🌱5 مشکل سلامتی که گریه کردن می تواند به شما کمک کند تا حلش کنید 🫧استرس به گفته محققان ، گریه سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال می کند. که تأثیر آرام بخش را بر مغز دارد. 🫧گریه ی شدید فشارخون بالا را به شدت کاهش میدهد 🫧انباشت سموم در خون این دفع سموم بعد از گریه به کاهش سطح کورتیزول در بدن کمک می کند و در نتیجه روح ما سبک میشود. بنابراین جای تعجب نیست که ما اغلب بعد از یک گریه طولانی خیلی ارام به خواب میرویم. 🫧نوسانات خلقی 🫧درد ریختن اشک های عاطفی اکسی توسین و اندورفین را آزاد می کند. این مواد شیمیایی باعث می شوند افراد احساس خوبی داشته باشند و دردشان کم شود. برای همین در غم از دست دادن و فقدان یک نفر به فرد میگویند سعی کن بلند بلند گریه کنی #گریه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

نشانه های #کمبود محبت در خانوم ها (#آقایانی که از رفتارهای خانومشون گاهی گله میکنند باید توجه داشته باشند که بسیاری از رفتارهای خانوم ها ریشه در #عدم #محبت شما به او دارد) ۱.#پرخاشگر و #بهانه گیر می شود ۲.گوشه گیر می شود ۳.دائما از رفتارات دچار #سوءتفاهم می شود ۴.کمتر مهمانی میرود و کمتر مهمان دعوت می کند ۵.بی دلیل #گریه می کند ۶.رابطه اش با #خانواده شوهر کمرنگ می شود ۷.ذوق و شوقش کور میشود ۸.کمتر به خرید می رود ۹.علاقه ای به گرم کردن فضای خانه ندارد ╔═🍃🌺🍃═══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃══╝