🔴یه قانون روانشناسی برای کنترل عصبانیت و خشم میگه: چرا وقتی ماشینت جوش میاره دیگه حرکت نمیکنی؟؟ میزنی کنار و وایمیسی؟ چون ممکنه آتیش بگیره و به خودت و دیگران صدمه بزنه. خودت هم همینی! وقتی جوش میاری عصبانی میشی تخت گاز نرو. بزن کنار ساکت باش و هیچی نگو وگرنه هم به خودت آسیب میزنی هم به اطرافیانت :) ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🔻خودباوری فرزندان #دکتر_سعید_عزیزی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

‏{پرحرفی ناشی از استرس کودکان👧🏻} مهم ترین موضوعی که باعث می شود یک کودک بدون وقفه صحبت کند استرس می باشد. روانشناسی کودکان،استرس را به عنوان اصلی ترین عامل در این اختلال می شناسند. ممکن است یک کودک در خانه کاملا معمولی باشد و پرحرفی نکند، اما همین که در یک محیط اجتماعی قرار می گیرند شروع به پرحرفی می کنند. این موضوع نشان می دهد که کودک دچار اضطراب شده است و سعی می کند از این طریق استرس خود را تخلیه کند. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🎥 بچه را اینجوری مسجدی کن...☺️ #دکتر_سعید_عزیزی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

#همسرداری #خانمها_بدانند 🍃 برخی خصوصات خانوم ها که برای آقایان ناخوشایند است: 👈 به سر و وضع خود نرسند 👈 خود را دست کم بگیرند 👈 فکر کنند همه‌چیز را می‌دانند 👈 میل شدید برای تغییر دادن مردهادارند 👈 حسادت و وابستگیِ زیاددارند 👈 زنانی که خصوصیات زنانه ندارند 👈 زنانی که زیاده از حد نگران ظاهر شان هستند 👈 زنانی که به شدت مادی‌گرا هستند. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

خلاصه‌ی 80% هوش اجتماعی اینه که: 1. قبل از هر واکنش، برخورد، یا قضاوتی خودتو جای طرف مقابل بذاری. 2. قبل از هر حرف، عمل، یا تصمیمی به‌جای تمرکز روی نیتت به تأثیرش روی طرف مقابل هم فکر کنی. 3. قبل از آغاز هر تعامل، مناقشه، یا بحثی بهترین دستاوردت رو بدونی و در اون راستا حرکت کنی. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

❌تغافل در تربیت یعنی چه؟❌ یعنی شما آگاهی دارید؛ ولی از روی مصلحت، خودتون رو غافل و بی‌خبر نشان می‌دهید! در بسیاری از خطاهای بچه‌ها اولویت با تغافل است. بعضاً حتی نیاز نیست به موضوع به صورت مستقیم اشاره کنیم، چرا که قبح آن خطا شکسته می‌شود! گاهی باید به وجدان بچه‌ها تلنگر زد و تذکر داد اما کاملاً نامحسوس، بدون اشاره مستقیم و نه با داد و فریاد . ❌در مقابل خطای بچه‌ها چکشی برخورد نکنید❌ ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

‌‌‌‌‌‌‌‌سجده کرد و گفت کای رب ودود من چه دانستم ترا حکمت چه بود هر بلائی کز تو آید، رحمتی است هر که را فقری دهی، آن نعمتی است تو بسی زاندیشه برتر بوده‌ای هر چه فرمان است، خود فرموده‌ای "پروین اعتصامی" ‌‌‌‌ 🎙#دکتر_انوشه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🔴گابریل گارسیا مارکز در اواخر عمرش تو یک‌قسمت از وصیت نامه اش نوشته در ۸۰ سالگی پی بردم که دوست داشته شدن و محبت دیگران به انسان، بزرگ ترین لذتِ دنیاست... خودتون رو از تجربه عشق، دوست داشتن و دوست داشته شدن محروم نکنید... عشقِ به خونواده، دوستان و هر چیزی که تو زندگیتون با ارزش هست♥️ ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

. 🔷طبع قبرستان #سرد است و 🔶طبع امام زاده ها و مزار شهداء #گرم ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

درسی که یک بیمار روانی، به مدیر شرکتی ورشکسته داد ...!! 🎙#دکتر_انوشه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

💢‌خوبه بدونید که "اعتماد به نفس" زمانی ساخته و تقویت میشه که: •از یادگیری چیزای جدید استقبال کنی •به قول‌هایی که روزانه به خودت میدی، عمل کنی •با وجود ترس و تردید، دست به اقدام بزنی •توی اشتباه و شکستت دنبال درس بگردی •اطرافت رو با آدم‌های حامی و فعال پُر کنی •وقتی چیزی طبق برنامه پیش نمیره، به‌جای سرزنش با خودت مهربون باشی •چالش‌هایی رو برعهده بگیری که به توانمندیت اضافه میکنه • روی خودت تمرکز کنی و بجای مقایسه خودت با دیگران، با گذشته ی خودت مقایسه کنی •به نظر خودت بیشتر اهمیت بدی تا دیگران •متوجه بشی که در چه کاری علاقه و مهارت داری •برای هر دستاورد کوچکی، به خودت پاداش بدی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝