#انگیزشی مهم نیست چه چیزی در زندگی داریم، بلکه مهم این است که چه کسی را در زندگی داریم.

#انگیزشی شما با چی شارژ میشید؟ ❤️❤️❤️❤️❤️

#انگیزشی اگه می‌تونستی فقط یک نصیحت بهم بکنی چی می‌گفتی؟ توی زندگی اشتباه بکن ولی حسرتشو رو نخور از اشتباهاتت یاد بگیر چون حسرت، سنگین‌ترین چیزایی هستن که وقتی پیر شدی باید با خودت حمل کنی

#انگیزشی ☑️هر روز و هر شب از دنیای خودت تشکر کن از اطرافت ، محیطت ، خودت ، بدنت ، درونت تشکر کن متشکرم بابت تک تک سلول های بدنم "خود را با نور خورشید و پرتوهای ان شفا دهید. با صدای رودخانه و آبشار. با تاب خوردن دریا و بال زدن پرندگان. خود را با نعناع ، اوکالیپتوس بهبود دهید. با اسطوخودوس ، رزماری ، و بابونه با دانه کاکائو و یک دارچین خود را در آغوش بگیرید. عشق را به جای شکر در چای قرار دهید و آن را با نگاه به ستاره بنوشید. با بوسه هایی که باد به شما می دهد و آغوش باران خود را شفا دهید. با پاهای برهنه روی زمین و با هر آنچه از آن می آید محکم بایستید. با گوش دادن به شهود خود ، با پیشانی به دنیا نگاه کنید ، هر روز باهوش تر باشید. بپرید ، برقصید ، آواز بخوانید تا شادتر زندگی کنید. خود را با عشق زیبا شفا دهید و همیشه به یاد داشته باشید ... شما دارو هستید. " شما داروی بدن تان هستید و ذهن تان داروخانه معنوی شماست درمان در وجود توست بدن درشفا دادن خود قدرت عجیبی دارد.

#انگیزشی ✍️ شما چه نصیحتی به خود جوون‌ترتون می‌کنید؟

#انگیزشی طاقت بیار... 💠 عزت نفس (Self-esteem) به عبارتی همان باور و احترام به خود است. عزت‌نفس پایین 1️⃣ خودشان را دوست ندارند و دیگران را بهتر از خودشان می‌دانند 2️⃣ انجام هر کاری از طرف خودشان را خوب نمی‌دانند 3️⃣ نقاط ضعف خود را بزرگ می‌کنند و بدبین هستند 4️⃣ احساس افسردگی، ترس و اضطراب دارند 5️⃣ انتقاد درست و سازنده را نمی‌پذیرند 6️⃣ به‌دلیل شرم، ترس و خجالت نیازهای خود را بیان نمی‌کنند ✅ عزت‌نفس بالا 1️⃣ از خود و دیگران تشکر و قدردانی می‌کنند 2️⃣ از رشد استقبال می‌کنند و چالش‌ها را می‌پذیرند 3️⃣ واقع‌گرا هستند و ویژگی درونی خود را کشف می‌کنند 4️⃣ انگیزه کافی دارند و جنبه‌های مثبت زندگی را می‌بینند 5️⃣ انتقادات دیگران را گوش می‌دهند و از اشتباهات خود درس می‌گیرند 6️⃣ خودشان تصمیم‌گیری می‌کنند اما نظرات دیگران را هم گوش می‌دهند.

#انگیزشی ماکلوم ایکس : آینده" متعلق به افرادی هست که "امروز" خودشون رو براش آماده میکنن. *من شش حقیقت صادقانه در مورد زندگی را به صورت بی پرده به شما خواهم آموخت.* ۱- خوشبختی بدست آوردن تمام چیزهایی نیست که خواهان آنها هستید. خوشبختی، لذت بردن از تمامی داشته هایتان است. ۳- به جای قیافه، عاشق ویژگی های درونی و باطنی طرف مقابل‌ شوید. ۳- هرچقدر کمتر به مسائل اهمیت دهید خوشبخت‌تر خواهید بود. ۴- همه شما را ترک خواهند کرد یاد بگیرید به تنهایی زنده بمانید ۵-اگر بتوانید در یک موقعیت منفی، مثبت بمانید، به برتری خواهید رسید. ۶- یاد بگیرید که اجازه ندهید که افکار و عقاید و کارهای دیگران بر احساسی که از خود یا زندگی‌تان دارید تآثیر بگذارند.

#انگیزشی ❗️نوشتن نجات دهنده‌ است! ▪️جردن پیترسون نوشتن را ابزار قدرتمندی می‌داند! او در دورانی که روانشناس بالینی بود، برای درمان بیماری‌های ساده و پیچیده‌ی زیادی، به بیمارانش نوشتن را پیشنهاد می‌داد. یکی از فواید سریع نوشتن، نظم دادن به ذهن و رهایی از افکار اضافی است که در این ویدیو می‌توانید نحوه‌ی انجامش را از دکتر پیترسون یاد بگیرید.

#انگیزشی محتاط باشیم در "سرزنش" و "قضاوت کردن دیگران" وقتی نه از "دیروز کسی" خبر داریم و نه از "فردای خودمان"🌱 خوبه یاد بگیریم که: دخالت در زندگی دیگران"کنجکاوی"نیست "فضولیه"🌱 تندگویی و قضاوت در مورد دیگران"انتقاد"نیست ،"توهینه"🌱 هرکار یا حرفی که در آخرش بگی "شوخی کردم" شوخی نیست جانم؛ حمله به شخصیت اون فردِ 🌱 بازی با احساسات مردم و سرکارشون گذاشتن"زرنگی"نیست اسمش "بی وجدانیه"🌱 خراب کردن یه نفر توی جمع "جوک"نیست اسمش "کمبوده"🌱 مواظب گفتار خود باشیم دلی که بشکنه دوباره نمیتونی به دستش بیاری🌱