه‌ریزی زمانی منظم و تعیین اهداف کمک می‌کند. 2. خلاصه‌نویسی: مطالب مهم را به اختصار بنویسید. 3. تدوین نمایه: نمایه کتاب را با تمرکز بخوانید. 4. تفکر انتقادی: مطالب را درک کنید و به سوالات بپردازید. 5. تدریس به دیگران: به دیگران توضیح دهید تا بهتر بفهمید. 6. محیط آرام: در محیط بی‌مزاحمت مطالعه کنید. 7. منابع متنوع: از منابع مختلف استفاده کنید. 8. تکنولوژی: از اپلیکیشن‌ها برای مطالعه بهره ببرید. #مطالعه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🥀 #نماهنگ جز در خانه‌ی زهرا خبری جایی نیست به خدا جای دگر این همه زیبایی نیست با مداحی آقای حاج مهدی سروری 🔖فایل با کیفیت را از اینجا دریافت کنید👉 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

💠 محبت یک طرفه و بی‌ توجهی دیدن باعث طلاق عاطفی می‌شود.💔 #دکتر_سعید_عزیزی #بی_توجهی #طلاق_عاطفی #محبت ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🔻فرازی از صلوات خاصه حضرت زهرا سلام الله علیها #صلوات #حضرت_زهرا_سلام_الله_علیها ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

ما هیچی نیستیم ! #دکتر_انوشه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

💠نقش غیب و انرژی ها در زندگی 🌺شادی و نشاط ❓شادی و نشاط چیست؟ ❔چگونه میتوانیم شاد باشیم؟ #دکتر_سعید_عزیزی #شادی #نشاط #آرامش ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

۶ قانون زندگی بهتر: •نادیدشون بگیر:به حرف مردم کاری نداشته باش!کار درست رو انجام بده و زندگی کن که بهت حال پایدار میده. •رهاش کن:هرگز نذار یه روز خوب با فکر کردن به دیروزِ بد خراب شه. •لبخند بزن:زندگی کوتاه تر از اونیه که ازش لذت نبری! •مقایسه نکن:تنها کسی که تو باید ازش جلو بزنی کسیه که دیروز بودی خودتو با بقیه مقایسه نکن! •آروم بمون:آرامش داشتن نشونه ی قدرته، روی آروم بودن خودت کار کن. •فقط خودت:تو فقط مسئول حالِ خوب خودتی همین #زندگی_بهتر ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

• 8 روش ساده برای کنترل اضطراب مزمن : 1- شل کردن عضلات 2- مصرف ویتامین ب ۶ و آهن 3- تنفس دیافراگمی : برای این تنفس کافی است تصور کنید داخل شکم‌تان یک بادکنک وجود دارد. مدت زمان بازدم را نیز طولانی‌­تر از دم کنید؛ مثلا سه ثانیه دم و چهار ثانیه بازدم. 4- به خودتان یادآوری کنید که این فقط یک حمله عصبی است و پایان زندگیتون نیست. 5- کافئین کمتر مصرف کنید. 6- چای بابونه بنوشید. 7- تماشای برنامه های کمدی و خنده دار 8- همیشه با خودتان تکرار کنید: ” این نیز بگذرد… #اضطراب ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🥀#روضه_مادر_پهلو_شکسته_و_بین_در_و_دیوار_مانده با صدای شيخ احمد كافے با اشتراک این لینک ما را به دوستان خود معرفی کنید ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

#روانشناسی 🌱 چطوری با شکست عاطفی کنار بیایم؟ هنگام شکست عشقی این کارها رو انجام بده -مراقبت از خودت رو تمرین کن هرچند میدونم سخته(با دوستات وقت بگذرون،ورزش کن و...) احساسات و افکارت رو یادداشت کن -اگر آمادگیش رو داری با کسایی که بهشون اعتماد داری راجبش صحبت کن -به خودت اجازه بده اندوه رو حس کنی و دربرابر اندوهگین شدن مقاومت نشون نده -هر وقت که لازم دونستی و آماده بودی از یک روانشناس یا مشاور کمک بگیر ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

❣ ذهنیت مثبت عالی بودن را برای خودمان همیشه تکرار کنیم تا عالی شویم. ما هرچه می گوییم و هر چه به زبان می آوریم همان می شود. ذهن ما چیزی را می سازد که می گوییم. افکار ما می تواند یک بیابان خشک را به گلستانی تبدیل کند. آدم های سالم دنیایی از افکار عالی دارند و ذهن خود را خوشحال و سالم نگه می دارند. برای همین همیشه شاد و خونسرد و مهربان هستند. ذهن سالم موفقیت به همراه دارد. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

یکی از راه های رسیدن به ثروت: موقع خرید کردن به دنبال گرفتن تخفیف نباشید، قبل از خرید از چند جا قیمت بگیرید و وقتی خواستید خرید کنید چونه نزنید، چونه زدن یعنی شما از کم شدن پولتان ترس دارید. اجازه بده فروشنده ۲۰ تومن بیشتر سود کند، از داشته هایت ببخش و قلب بنده ای را شاد کن باور کن اگر او بخواهد مثلا شما را فریب دهد زرنگ نیست و درواقع خود را فریب می‌دهد پس نگران نباش و اگر ببخشی چندین برابرش به سمت تو برمیگردد..‌ ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

❣#تلنگر_مثبت تمامِ نتوانستن‌های زندگی و نشدن‌های اتفاقات همه از خودمان ریشه می‌گیرد وقتی به عدم امکانِ چیزی فکر می‌کنیم، #ذهنمان تلاش می‌کند راهی بیابد تا آنچه فکر می‌کنیم حقیقت یابد تا بعدتر با خیال راحت بگوییم: دیدید؟ می‌دانستم! همه‌ی اتفاقات خوب ممکنند، نه تنها ممکن، حتی ساده و نزدیکند، کافی‌ست باور داشته باشیم!! ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

ازدواجِ بدون عشق #دکتر_انوشه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝