eitaa logo
بزرگان روانشناسی
302.1هزار دنبال‌کننده
149 عکس
899 ویدیو
0 فایل
🦋 بـــه نـــام خـــداونــد بـخــشـنده مهــربــان 🦋 بــزرگ‌تــريـن کـــانــال دکـتــر انــوشــه و دکـــتر عـــزیــزی در ایتــا اینــجا کنــار مــا قــراره آرامـش رو احسـاس کـنید 😇 تبلیـــــــغات در کانــــال👇🏻 eitaa.com/joinchat/66126133Cd718fe9b4e
مشاهده در ایتا
دانلود
Shegftihaie Khoda.mp3
9.32M
🌸 با صدای شيخ احمد كافے با اشتراک این لینک ما را به دوستان خود معرفی کنید ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
جذب چیست؟ قانون جذب مهمترین قانون کائنات بوده که یک قانون ثانویه است و قانون اصلی، قانون ارتعاش است. به این صورت که هر چیزی که از انرژی ساخته شده باشد مشابه خود را جذب می‌کند. هر چیزی در این دنیا دارای فرکانس مختص به خود است و وقتی انسان در مورد چیزهای مختلف اعم از پول، روابط خوب، سلامتی، فقر، روابط نابسمان، بیماری… تمرکز می‌کند همان‌ها را نیز جذب می‌کند و این از طریق ذهن و احساسات انسان امکان‌پذیر است. این ارتعاشات با تکرار و میزان شدت احساسات انسان رابطه مستقیم دارند و طبق هر چه شدت فرکانس ارسال این ارتعاشات بیشتر باشد سرعت و قدرت جذب هم نوع بیشتر خواهد شد. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
🔻حضرت امام علی بن موسی الرضا علیه‌السلام: 🔸حریص باشید برای برآورده کردن نیازهای مومنان و خوشحال کردن آن‌ها و رفع غصه‌ها از ایشان چون بعد از واجبات، هیچ عملی پیش خدا بهتر از خوشحال کردن مومنان نیست. 🔹 احْرِصُوا عَلَى قَضَاءِ حَوَائِجِ الْمُؤْمِنِينَ وَ إِدْخَالِ السُّرُورِ عَلَيْهِمْ وَ دَفْعِ الْمَكْرُوهِ عَنْهُمْ فَإِنَّهُ لَيْسَ شَيْ‏ءٌ مِنَ الْأَعْمَالِ عِنْدَ اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ بَعْدَ الْفَرَائِضِ أَفْضَلَ مِنْ إِدْخَالِ السُّرُورِ عَلَى الْمُؤْمِن‏ 📚 فقه الرضا عليه السلام، ص: ۳۳۹ 📚مشابه در بحار‌الأنوار، ج‏۷۱، ص۳۱۳ 🌸حریص باشیم در دعا برای فرج که خوشحالی همه مومنان در این دعاست. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
🌱 • شش جمله ای که به هنگام داشتن افکار اضطرابی می‌توانید تکرار کنید : ۱) من نمی توانم چیزهای غیر قابل کنترل را ، کنترل کنم ۲) من نمی توانم گذشته را تغییر دهم ۳) من نمی توانم یک آینده بی نقص بسازم ۴) من سریع سراغ نتیجه‌گیری منفی نمیروم ۵) من نمیخوام مدام به جزئیات بپردازم ۶) من تمام اشتباهات گذشته ام را فراموش می کنم‌. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
☃️☃️☃️☃️☃️ ♻️ احساس ما روی همه چیز تاثیر میگذارد روی اطرافیان مان، روی غذایی که می پزیم، روی کارمان، روی روابط مان، حتی روی گل و گیاه خانه مان ...! ♻️ قدرت انرژی احساس ما بسیار بالاست با حال خوب، غذای ما خوش طعم می شود، با حال خوب نتیجه کار ما بهتر می شود. عشق به گلدان خانه مان، باعث شادابی آن می شود ...! ♻️ احساس خوب روابط ما را عالی می کند. پس این خیلی مهم است که حال مان را خوب کنیم. در هر لحظه به احساس مان توجه کنیم ...! "اگر خوب نیستیم، آگاهانه حال مان را بهتر کنیم و روی مدار عشق باشیم" ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
🌱 عوامل پیدایش شك و سوءظن بین زن و شوهر: 3) نوع تربیت خانوادگی، در تعیین مسیر زندگی مشترک نقش بسزایی دارد. اگر محیط خانوادگی پیش از ازدواج، مثبت نگری، امنیت و حس اعتماد را در طول زندگی تقویت نکرده باشد و در الگوپذیری از پدر و مادر، فقط به نکات منفی زندگی توجه شده باشد، زندگی مشترک چنین زوج هایی به بدگمانی ختم می شود. آنها پیوسته نکات منفی یکدیگر را می بینند. 4) گاهی دخالت ها و حسادت های بیجا از سوی اطرافیان و خبرها و تحلیل های دروغین آنها، در ایجاد حس بدبینی و سوءظن همسران کاملاً مؤثرند. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زوجینی که نمی‌توانند به صورت کلامی با همسرشان ارتباط بگیرند می‌توانند با رفتارشان آن را نشان دهند. ❌متاسفانه بعضیا هیچ جوره محبتشون رو نشون نمیدن ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
بسیاری از دردهای ما به این دلیل است که فرکانس ارتعاشی ما در بالاترین حد , یعنی هم راستا با عظمت الهی نیست. ما نقص و عیب نداریم.. ما نفرین شده نیستیم .. دنیا با ما سر لج ندارد .. فقط ارتعاش های ما در بالاترین حد فرکانسی خود نیستند ! 👈بالاترین حد ارتعاشی فرکانس , زمانی اتفاق می افتد که ما شکر گزار هستیم و به خودمان عشق می ورزیم ... ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
📖 یک دقیقه مطالعه : ⚜ روی خاطرات بد توقف نکن ⚜ - هیچ فرصتی را برای گفتن دوستت دارم به آنهایی که دوستشان داری را از دست نده! - همیشه به خودت بگو که زندگی تعداد دم و بازدم ها نیست بلکه لحظاتی است که قلبت محکم میزند، به خاطر خنده، به خاطر اتفاق های خوب غیر منتظره، به خاطر شگفتی، به خاطر دوست داشتن های بی حساب ...! - دور و برت را با چیزهایی که دوست داری پر کن ... خانواده، حیوانات، خاطره ها، موسیقی، گیاهان و هرچه که میخواهی! - خانه تو پناهگاه امن توست ...! ولی در آن زندانی مشو ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
48.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠مشکلات و‌ درسی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ماجرای کلاه فروش و میمون ها ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
🌱 برای مقابله با هر حس آزار دهنده‌ای تو وجوود خودتون؛ اول باید منابع ایجاد اون حس رو شناسایی کنید. مثلا برای حس "ترس" اول باید به دو تا سوال جواب دقیق بدید: 1. دقیقا از چی می‌ترسید؟ 2. دقیقا چرا می‌ترسید؟ و بعد اطاعاتتون توی اون زمینه رو بالا ببرید. چون ثابت شده که هر چقدر منابع اطلاعاتیمون ضعیف تر باشه، ما همونقدر درباره احساسمون سر در گم خواهیم بود. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
وقتي خداوند مطمئن شد كه شما واقعا به او نيازمند هستيد و نه هيچ چيز ديگر، خودش را بر شما اشكار خواهد كرد. خداوند را به هر شكلی كه می خواهيد تصور كنيد. او بی شكل است، اما در چشم دوستدارانش اشكال مختلف به خود می گيرد و بارها و بارها به جلوه های گوناگون بر زمين ديده می شود. او را با هر نامی كه برای شما دلنشين است، بخوانيد. او بی نام است، هر چند كه، او را با اسامی بسيار مي نامند. خود را با نام و شكلی كه برايتان جذاب است پيوند دهيد، چرا كه تمامی اشكال و نام ها سرانجام به سوی او رهنمون می شوند. خداوند فرموده است:"در هر راهی كه مردم به سوی من گام برمي دارند، من در همان راه به پيشوازشان می روم، زيرا تمامی راه ها راه من است، بی ترديد از ان من است!" ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
Mobarezah Ba Nafs.mp3
2.95M
🌸 با صدای شيخ احمد كافے با اشتراک این لینک ما را به دوستان خود معرفی کنید ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
🌱 برای مقابله با هر حس آزار دهنده‌ای تو وجوود خودتون؛ اول باید منابع ایجاد اون حس رو شناسایی کنید. مثلا برای حس "ترس" اول باید به دو تا سوال جواب دقیق بدید: 1. دقیقا از چی می‌ترسید؟ 2. دقیقا چرا می‌ترسید؟ و بعد اطاعاتتون توی اون زمینه رو بالا ببرید. چون ثابت شده که هر چقدر منابع اطلاعاتیمون ضعیف تر باشه، ما همونقدر درباره احساسمون سر در گم خواهیم بود. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @mrghavoot ╚══════🍃🌺🍃═╝ .
🕊 هر چیزی که برایت پیش می‌آید، محصول اندیشه‌های توست. پس اگر می‌خواهی زندگیت را عوض کنی، باید از عوض کردن اندیشه‌هایت آغاز کنی. 👤 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️ نحوه صحیح درک متقابل زن و شوهر در خانه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
🌱 •بزرگ‌ترین اشتباهاتی که زوج‌ها در اولین سال زندگی مشترک مرتکب می‌شوند: ۱)پنهان کردن وضعیت مالی:ممکن است با همسرتان نشسته باشید و برای پنج سال آینده‌ی زندگی‌تان برنامه‌های مالی تعیین کرده باشید اما آیا چیزی هم هست که از همسرتان مخفی کرده باشید؟ روراست نبودن در مورد مسائل مالی با همسرتان می‌تواند شامل پول قرض گرفتن از دوستان باشد یا خریدن سهام از بورس. ۲)اعتراف نکردن به اشتباهات:اشتباهات خود را قبول کنید؛ البته اعتراف کردن به اشتباهات سخت است اما در نهایت احساس خوبی به شما خواهد داد. ۳)غیبت و بدگویی از همسرتان پیش دیگران:همه‌ی اینها به احترام برمی‌گردد. مطمئنا دلخوری‌هایی از همسرتان دارید که دل‌تان می‌خواهد پیش کسی درد دل کنید اما دلیل نمی‌شود احترام او را نگه ندارید و پشت سرش بدگویی کنید. ۴)به اندازه کافی وقت صرف نکردن برای خودتان: همه‌ی ما نیازهای متفاوتی داریم و به روش‌های مختلفی خودمان را شارژ می‌کنیم. باید برای انجام فعالیت‌های مورد علاقه‌تان وقت بگذارید، گاهی این کار بیشتر از پرداختن به تفریحات دو نفره تاثیرگذار است. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
عدم حس لیاقتمندی؛ یکی از دلایلی که افراد با وجود تلاش زیاد از لحاظ مالی در سطح پایینی هستند "عدم حس لیاقت و ارزشمندی" است، جهان هستی به اندازه ای که احساس لیاقت می‌کنید ثروت ، پول و نعمت به شما میبخشد. اگر احساس لیاقت رسیدن به پول و ثروت را نداشته باشید حتی در صورتیکه به ثروت برسید خیلی زود آنرا از دست خواهید داد زیرا شما باور ندارید که لایق ثروتمند شدن هستید و ضمیرناخودآگاه شما تمام تلاشش را میکند که شما را به چیزی برساند که باور دارید. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
🌱 شش راه برای مقابله با افسردگی ساعتی یا مودی: 1. دلیلش رو پیدا کنید و حلش کنید. حتی بعضی وقتا دونستن فقط دلیل باعث میشه حالتون بهتر بشه. 2. فعالیت بدنیتون رو بیشتر کنید. مثلا پاشید تو خونه قدم بزنید یا اگر حیاط دارید برید تو حیاط بچرخید. 3. یه نوشیدنی کافئین دار بخورید؛ مثلا قهوه یا نسکافه و…یا حتی شکلات تلخ 4. موزیک گوش کنید. 5. فضایی که توش هستید رو روشن تر کنید. 6. جایی که هستید رو عوض کنید. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
همه خواسته ها زمان دارند... هدف های بزرگ، مانند "دويدن" هستند! براي رسيدن به هدف هاي بزرگ، بايد تلاش های كوچك را جدی گرفت. برای دويدن، ابتدا بايد راه رفت، سپس قدم ها را تند كرد و بعد دويدن را رقم زد. دويدنِ ناگهانی و بدون مقدمه، هر كس را از نفس می اندازد... آرام آرام پیش روید تا مدار تان تغییر کند. از هر مرحله لذت ببرید وهماهنگ با خلقت هستی باشید. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
🌱 هفت کلید طلایی آرامش در ارتباطات: ١)قضاوت دیگران تاثیری بر زندگی من ندارد. ٢)مردم وظیفه ندارند مرا درک کنند. ٣)من مسئول اصلاح یا تربیت کردن دیگران نیستم. ۴)از کسی در برابر لطفی که به او می کنم توقعی ندارم وگرنه این لطف را در حق او نمی کنم. ۵)کسانی که رفتار ناجوانمرادنه با من داشته اند توسط کائنات مجازات خواهند شد هرچند که من هرگز متوجه این نشوم. ۶)دنیا سخاوتمند تر از آن است که موفقیت کسی راه موفقیت مرا تنگ کند. ٧)ملاک من رفتارشرافتمدانه و انسانی است نه مقابله به مثل ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کارشه از سنگ طلا درست کنه از من بنده خدا درست کنه حرفای قدیمیا غنیمته کار خوبه امام رضا درست کنه 🎙 آقای محمد اسداللهی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
👈گاهی ممکن است تفریحات شما و همسرتان متفاوت باشد. ♨️خانوم‌های عزیز، بزور شوهرتان را پای سریال نیاورید. ♨️آقایان فهمیده، خانم شما فوتبال نمی خواهد. ✍ بهتر است بدون هیچ جنجالی، آنچه راباعث شادی وسرگرمی طرف مقابلتان می شود، قبول کنید ... ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
🌷🌷🌷🌷🌷 🔆 لذت های کوچک زندگی : "هوای توی گل فروشی، خاروندن رد کش جوراب، دیر میرسی سرکار و رییس هنوز نیومده، خنکی اون طرف بالش، اسم عطرتو بپرسن، لیسیدن انگشت‌های پفکی، وقتی نوزادی انگشتتو محکم بگیره، بوی تن نوزاد، وقتی خوابی یکی پتو بندازه روت، مغز کاهو، حرف زدن بچه با خودش وقتی داره تنهایی بازی میکنه، آخرِ سفر بشینی همه عکس‌هایی رو که گرفتی نگاه کنی، وقتی کسی بهت میگه صدای خندت رو دوست داره، وقتی خندت میگیره و خندتو نگه می‌داری، بچه‌ها بازیشونو نگه دارن تا از کوچه رد بشی، با پای برهنه روی شن‌های خیس ساحل قدم میزنی، بوی چمن خیس ..." ‌ زندگی رو ساده بگیرین و از این همه لذت‌های كوچک زندگی، خوشبختی رو احساس كنید ...! ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
عبارتهای تاکیدی می تواند زندگیتان‌را تغییر دهد. خلاق باشید .خودتان عبارت های تاکیدی بسازید وبه صورت آواز بخوانید من "چنین کردم من چنان کردم" "من این چیز را دارم من آن چیز را دارم" بااحساس خوب وعالی در هر وقتی که فرصتش را دارید. موسیقی نیز تاثیر فوقالعاده در هنگام گفتن عبارات تاکیدی دارد... به احساساتتان توجه کنیدنوع جنس روحتان را بشناسید ببینید با چه چیزی حالتان بهتر می شود.وکدام برایتان بیشتر لذت بخش تر است.چون بدون احساس خوب ولذت بردن از عبارات ،نتیجه دلخواه را نخواهید گرفت مدتی به این بازی ادامه دهید تا حسابی به قول معروف"وارد گوشت وپوست واستخوانت شود.وذهن ناخودآگاه به این روند عادت کند. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔮اهمیت فاصله ذهنی زوجین با یکدیگر در زندگی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
راز آرامش درون 👏 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
🔴 نکات کلیدی جهت آرامش ✅ آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ. ✅ آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺑﺎﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ فقط به او گوش کن. ✅ آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ خودت را با کسی مقایسه نکن. ✅ آرامش میخواهی شکرگزار باش. ✅ آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍهی کمک کن ؛ شاید همه توانایی روحی و جسمی برای یاری کردن ندارند. ✅ آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍهی با همه بی هیچ چشم داشتی ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺵ. ✅ آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺕ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻦ ، هدف داشته باش. ✅ آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺳﺮﺕ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﺧﻮﺩﺕ ﮔﺮﻡ ﺑﺎﺷﺪ . ❤️عاﺷﻖ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻣﺎند. بهترينها نصيب تون باد❤️ ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔@anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝