#زنگ_تفریح😂😂😂 ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

آیا در دوران شیردهی به کالری اضافی احتیاج است؟ مادران شیرده در مقایسه با مادران غیر شیرده روزانه به ۵۰۰ کالری بیشتر نیاز دارند، اما هر زن متفاوت است و نیازهای انرژی شما در طول مسیر شیردهی تغییر می کند. 🔻میزان کالری مورد نیاز شما به عوامل متعددی بستگی داشته و میتواند تغییر کند: ▫️سن ، اندازه، اشتهای نوزاد ▫️شاخص توده بدنی شما (BMI) ▫️میزان فعالیت روزمره شما ▫️آیا کودک شما منحصراً از شیر مادر تغذیه می شود؟ ▫️چند قلویی یا تغذیه همزمان چند کودک ⬇️اماچند نکته برای مادران شیرده؛ 1⃣ شیردهی تا یک ساعت بعد از پیاده روی ممنوع است زیرا بعد از ورزش اسید لاکتیک شیر بالا رفته و باید حداقل یک ساعت صبر کرد تا لاکتوز شیر افزایش یافته و مزه شیر برگردد. 2⃣ مادران مبتلا به بیماری هایی مثل ایدز، سل، سیفلیس ، آبله مرغان، زونا و هرپس پستان نباید به فرزندان خود شیر بدهند. 3⃣ مادران شیرده باید روزانه ۱۰-۱۲ لیوان آب مصرف کنند. 4⃣ چاقی های دوران بارداری و شیردهی ماندگارهستند، چرا که فرد با فرض اینکه دو نفراست! برای مدت طولانی(۹ ماه بارداری + ۲ سال شیردهی) غذای زیادی مصرف میکند در حالیکه فرد در سه ماهه دوم و سوم باید ۳۰۰ کالری اضافی و در شیردهی ۵۰۰ کالری اضافی دریافت کند. #شیر‌دهی ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

بخشی از سخنان امروز «رئیسی» که با تشویق دانشجویان دانشگاه الزهرا(س) همراه شد ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

🛑#انیمیشن 💐 ازدواج حضرت محمد(ص) با حضرت خدیجه(س) ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

#همسرداری 🦋 بدترین کارها هنگام عصبانیت:❌ ● قهر ● ترک منزل ● اطلاع به خانواده ها ● جدا کردن مکان خواب 💠بهترین روش استفاده از تکنیک سکوت برای چند ساعت و سپس صحبت با محبت جهت رفع مشکل است.✅🌸 ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

🛑 علت سکسکه #سکسکه ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

✳️ میدونید چرا تند تند گرسنه میشید ؟👇 🔸 بدنتان کم آب شده 🔸 خوب نخوابیده اید 🔸معده خود را با کربوهیدرات های نشاسته ای پر کرده اید 🔸 دچار استرس هستید 🔸 غذای خود را با سرعت می خورید #تغذیه #سلامت ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

✳️عوامل زیر در کیفیت اسپرم یا نا باروری مردان اثر میگذارد👇 🔸کشیدن سیگار 🔸مصرف زیاد الکل 🔸فعالیت شدید بدنی 🔸کمبود ویتامین C 🔸استفاده از برخى داروها 🔸تماس با مواد شيميايى و تشعشعات مضر 🔸گرم شدن بيضه ها بدليل پوشش ،سونا و.. 🔸فاصله زياد بین نزدیکی 🔸برخى بيماريهاى مقاربتى و دستگاه تناسلى نظير واريكوسل و كلاميدا و پروستات 🔸تغذيه نامناسب 🔸استرس و فشار عصبى #باروری_مردان #سلامت ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

#کلیپ_تصویری #شماره ۷ 💠 مستقیم نرین سراغ آموزش دین! اول زندگی، بعد دینداری مشاور تربیتی: مهدی حامدی 🌷#تربیت_فرزند ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

✳️تبعات منفی سقط جنین بر مادران👇 🔸بدترین آسیبی که سقط یک جنین ممکن است برای بانوان ایجاد کند، ناباروری در کل عمر است، سپس عفونت، اختلالات عروقی ، خونریزی های شدید و به لحاظ روانی افسردگی و اضطراب و ... ممکن است برای زنان به همراه داشته باشد. #پزشکی_زنان #سلامت ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

#روز_ملی_کودک قال رسول الله(صلی‌الله‌علیه‌و‌آله):  اُحِبُّ الصِّبیانَ لِخَمسٍ: اَنـَّهُم هُمُ البَکّاؤونَ، یَتَمَرَّغونَ بِالتُّرابِ، یَختَصِمونَ مِن غَیرِ حِقدٍ، لا یَدَّخِرونَ لِغَدٍ شَیئا وَ یُعَمِّرونَ ثُمَّ یُخَرِّبونَ. پیامبر اکرم صلی الله علیه فرمودند: کودکان را دوست می‌دارم به پنج دلیل: 1️⃣ بسیار گریه می کنند/ گریه کلید بهشت است. 2️⃣ با خاک بازی می کنند/ تکبر ندارند. 3️⃣ با یکدیگر دعوا می کنند ولی زود آشتی می کنند/ کینه به دل نمی گیرند. 4️⃣ چیزی برای فردا ذخیره نمی کنند/ طمع ندارند. 5️⃣ خانه می سازند سپس آن را با دست خود خراب می کنند/ دل بسته به دنیا نیستند. مواعظ العددیه، ص‌۲۵۹ ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

♨️ تحریک احساسات به وسیله زنان ◾️تکنیک رسانه ای ۱۲۰ ساله‌ی آمریکایی ها برای آتش افروزی در کشورهای هدف 🎙سخنران: حجت الاسلام محمدی #مهسا_امینی #حجاب ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

💓 اهمیت احترام به فرزندان 🌱 محسن پوراحمد خمینی #روانشناس و #کارشناس_خانواده 📣 همه پدر و مادرها بشنوند ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

رهبر انقلاب حفظه الله: دعوا بر سر مسئله‌ی باحجاب و بدحجاب نیست، دعوا بر سر از دنیا رفتن یک دختر جوان نیست. دعوا اینها نیست. خیلی از این کسانی که #حجاب کاملی هم ندارند جزو هواداران جدّی نظام جمهوری اسلامی هستند شما میبینید در مراسم مذهبی در مراسم انقلابی این‌ها شرکت می‌کنند بحث سر این‌ها نیست. بحث سر اصل استقلال و ایستادگی و تقویت و اقتدار ایران اسلامی است. آن‌ها فقط با جمهوری اسلامی مخالف نیستند با ایران مخالفند. ۱۴۰۱/۰۷/۱۱ #عکس_نوشت #متن_نگار ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

شکر گزاری کلید خوشبختی تمام عمر انسانه آقای قرائتی صوتی ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

#نکات_ناب 🔸جمله بسیار کلیدی و مهم ✨ امر‌وز کارهایی را انجام می دهیم که دیگران #حاضر نیستند انجام دهند. و فردا کارهایی را انجام می دهیم که دیگران #قادر نیستند انجام دهند . ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

🎥 #ببینید | عکس‌العمل آمریکا در قبال #سرکوب_زنان در عربستان ‼️ زنده به گور کردن! ‼️ ۴۵ سال حبس به جرم اشتراک‌گذاری پست‌های مرتبط با #حقوق_زنان ! ‼️ ۳۴ سال حبس به جرم فالوکردن اکانت حقوق زنان! ‼️ زندانی و #شکنجه شدن به جرم کمپین برای رانندگی زنان! ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

💠چگونه فرزند #صبور میشود؟ ♦️چرا جوانان امروز #ضعیف شده‌اند؟ 📚:حکیم حسین #خیراندیش ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

#انگیزشی #ویدئو - هدف کشکه! 🔥دنبال هدف هستی؟ به نظرم بیخیال هدف شو! 💥قبل از هدف داشتن باید یه کارهای دیگه بکنی 🔥کارهایی که نقطه ی صفر مسیر تو هست 💥این ویدئو رو تا آخر ببین! 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

🌷﷽🌷 🌱الســلام علیڪـــ یابقیة‌الله"(عج) ❤️ســـلامـ اے قـرار دل بےقرارم.... ❣ای بهترین بهانه‌ی این زندگی سلام صبحت قشنگ، لحظه‌ی بیداریت به خیر... 💚 اللهم عجل لولیک الفرج 💚 ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

🌺 ۱۲ ربیع‌الاول، آغاز هفته وحدت، یادآور ولادت بشارت‌دهنده وحی و پیام‌آور اخلاق گرامی باد.🌺 ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

📀 قسمت اول 💾 دوره آموزشی 🎉 سوالات خواستگاری 🎉 #دکتر_داودی_نژاد #مجردانه #خواستگاری ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

🌼و اوست كسى كه شبانگاه روح شما را به هنگام خواب مى‏ گيرد 🌼و آنچه را در روز به دست آورده‏ ايد مى‏ داند 🌼سپس شما را در آن بيدار مى ‏كند 🌼تا هنگامى معين به سر آيد 🌼آنگاه بازگشت‏ شما به سوى اوست‏ 🌼سپس شما را به آنچه انجام مى‏ داده‏ ايد 🌼آگاه خواهد كرد. 📚سوره مبارکه الأنعام، آیه ۶۰ ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

🌿🌸🌿 کار کوچک اما اثر بی نهایت ✅ گاهــی یــک کار کوچــک اثرهایــی دارد کــه دنیایــی را تــکان میدهــد. آیــت ﷲ مــکارم شــیرازی در جمــع دانش آمــوزان فـرمـودنـد: ✅ معلـم خـوب، چـه قـدر میتوانـد اثرگـذار باشـد. خانــواده مــا مذهبــی بــود، امــا خانــواده ای کــه پــدرش روحانــی باشــد، یــا دایــی و عمویـش روحانـی باشـد، نبـود. پـس چـه شـد که ما جـذب ایـن کار شـدیم؟ ✅علتـش این اسـت کـه مـا معلمـی داشـتیم کـه دبیـر شـیمی بـود. دبیر شـیمی کـه کاری بـه تعلیمات دینـی نـدارد! امـا ایـن دبیـر شـیمی مـا، خیلـی متدیـن بـود. ✅ایشـان گفـت: مـن درس شـیمی را به طـور کامـل بـه شـما یـاد میدهـم، امـا رسـاله ی آیـت ﷲ سید ابوالحسـن اصفهانـی را هـم بخوانید. ✅از همـان وقـت بـود کـه بچه هـای کلاس ما بـه اسلام، روحانیت و مذهـب علاقه مند شــدند و مــا آمدیــم به ســمت روحانیــت. ✅حالا اگــر مــن 140 کتــاب نوشــته باشــم، آن معلـم مـن هـم در ثـواب ایـن کار مهـم سـهیم اسـت. ❓❓چـرا؟ ✅ بـرای اینکـه او مـا را تشـویق کـرد. بنابرایـن، اگـر آمادگـی روحـی بـا تشـویق بیرونـی تلفیـق شـود، محصـول و نتیجـه میدهـد. ✅اگر قصـد قربتـی داشـته باشـیم، مـا هـم در ثـواب کار آنهـا سـهیم هسـتیم. ✅ اگــر مــن و شــما از ســقط یــک جنیــن جلوگیــری کردیــم، در روز قیامــت بهره منـد میشـویم. از پاداشهـای اعمـال خـوب یـک نسـل کـه مـن و تـو از مـرگ نفـر اولــش جلوگیــری کردیــم. ⬅️لقمــان بــه پســرش میگیویــد: پســرکم! اگــر عمــل هــم وزن دانــه خردلــی و در درون سـنگی یـا در آسـمانها یـا در دل زمیـن باشـد، خـدا آن را در قیامـت بـرای حسابرسـی یقینـا مـی آورد؛ خـدا لطیـف و آ گاه اسـت. #سقط‌_و‌_قتل‌_جنین ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

🎞 #کلیپ_تصویری حرکت رسانه‌ای دشمن، بالاتر از اخلاق جوون‌ها، امید ما رو نشونه گرفته. ناامیدی یکی از بزرگترین شعبه‌های کفره. #از_تبیین_تا_قیام #محسن_عباسی_ولدی ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

اگر میخوای تغییر کنی همین حالا تصمیم بگیر و با یادگیری یه هنر زیبا شروع کن باقدرت، با تمرین و تلاش.. تا بهترین باشی... کم کم تغییر میکنی ... بعدا وجود نداره، همین حالا شروع کن ... ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

⭕️ تهاجم ترکیبی دشمن چیست؟ 🔹 جهاد تبیین لازم است. جهاد تبیین یک فریضه الهی است. #زن_عفت_افتخار ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام

به بچه‌هامون چی بگیم؟ اگه گفتن این اعتراضا و اغتشاشا درسته؟ ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛ #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام