✳️این همه خاصیت در ازای روزی یک عدد گردو در دوران بارداری 🔸گردوی ایرانی یک خشکبار مقوی است و مصرف روزانه یک عدد از آن برای زنان باردار توصیه می شود. بانوان باردار می توانند روزی یک عدد گردو میل کنند، زیرا خوردن این خشکبار مقوی سبب تقویت عمومی بدن مادر شده، ذهن جنین را تقویت می کند و همچنین باعث می شود تا پس از زایمان زیبایی پوست شکم خود را حفظ کنند. 🔹 برای بانوان باردار روزی فقط یک عدد ! #تغذیه_بارداری ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام