eitaa logo
بزرگان روانشناسی
309.4هزار دنبال‌کننده
231 عکس
1.2هزار ویدیو
1 فایل
🦋 بـــه نـــام خـــداونــد بـخــشـنده مهــربــان 🦋 بــزرگ‌تــريـن کـــانــال دکـتــر انــوشــه و دکـــتر عـــزیــزی در ایتــا اینــجا کنــار مــا قــراره آرامـش رو احسـاس کـنید 😇 تبلیـــــــغات در کانــــال👇🏻 eitaa.com/joinchat/66126133Cd718fe9b4e
مشاهده در ایتا
دانلود
🌷🌷🌷🌷🌷 ✳️ جملات انگیزشی : 🔰 امروز هم مثل همیشه شاد باشید و بدرخشید قطعا رسیدن به موفقیت با تلاش و انرژی شما تضمین خواهد شد ...! 🔰 شما به دنیا آمده اید تا شکوه و جلال خداوندی را که درون شماست، متجلی نمایید ...! 🔰 من لیاقت و شایستگی عالی ترین عطایا و موهبت هایی را که اکنون به سراغم می آیند دارم ...! 💟 خداوندا سپاسگزارم🙏 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
❤️ چند تکنیک روانشناسی سیاه برای اینکه استفاده کنین مواقع ضروری : ❤️اگه میخوای بدونی طرف مقابلت بهت دروغ میگه یا نه ! موقع صحبتش تو چشماش خیره شو و سكوت كن .( ترکیب سکوت و ارتباط چشمی اونو بهم میریزه ) ❤️اگه میخوای تو برخورد اول جسور و شجاع به نظر برسی، وقتی باهاش رو به رو شدی به چشماش زل بزن جوری که میخوای بدونی رنگ چشماش چه رنگیه (خیره شدن نشانه ی جسارت و اعتماد به نفسه ) ❤️تو درگیریها وقتی طرف مقابلت خیلی عصبی شده تو خونسرد باش و بذار هرچی دلش میخواد بگه اینجوری بهش احساس گناه میدی و باعث میشی بودش عذرخواهی کنه. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
Alame Arvah.mp3
2.54M
🌸 با صدای مرحوم شيخ احمد كافے با اشتراک این لینک ما را به دوستان خود معرفی کنید ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
برای تویی که زیادی تو زندگیت به خودت سخت گرفتی، این تیکه از کتاب فرانسس میرالس برای توعه: "تو مدام از کارهایی که در گذشته انجام ندادی یا آنها را بد انجام داده‌ای گلایه می‌کنی. طوری که انگار این کار فایده‌ای دارد. چرا خودت را نمی‌بخشی و به خودت یادآوری نمی‌کنی که همیشه بیشترین تلاشت را کرده‌ای؟ انسان‌ها این حق را دارند که به تدریج کامل شوند. لازم است گذر عمر، چیزی جز موی سفید برای ما به ارمغان بیاورد..." ‌ ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به خدا اعتماد کن ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
در خیلی از موارد، تو افسرده نیستی؛ فقط ... _خسته‌ای _کلافه‌ای _مشکلات زندگیت زیاد شده _استراحت کافی نداشتی _چند تا مسلئه بغرنج رو باهم تجربه کردی _چند تا شکست پشت هم داشتی _به نیازهات نمی‌تونی منظم پاسخ بدی _مدتیه تقویتی دریافت نکردی _مشکلات خانوادگی داری _ تحت فشاری ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
🦋‌هفت مهارتی که برای داشتن یک زندگی خوب باید بلد باشید؛ ۱- سکوت واژه‌ای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد اما سکوت و خودداری وقت خشم؛ سکوت درباره چیزهایی که نمی‌دانیم واقعا مهارت بزرگی است که آموختنش حتما بر دانایی‌تان می‌افزاید. ۲- هوش هیجانی کمکتان می‌کند زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید. ۳- مدیریت زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی ۴⁣- ⁣مهارت خوب گوش دادن؛ بسیاری وقت‌ها فقط فکر می‌کنیم شنونده خوبی هستیم. درواقع اغلب مشغول فکر کردن به چیزی هستیم که خودمان می‌خواهیم بگوییم. ۵- قدرت «نه گفتن» مهارت واقعا مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد. ۶- خوب خوابیدن و تمرین برای داشتن یک خواب آرام ۷- تفکرات مثبت و مثبت‌اندیشی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
🔴یه جا دکتر معظمی خیلی قشنگ میگه : نمکدون و که پر میکنی توجهی به ریختن نمک ها نداری؛ اما زعفرون و که میسابی به دونه دونه‌ش توجه میکنی! با اینکه میدونی بدونِ نمک هیچ غذایی خوشمزه نیست، ولی بدون زعفرون ماه ها و سال ها میتونی آشپزی کنی و غذا بخوری! مراقب نمک های زندگیتون باشین. ساده و بی‌ریا و همیشه دم دستتون هستند ولی اگر روزی نباشند زندگی طعم گذشته رو نداره ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
5.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👤آریا عظیمی‌نژاد آهنگ‌ساز: چهار ماه است را پاک کرده‌ام. 📛فضای مجازی باعث پرش ذهنی و بی‌تمرکزی آدم می‌شود. باید آدم دوری کند از این فضا که ملغمه‌ای از اطلاعات پراکنده‌ست تا بتواند درون خودش چیزی خلق کند. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
❤️ 9️⃣ 🥰 امام المهدی حضرت صاحب العصر والزمان ص: برای تعجیل ظهور من بسیار دعا کنید که فرج و حل مشکلاتتان در آن است. 😍 📜 کمال الدین، ج ۲، ص ۴۸۵ ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
اگه از الان شروع کنی میتونی چه اتفاقی میوفته ؟ - بعد از یه روز : انگیزه داری. - بعد از یه هفته : متوجه تغییرات میشی. - بعد از یه ماه همه : سبک زندگیت تغییر می‌کنه. - بعد از شیش ماه : همه ازت میپرسن چطوری انجامش دادی. پس بلند شو و از همین الان شروعش کن. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝