رشد درد داره! تغییر هم درد داره! اما هیچی به اندازه ی درجا زدن در جایی که بهش تعلق نداری دردناک نیست! نترس از اینکه کُند رشد کنی ولی از این بترس که فقط درجا بزنی... #رشد #ترس ╔═🍃🌸🍃════════╗ 🆔 @shahkelid_zendegi ╚══════🍃🌸🍃═══╝

🛑 خواب😴 و نقش آن در رشد و تربیت کودک #دکتر_سعید_عزیزی #خواب #تربیت #رشد ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

‏این کارا رو واسه رشد شخصیتون در نظر بگیرید و انجام بدید 👌 ‏۱- کتاب ‏۲- پادکست ‏۳- ورزش ‏۴- قرآن ‏۵- زبان ‏۶- کلاس [هر کلاسی] ‏۷- نوشتن احساسات ‏۸- نوشتن ایده های ذهنی ‏۹- آنفالو کردن کسایی که حس بدی بهتون میدن ‏۱۰- رسیدگی های پوستی ‏۱۱- آشپزی ‏۱۲- فیلم ‏۱۳- سر کار رفتن ‏۱۴- بازی های ذهنی ‏۱۵- شکر گزاری و مدیتیشن #رشد ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

#روانشناسی 🌱 • پنج گام مهم تا رشد شخصی: ١)خودتون رو بهتر بشناسید: تو چه کارهایی مهارت دارید؟و نقطه ضعفتون چیه؟ ٢)هدف هاتون رو مشخص کنید: اگه هدف رو درست انتخاب کردین مطمئن باشین بهش میرسین ٣)استراتژی مسیر رو مشخص کنید: توی مسیر رسیدن ب اهدفتون احتیاج به یک نقشه دارید ۴)هرروز بهتر از دیروز باشین: هرروز مقداری وقت و انژیتونو صرف رشد فردی کنین ۵)راحت طلب نباشین: برای موفقیت توی هرکاری نیاز یه سختکوشی هست #رشد ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

یه چیز جالب خوندم که: کوسه های داخل آکواریوم بیشتر از ۴۰ سانتی متر رشد نمیکنند. در حالیکه همونا تو اقیانوس رشدشون به چهار متر هم میرسه میخواستم بگم که بزرگ شدنت به محیطی که توش فعالیت میکنی و آدمایی که باهاشون ارتباط داری،خیلی بستگی داره امسال با دقت بیشتری انتخابشون کن #رشد #ارتباط ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

رشد درد داره! تغییر هم درد داره! اما هیچی به اندازه ی درجا زدن در جایی که بهش تعلق نداری دردناک نیست! نترس از اینکه کُند رشد کنی ولی از این بترس که فقط درجا بزنی... #رشد #ترس ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

موفقیت و رشد تو به آدم هایی که باهاشون در ارتباطی و محیطی که توش فعالیت میکنی خیلی خیلی بستگی داره #رشد #موفقیت ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

‏این کارا رو واسه رشد شخصیتون در نظر بگیرید و انجام بدید 👌 ‏۱- کتاب ‏۲- پادکست ‏۳- ورزش ‏۴-زبان ‏۶- کلاس [هر کلاسی] ‏۷- نوشتن احساسات ‏۸- نوشتن ایده های ذهنی ‏۹- آنفالو کردن کسایی که حس بدی بهتون میدن ‏۱۰- رسیدگی های پوستی ‏۱۱- آشپزی ‏۱۲- فیلم ‏۱۳- سر کار رفتن ‏۱۴- بازی های ذهنی ‏۱۵- شکر گزاری و مدیتیشن #رشد ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

یه چیز جالب خوندم که: کوسه های داخل آکواریوم بیشتر از ۴۰ سانتی متر رشد نمیکنند. در حالیکه همونا تو اقیانوس رشدشون به چهار متر هم میرسه میخواستم بگم که بزرگ شدنت به محیطی که توش فعالیت میکنی و آدمایی که باهاشون ارتباط داری،خیلی بستگی داره امسال با دقت بیشتری انتخابشون کن #رشد #ارتباط ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

‏این کارا رو واسه رشد شخصیتون در نظر بگیرید و انجام بدید 👌 ‏۱- کتاب ‏۲- پادکست ‏۳- ورزش ‏۴- رقص ‏۵- زبان ‏۶- کلاس [هر کلاسی] ‏۷- نوشتن احساسات ‏۸- نوشتن ایده های ذهنی ‏۹- آنفالو کردن کسایی که حس بدی بهتون میدن ‏۱۰- رسیدگی های پوستی ‏۱۱- آشپزی ‏۱۲- فیلم ‏۱۳- سر کار رفتن ‏۱۴- بازی های ذهنی ‏۱۵- شکر گزاری و مدیتیشن #رشد ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

#روانشناسی 🌱 • پنج گام مهم تا رشد شخصی: ١)خودتون رو بهتر بشناسید: تو چه کارهایی مهارت دارید؟و نقطه ضعفتون چیه؟ ٢)هدف هاتون رو مشخص کنید: اگه هدف رو درست انتخاب کردین مطمئن باشین بهش میرسین ٣)استراتژی مسیر رو مشخص کنید: توی مسیر رسیدن ب اهدفتون احتیاج به یک نقشه دارید ۴)هرروز بهتر از دیروز باشین: هرروز مقداری وقت و انژیتونو صرف رشد فردی کنین ۵)راحت طلب نباشین: برای موفقیت توی هرکاری نیاز یه سختکوشی هست #رشد ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

#روانشناسی 🌱 #فرزند_پروری 👨‍👩‍👧‍👦 •چهار اشتباه والدین در تربیت فرزند: ١)التماسشان میکنیم یک لقمه بیشتر غذا بخورند. ٢)جلوی چشم کودکان دعوا میکنیم ولی در خلوت دونفریمان آشتی میکن‌کن. ٣)خودمان کتاب نمیخوانیم ولی از او میخواهیم مطالعه کند. ۴)همه وقت و تلاشمان را صرفِ تربیت ورشدِ کودکمان میکنیم ولی برای رشد خودمان #کودک #رشد ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝