توصیه های خانم دکتر لباف به مادران باردار در برنامه انارستان #بارداری #سلامت_بارداری 🌸🌸🌸 @antghbat

✨ ❤️#هنر_گفتگو_بین_زوجین : در زندگي زناشويي معمولا دلخوري ها، رنجش ها، شکايت ها و مشاجره هايي ديده مي شود. آنچه مهم است اين نکته مي باشد که زن و شوهر چگونه و به چه نحوي با يکديگر در مورد رنجش ها صحبت مي کنند چند نکته زیر ميتواند کليد طلايي رسيدن به گفتگويي سالم و آرام باشد : 1 ) پيش از بيان دلخوري به همسر ، ابتدا کل ماجرا را روي کاغذ بنويسيد. زيرا نوشتن، هم باعث آرامش نسبي شما مي شود، هم سهم خودتان از دلخوري مشخص مي گردد و درعين حال با يادآوري ماجرا، به علت هاي آن بهتر واقف مي شويد. 2 ) پيش از صحبت و گفتگو سعي کنيد خود را به جاي همسرتان بگذاريد. 3 ) پيش از صحبت با همسرتان هرگز موضوع را با ديگران مطرح نکنيد، زيرا ديگران ممکن است بدون توجه به علت موضوع پيش داوري و قضاوت کنند. 4 ) در ابتداي صحبت تاکيد کنيد قصد شما از مطرح کردن رنجش، رسيدن به حسن تفاهم است نه اثبات خود یا سرکوفت زدن به همسر 5 ) سعي کنيد هنگام صحبت به نکات مثبت کارهاي اخير همسرتان اشاره کنيد. 6 ) سعي کنيد در هنگام گفتگو خشمگين نشويد. 7 ) تاکيد کنيد ممکن است مقصر اين ماجرا خودتان باشيد. 8 ) به اشتباهات خودتان هم اشاره کنيد و از همسرتان عذرخواهي کنيد. 9 ) ضمن حل مساله حرف هايتان را با زخم زبان، کنايه و تحقير بيان نکنيد. 10 ) مانع حرف زدن همسرتان نشويد و فرصت دهيد تا او هم اظهار نظر کند ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌸🌸🌸 @antghbat

⛔️ مـمنوعـات نـوشیـدن آب 👈 در حین غذا یا بلافاصله بعد از آن؛ مخصوصا در افراد با معده سرد و ضعیف. 👈در حالت #ناشتا و بویژه آب سرد و در زمان‌های سرد؛ چون در حالت خالی بودن معده، آب به سرعت جذب بدن شده و به اعضای رئیسه (قلب، کبد و مغز) می‌رسد و آن‌ها را ضعیف می‌کند. 👈 بعد از #حرکات شدید ورزشی، #حمام گرم و جماع؛ که در همه این حالات بدن گرم شده و آب به سرعت جذب شده و موجبات ضعف اعضای رئیسه را فراهم می‌آورد. (در این حالات اگر تشنگی خیلی شدید بود و طاقت صبر کردن نبود، اندکی آب مزمزه شود و یا اول چیزی مانند نان خورده شود و بعد از آن آب نوشیده شود تا سرعت جذب آن کاهش یابد. ) 👈بعد از خوردن #میوه‌های آبکی (مانند خربزه، هندوانه، زردآلو و ....)؛ که باعث فساد هضم آن‌ها و بروز بیماری‌های متعددی می‌شود. 👈 در حین #خواب و قبل از خواب و بلافاصله پس از برخاستن از خواب؛ چرا که باعث ضعف مغز می‌شود. 👈بعد از مواد شیرین یا چرب و یا شور. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌸🌸🌸 @antghbat

#ویدئو - چطور خودمون رو قضاوت کنیم؟ 🔥گاهی لازمه خودمون یقه ی خودمون رو بگیریم و خودمون رو قضاوت کنیم 💥برای قضاوت کردن خودت یه راه ساده وجود داره که تو این ویدئو برات گفتم 🌹🙏 حتما برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🌸🌸🌸 @antghbat

روز جمعه روز صلوات برمحمد وآل محمد ◽️نیت کن برای فرج امام زمان"عج" شفای همه مریض ها و طلب حاجت #صلواتی بفرست.🌹 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌸🌸🌸 @antghbat

✳️بهترین صبحانه برای اونایی که دنبال افزایش وزن کودک‎شون هستند !👇 🔸کره + سیب‌زمینی تنوری 🔸خرما + پسته + شیر 🔸موز + عسل + شیر 🔸موز + کره بادام زمینی 🔸تخم‌مرغ آب‌پز + سیب‌زمینی 🌸🌸🌸 @antghbat

منتظر پروری 🔸 انقلاب جهانی امام مهدی (عجّل الله فرجه)، نیاز به زمینه هایی دارد که وجود یارانی با صفات ممتاز همچون «ایمان عمیق و راسخ، کاردان، متعهّد و باشهامت، سخت کوش در طاعت الهی، بصیر و بردبار» از آن جمله است. 👈 زن به عنوان عضو محوری خانه، می تواند با فرزندآوری، تربیت صحیح و انتقال اندیشه مهدوی به فرزندانش زمینه را برای ظهور امام زمان (عجّل الله فرجه)، آماده کند؛ فرزندانی که با حضور در سپاه امام عصر (عجّل الله فرجه)، حکومت عدل جهانی را برپا کنند. ✅ بنابراین زنان منتظر باید بدانند که وظایف آن ها تنها به حضور مفید در اجتماع و خدمت به هم نوعان خلاصه نمی شود، بلکه می بایست با #فرزند_آوری و تربیت ولایی آن ها (که در این سال ها ضرورت آن بسیار احساس می شود و از سوی بزرگان نیز مورد تأکید قرار گرفته است) قدمی برای فراهم کردن مقدّمات ظهور بردارند. #مادری 🌸🌸🌸 @antghbat

🔴👁 تدابیر رفع خشکی چشم 1⃣ منظور از خشکی چشم چیست؟ 2⃣ منشاء و علل خشکی چشم 3⃣ مواردی که باعث تشدید خشکی چشم می‌شوند! 4⃣تدابیر دارویی و غیردارویی درمان خشکی چشم 🌐 مشاهده مقاله در لینک زیر https://tabaye.ir/00320 ☸ گردآوری شده توسط تیم محتوایی طبایع 🌸🌸🌸 @antghbat