علت افسردگی از دید دکتر انوشه #دکتر_انوشه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

⁣#همسرانه ازدواج تعهدی بزرگ‌ است بزرگترین کار برای اثبات عشق خود به طرف مقابل درخواست ازدواج با او است و از این اثباتی بزرگتر برای عشق خود نسبت به او نیست. بخاطر داشته باشید که هرگز به ازدواج به مانند قفلی بدون کلید نگاه‌ نکنید بلکه آن را بعنوان بزرگترین تعهدی تلقی‌کنید که می‌توان به عشق‌تان بدهید و عشق خود را به او ثابت‌ کنید. تعهد یعنی هر دو طرف بخواهند زندگی مشترک خود را با هم شروع‌ کنند و در زمان سختی و آسانی در کنار هم باشند. این نوع از نگرش به زندگی مشترک، باعث‌ می‌شود زن و شوهر در یک محیط ایمن و سالم، برای آینده خود برنامه‌ریزی‌ کنند. در روابطی که هیچ تعهدی در آن نباشد، معمولا احساس امنیت کمرنگ‌ می‏‌شود و به تبع آن تلاش برای حفظ و وفاداری به آن رابطه کاهش پیدا‌ می کند . ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

هفت جمله مهم : 🔸1- با گذشته تان صلح برقرار کنید تا زمان حال شما را تباه نکند. 🔹2- آنچه که دیگران درباره شما فکر می کنند اهمیتی ندارد. 🔸3- زمان همه چیز را التیام می بخشد، کمی زمان دهید، فقط مقداری. 🔹4- هیچ کس دلیل خوشبختی شما نیست مگر خود شما. 🔸5- زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید، شما درک درستی از ماهیت زندگی آن ها ندارید. 🔹6- خیلی زیاد فکر نکنید، ندانستن پاسخ همه پرسش ها اشکالی ندارد. 🔸7- لبخند بزنید، چرا که شما صاحب همه مشکلات دنیا نیستید. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

✅ با این روش و تکنیک همسرت و بچه هات رو اصلاح کن ‌ #دکتر_سعید_عزیزی #تربیت_فرزند #همسرداری ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

📝متن تمرین 💜اعتماد به نفس💜👇 💎من ممکنه بهترین انتخاب نباشم اما یک انتخاب بزرگ هستم.🌱 💎من وانمود به اون چیزی که نیستم نمی کنم چون من در وجود خودم آدم خوبی هستم.🌱 💎 من ممکنه به بعضی چیزایی که در گذشته انجام دادم افتخار نکنم، اما به اون چیزی که امروز هستم افتخار می کنم.🌱 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

✨ تمرین ✨ 👇 اگر می خواهید قدرت اراده خود را افزایش دهید ذهن ناخودآگاه شما باید بپذیرد که با اراده هستید. یکی از راه های تلقین به ناخودآگاه تکرار با احساس و شور و اشتیاق عبارت های تاکیدی است. چند نمونه از عبارت های تاکیدی که می توانید هر روز تکرار کنید.👇👇👇 🔑من تمام برنامه هایم را انجام دادم خدا را از این بابت شاکرم. 🔑اداره و پشتکار من در انجام کارها هر روز و از هر لحاظ بهتر و بهتر می شود. 🔑بخاطر داشتن اراده و پشتکار فوق العادم احساس قدرت می کنم. 🔑هر چه را که خواستم با تلاش و پشتکار خودم بدست آوردم. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

هر"پرهیزکاری" گذشته ای دارد وهر" گناه کاری" آینده ای پس قضاوت نکن.!!! میدانم اگر: قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم، دنیا تمام تلاشش را میکند تا مرا در شرایط او قرار دهد تا به من ثابت کند. در تاریکی همه ی ما شبیه یکدیگریم. محتاط باشیم ، در "سرزنش " و"قضاوت کردن "دیگران وقتی ؛ نه از " دیروز او" خبر داریم، نه از "فردای خودمان" ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🌸#زندگی_نامه_حضرت_امیرالمؤمنین_ع با صدای مرحوم شيخ احمد كافے با اشتراک این لینک ما را به دوستان خود معرفی کنید ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🟣مسئولیت آقا در دوره ویار خانم ♨️چیزی که خانم هوس میکنه نیاز جنینه👶🏻 نه مادر 🎥 #دکتر_سعید_عزیزی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

دو روز مانده که پاسخ دهد خدای تعالی به این سوال که بهرِ چه خلق کرده جهان را دو روز مانده تا میلاد امیرالمؤمنین💓 🔖#روز_شمار_میلاد ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

شکرگزار باشید زیرا: 1_ شکرگزاری به داشته هایتان برکت میدهد. 2_ شکرگزاری سبب می شود سریعتر به خواسته هایتان برسید. 3_ با دقت به زیبایی های اطرافتان می توانید حس سپاسگزاریتان را تقویت کنید. 4_ به کمک شکرگزاری میتوانید بدنی سالم و شاداب داشته باشید. 5_ با شکرگزاری احساس ناامیدی را از بین میبرید. 6_ شکر گزاری باعث برکت ثروت میشود. 7_ شکرگزاری باورهای مثبتتان را تقویت میکند. اگر میدانستید شکرگزاری چه تاثیر عمیقی بر ثانیه به ثانیه زندگیتان دارد هر لحظه قدردان و سپاسگزار خالق هستی بودید.💚🌹 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

روزی سه بار ماذنه‌ها جار می‌زنند 😍😍 نامی شبیه نام علی ماندگار نیست 😍😍 🎤بنی فاطمه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝