♻️علل بی اشتهایی در کودکان 🦆#یبوست یبوست باعث تجمع مواد زائد در بدن شده و سوخت و ساز بدن را مختل میکند. مصرف فست فودها باعث غلبه سودا و یبوست در کودکان میشود. 🐠#کم_خونی کم خونی نقش مهمی در کم اشتهایی، بی حوصلگی و بیحالی کودک دارد. 🐝#کم_خوابی کودکانی که شبها دیر میخوابند معمولا اشتهای خوبی برای غذا خوردن ندارند 🦋#استرس مشکلات و اختلافات خانوادگی ، تولد فرزند جدید و بی توجهی والدین به فرزند اول. 🐓#کرم_روده علائمی مانند دلپیچه ، دندان قروچه افزایش آب دهان خصوصا در شب خارش مقعد ایجاد میکند. 🐢#غلبه_صفرا وقتی کودک عطش دارد و آب زیاد مینوشد یا مدام میگوید گرمش است به خاطر غلبه صفراست. غلبه صفرا باعث کم اشتهایی در کودک میشود. 🐳مصرف #تنقلات_مصنوعی و #محصولات_کارخانه‌ای

#استرس #فرزند_پروری دلايل حساس شدن سيستم استرس بچه ها مي تواند : امر و نهي زياد والدين ، خستگي ، گرسنگي ، توقع هاي بيش از توان ، روابط مشكل دار والدين ، بي توجهي به نيازهاي عاطفي ، كلام تند و توهين والدين باشد . براي رفع مشكل، دليل را جستجو و برطرف كنيد. ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

💢استرس مفیده؟ #استرس #اضطراب ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

فواید رابطه زناشویی برای زنان: #فشار خون را پایین می آورد سیستم #ایمنی را تقویت می کند خطر ابتلا به بیماری های #قلبی را کاهش می دهد #عزت نفس شما را بالا می برد به کاهش #افسردگی و اضطراب کمک می کند میل #جنسی را افزایش می دهد #خواب شما را بهتر می کند بر میزان #صمیمیت و نزدیکی به شریک زندگی تان می افزاید #استرس را هم از نظر فیزیولوژیکی و هم از جهت احساسی کم می کند ماهیچه های کف لگن را #تقویت می کند ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

#استرس استرس چه بلایی سر بدن ما میاره؟! 🔸 به سبک (#کاغذوتا) درباره تاثیرات استرس روی اندام‌های مختلف بدن را ببینید. ┏━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━┛ #سبک_زندگی

🔰 ارتباط قبل از ازدواج برای شناخت خوبه؟ 🔻 کسی که به #ازدواج فکر می‌کند اصلاً نباید ارتباط را شروع کند.چون ازدواج را متلاشی می کند. چون شما همه جوره با هم بودید، رویتان به هم باز شده، تجربه داشتید، بعد تازه می‌خواهید ازدواج کنید؟ 🔹️ خندم می‌گیرد از دست آن‌هایی که بچه‌هایشان را راحت در ارتباط قرار می‌دهند که به #شناخت برسند. نادان هستند. چون ارتباط وابستگی شدید #عاطفی ایجاد می‌کند، #استرس مزمن ایجاد می‌کند، #افسردگی ماژور ایجاد می‌کند. 🎙#دکتر_سعید_عزیزی ┏━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━┛ #سبک_زندگی

❌چرا بچه ها #استرس می گیرن؟ ⚠️چرا #فشار_روانی دارن؟! 🎙#دکتر_سعید_عزیزی #شخصیت_شناسی_نوجوان #تربیت_فرزند ┏━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━┛ #سبک_زندگی

#استرس #اضطراب 🟡 ۱۰ حقیقت برای کنترل استرس زندگی! 🔸نادیده گرفتن ترس‌ها نه تنها چیزی از واقعیت‌ اونها کم نمی‌کنه، بلکه باعث قوی‌تر شدنشون میشه، برای مبارزه با اضطراب میشه از این ۱۰ روش متفاوت استفاده کرد. ┏━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━┛ #سبک_زندگی

👱🏻‌♂️خودمراقبتی 👨🏻‌🏫خودمراقبتی، فعالیت‌هایی هستند که با انجام آن می‌توان آرامش را به خود برگردانیم و استرس و اضطراب را دور و زندگی شاداب و با نشاطی داشته باشیم. 💠 فواید خودمراقبتی 🔸کاهش استرس 🔸افزایش انرژی 🔸 افزایش اعتماد به نفس 🔸بهبود سلامت جسمی 🔸بهبود سلامت روانی 🔸بهبود روابط ✔️ مهم‌ترین نکته در خودمراقبتی این است که کارهایی انجام دهیم که حس خوبی به ما می‌دهد. 📎#خودمراقبتی 📎 #استرس ┏━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━┛ #سبک_زندگی