✨﷽✨
#حدیثروز
#محبوبیتیاراناماممهدی(عجلاللهتعالیالشریف)
#امامباقرعلیهالسلام فرمودند:
✅ یاران مهدی عجل الله فرجه، به قدری محبوبیت دارند که جایی از زمین بر جای دیگر فخر و مباهات میکند و میگوید: امروز یکی از یاران مهدی عجل الله فرجه، بر من گام نهاد و از این جا گذشت.
🌱 عَنْ أَبِي جَعْفَرٍ قَالَ كَأَنِّي بِأَصْحَابِ اَلْقَائِمِ... حَتَّى تَفْخَرُ اَلْأَرْضُ عَلَى اَلْأَرْضِ وَ تَقُولُ مَرَّ بِيَ اَلْيَوْمَ رَجُلٌ مِنْ أَصْحَابِ اَلْقَائِمِ.
📗کمال الدين، ج ۲، ص ۶۷۳
📗الإمامة و التبصرة، ج۱، ص۱۳۱
📗إثبات الهداة، ج ۵، ص ۱۱۱
📗بحارالأنوار، ج ۵۲، ص ۳۲۷
#اربعین
#امامحسینع
#امامزمانعج
#اللّٰھُمَعجلاْلِّوَلیڪَالفࢪَج
🌸 بسته هدیه به اموات 🌸
*🌷روزپنجشنبه اموات چشم به راهند🌷*
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
*✨ بسم الله الرحمن الرحیم ✨*
ختم روز پنج شنبه شامل :
🌟 1 سوره حمد
🌟 3 سوره توحید
🌟 1سوره قدر
🌟 1 آیة الکرسی
🌟 1 زیارت اهل قبور
این ختم را برای آخرت خود و تمام شهدای اسلام و رفتگان و بخصوص درگذشتگان عزیزانی که دراین گروه هستند هدیه میکنیم.
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
(سوره حمد)
*بسم الله الرحمن الرحيم(1)*
*الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ (2) الرَّحْمـنِ الرَّحِيمِ (3) مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ (4) إِيَّاكَ نَعْبُدُ وإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ (5) اهدِنَــــا الصِّرَاطَ المُستَقِيمَ (6) صِرَاطَ الَّذِينَ أَنعَمتَ عَلَيهِمْ غَيرِ المَغضُوبِ عَلَيهِمْ وَلاَ الضَّالِّينَ (7)*
🍃💎🍃💎🍃💎🍃💎
(سوره توحید)
*بسم الله الرحمن الرحيم*
*قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (1) اللَّهُ الصَّمَدُ (2) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (3) وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُواً أَحَدٌ (4)*
🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾
(سوره قدر)
*بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم*
*إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِی لَیْلَةِ الْقَدْرِ ﴿١﴾ وَمَا أَدْرَاکَ مَا لَیْلَةُ الْقَدْرِ ﴿٢﴾ لَیْلَةُ الْقَدْرِ خَیْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ ﴿٣﴾ تَنَزَّلُ الْمَلائِکَةُ وَالرُّوحُ فِیهَا بِإِذْنِ رَبِّهِمْ مِنْ کُلِّ أَمْرٍ ﴿٤﴾ سَلامٌ هِیَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ ﴿٥﴾*
🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹
🌴آیت الکرسی🌴
*بسم الله الرحمن الرحیم*
*الله لا اله إ لاّ هوَ الحیُّ القیُّومُ لا تَا خذُهُ سِنَهٌ وَ لا نَومٌ لَهُ ما فِی السَّماواتِ وَ ما فِی الأَرضِ مَن ذَا الَّذی یَشفَعُ عِندَهُ إلا بِإذنِهِ یَعلَمَ ما بَینَ أَیدِیهمِ وَ ما خَلفَهُم وَ لا یُحیطونَ بِشَی ءٍ مِن عِلمِهِ إلا بِما شاءَ وَسِعَ کُرسِیُّهُ السَّماواتِ و الأرض وَ لا یَؤدُهُ حِفظُهُما وَ هوَ العَلیُّ العَظیم لا إکراهَ فِی الدَّین قَد تَبَیَّنَ الرُّشدُ مِنَ الغَیَّ فَمَن یَکفُر بِالطَّاغوتِ وَ یُؤمِن بِالله فَقَد استَمسَکَ بِالعُروَةِ الوُثقی لاَنفِصامَ لَها و الله سَمِیعٌ عَلِیمٌ الله وَلِیُّ الَّذین آمَنوا یُخرِجُهُم مِنَ الظُّلُماتِ إِلی النُّور وَ الُّذینَ کَفَروا أولیاؤُهُمُ الطَّاغوتُ یُخرِجُونَهُم مِنَ النُّور إِلَی الظُّلُماتِ أُولئِکَ أصحابُ النَّارِ هم فیها خالدون.*
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🍁🚩زیارت اهل قبور:🚩🍁
*بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ*
*اَلسَّلامُ عَلی اَهْلِ لا إِلهَ إلاَّ اللهُ مِنْ أَهْلِ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ یا أَهْلِ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ بِحَقِّ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ کَیْفَ وَجَدْتُمْ قَوْلَ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ مِنْ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ یا لا إِلهَ إِلاّ اللهُ بِحَقِّ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ اِغْفِرْ لِمَنْ قالَ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ وَحْشُرْنا فی زُمْرَهِ مَنْ قالَ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللهِ علیٌّ وَلِیٌّ الله*
💞هر كس اين زيارتنامه را بخواند، خداوند
👌ثواب پنجاه سال عبادت به او ميدهد و
👌گناهان پنجاه سال را از او و پدر و مادرش بيامرزد.🌟💞
🌸💎🌸💎🌸💎🌸
پنج شنبه است و ياد درگذشتگان:😔😔
*🌹اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ.*
التماس دعا
پنجشنبه است و جای خالی
عزیزان را دوباره احساس میکنیم
پنجشنبه است و بوی حلوای خیرات ...
روحشون شاد ویاد شون گرامی
🌺با ذکر فاتحه و صلوات🌺
✨﷽ ✨
#نمازشب
🔸در سلوک راه خدا بعضی کارها جزء
#خطّقرمزهاست، یعنی ترکَش به هیچ رو #جایزنیست. نمازشب در #رأس این کارهاست.
🔸 مواردی دیده شد که استاد دستور تکرار #اربعین به سالک میداد، فقط به این علت که سالک یک شب، نماز شبش #قضا شده بود.
🔸دهها اثر و خاصیت دنیوی، برزخی و اخروی برای بيدارى شب و تهجّد در روایات برشمردهاند.
🔶 در #قرآن رسیدن #پیامبراسلام به «#مقاممحمود» مشروط به تهجّد شب دانسته شده است.
📚 سیر و سلوک، آیةالله حاج شیخ علی رضائی
#نمازشبرابهنیتظهورمیخوانیم.
#اللهمعجللولیکالفرجبحقزینبکبرے
YEKNET.IR - zamine 2 - shabe 3 muharram 1400 - rasouli.mp3
7.9M
#بوقتمداحے
اےنامسلمونامانسلطاهاییم❣
آلرسولاللهاولادزهراییم❣
گوشوارهمیخواستےبرادخترت🌱
خبمیگفتےهدیهمیدادمبهاون🌱
#مهدےرسولے 🎙
#شهادتحضرترقیهس
#السلامعلیکیااباعبداللهالحسین
#السلامعلیکیارقیهبنتالحسین
#اللهمعجللولیکالفرجبحقزینبکبرے
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سلامعلےآلیاسین ❤️
#ڪلیپتصویرےمهدوے 📹
🔴 در تمام مشكلات #امامزمان (ارواحنافداه) را فراموش نکنید.
#آیتاللهناصرے (ره) 🎙
#پیشنهاددانلود👌🏻
💔اومدمباآهوگریهاینقشنگترینسلامه
💔همهداروندارماشكرویگونههامه
🥀ازخودمگلایهدارممنوازخودمجداڪن..
🥀رومسیاهه"یابنالزهرا"توبرایمندعاڪن..
#یابنالحسنعج
#السلامعلیکیااباعبداللهالحسین
#اللهمعجللولیکالفرجبحقزینبکبرے
ৡ💚═══ৡ🍃°✧🍃ৡ°
#تلنگر
🍃"چه مدت است که در ...
فضای مجازی #زندگیمیکنید ؟! "
❣حتما دوستانی دارید که نه تصویری از
آنها دیده اید و نه صدایی از آنها شنیده اید !
ولی...#دوستشان_دارید
بهشان علاقه مندید
حواستان به آنها هست...❣
🍃 #گاهی آنقدر دلتنگ می شوید که نمی شود
حتی روزی با او ، صحبت نکرد. اگر با او
صحبت نکنید انگار چیزی گم کرده اید ...
دوست ندیده...
حتی صدایش را نشنیده...
#دوستمجازی ...!
🍃 خودم که اینگونه هستم ...
دوستان زیادی دارم که ندیده ام آنها را
و نه شنیده ام صدایی از آنها ...
و چقـدر زود بــه زود #دلم برایشان
#تنــگ می شود ...
بعضی از دوستان مجــازی ، چقــدر خوبن ...
🍃 #بگذریم ...
خواستم بگویم
بیایید امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف ) را هم در حد
یک دوست مجازی#دوستداشتهباشیم ...! 🥀
💔او را هم ندیده و نشنیده خریدار باشیم
#رفیقشویم با او
آن هم از نوع واقعی ...
❣چقدر رفاقت با امام زمان خوب است
اگر هر روز با یاد او چشمانت را باز کنی
و شب ، چشمانت را با یاد او ، ببندی ...
برای فرج دل هایمان #دعاکنیم ...🥀
#شبتونمهدوی
#اللهمعجللولیکالفرجبحقزینبکبرے
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ڪلیپتصویرےمهدوے 📹
🛑 #مشتیدردهان
#امامخمینیره🎙
♦️ سیره #انبیا و بزرگان بر این معنا بوده که با #طاغوت معارضه میکردند...
⭕️ منتظر امام زمان تکلیف داره، نمیشه تو خونه بشینه و بگه #عجلعلیفرجه، ما باید #زمینه رو آماده کنیم برای #ظهورامامزمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف )
#اللهمعجللولیکالفرجبحقزینبکبرے
41.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥀جُمعِـہھـٰارـٰاازبَـسڪِہشِمُـردَـمبـۍتـو
💔بُغـضخودرـٰاوَسَـطسینِـہفِشُردَـمبۍتـو
🥀تـٰابِھایـنجـٰاڪِہبِھدَردتـونخورَـمآقـٰا
💔هیـچوَقـتازتَھدِلغُصِـہنخوردَـمبۍتـو
🥀چـٰارـہا؎ڪُـنگِرِـہافتـٰادھبِھڪاردلمَـن
💔رـٰاھـۍازڪاردِلَـمپیشنَبردَـمبۍتـو
🥀سـٰالھـامیشَوَدازخویـشسوـٰالـۍدارَـم
💔مَـناگـرمَنتَظِرَـمازچِھنَمُردَـمبۍتـو؟!
#نمازشبرابهنیتظهورمیخوانیم.
#اللهمصلعلیمحمدوآلمحمدوعجلفرجهم
#اللهمعجللولیکالفرجبحقزینبکبرے
#توسل🔻
✅اهمیت توسل به اهل بیت علیهمالسلام در امنیت انسان
💎شیخ #جعفر_ناصری رحمةالله:
📜 شخصی خدمت امام حسن عسکری علیه السلام عرض کرد: یابن رسول الله در مورد سعد و نحس ایام، روایتی از جدّ شما امام صادق علیه السلام نقل شده است و من حافظه ام یاری نمیکند که سعد و نحس ایام را مراعات کنم.
✴️ آن حضرت علیه السلام فرمودند: یَا سَهْلُ إِنَّ لِشِیعَتِنَا بِوَلَایَتِنَا لَعِصْمَهً لَوْ سَلَکُوا بِهَا فِی لُجَّهِ الْبِحَارِ الْغَامِرَهِ وَ سَبَاسِبِ الْبِیدِ الْغَائِرَهِ بَیْنَ سِبَاعٍ وَ ذِئَابٍ وَ أَعَادِی الْجِنِّ وَ الْإِنْسِ لَأَمِنُوا مِنْ مَخَاوِفِهِمْ بِوَلَایَتِهِمْ لَنَا
🔹«ای سهل! شیعیان ما در پناه ولایت ما مصونند؛ اگر در دریای طوفانی و درههای بیابانهای دور دست میان درندهها و گرگها و دشمنانِ جن و انس بروند، به [برکت] دوستی و ولایت ما از هر ترسی آسودهاند.»
🔸یعنی #شیعیان ما به سبب ولایت ما در امن هستند. اگر در دریای طوفانی بروند، ولی متوجه ما باشند و متوسل به ما باشند، خداوند آنها را حفظ میکند.
📖 بحار الأنوار، ج۵۶، ص۲۴
14.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰چه کساني همراه با امام زمان(علیه السلام) ظهور ميکنند؟
✍ با توجه به اینکه، عدهای از همراهان امام زمان علیهالسلام در زمان ظهور و عدهای دیگر در اواخر عمر آن حضرت و بعد از ایشان خواهند آمد، با مراجعه به روایات، باید گفت که نام برخی از پیامبران الهی را میتوان یافت که در حکومت حضرت مهدی علیهالسلام حضور خواهند داشت؛ مهمترین آنها حضرت عیسی علیهالسلام است.
✅ بنابر روایات شیعه و سنّی، در زمان ظهور امام زمان، حضرت عیسی علیهالسلام نزول خواهد کرد و پشت سر امام زمان نماز خواهد خواند. در روایتی علاوه بر نام حضرت عیسی علیهالسلام نام حضرت ادریس، خضر و الیاس علیهمالسلام نیز آمده است که در کنار امام مهدی علیهالسلام حضور دارند.[۱] البته در روایت، به نام پیامبر اسلام نیز تصریح شده است.[۲]
✅ برخی از روایات نیز، نام افرادی را بیان میدارند که در دوران حکومت امام زمان زنده میشوند. امام صادق علیهالسلام میفرمایند: «همراه امام قائم، از پشت کوفه ۲۷ نفر زنده میشوند که یار امام و حاکم باشند، پانزدهنفر آنها از اصحاب موسی، هفتنفر اصحاب کهف، یوشعبننون، سلمان فارسی، ابودجانه انصاری، مقداد و مالک اشتر هستند».[۳]
✅ بنا بر منابع معتبر اسلامی، سیزده زن نیز هنگام ظهور حضرت، زنده خواهند شد و در لشکر امام، به مداوای مجروحان جنگی و سرپرستی بیماران خواهند پرداخت؛ از جمله صیانه یا صبانه ماشطه (که در زمان فرعون بوده و به شهادت رسید)، سمیه (مادر عمار یاسر)، ام ایمن (پرستار پیامبر اکرم)، نسیبه (زن فداکار در جنگ) و... . درباره امامان؛ به نام امیرالمؤمنین و امام حسین علیهماالسلام تصریح شده است.[۴]
✅ بنابر روایات، تمام ائمه به دنیا برمیگردند، اما به طور قطع نمیتوان گفت آیا همراه امام زمان خواهند بود یا نه؟ شایان ذکر است که بازگشت امام حسین علیهالسلام به دنیا، در اواخر عمر از حضرت مهدی علیهالسلام است.
🍃پینوشتها
1. کافی، کلینی، ج۱، ص۲۴۷ـ۲۴۲.
۲. بحارالانوار، علامه مجلسی، ج۸۳، ص۶۱.
۳. همان، ص۹۰، ح۹۵.
۴. همان.
#اربعین
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این مرد عراقی که دو دست خودش رو از دست داده باز هم با تمام وجود به زائران اربعین خدمت میکنه 😭😭
❇️ ما که شکر خدا سالمیم عهد میبندیم با تمام توان کمک کنیم تا نوجوانان زیارت اولی که چندین ساله آرزوی کربلا رو دارن راهی کربلا بشن🙏
🔹شماره کارت جهت مشارکت در طرح اعزام نوجوانان زیارت اولی مناطق کم برخوردار کشور به کربلا🔰🔰
6037-6919-8006-0586
به نام گروه جهادی حضرت رقیه(س)
❤️
غروب روز جمعه صلوات فرستادن ثواب
بسیار زیادی دارد
«اَللّهمَ صَلّّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ محمد»
💠 #عذاب تدریجی
🔹امام حسین علیه السلام:
هرگاه خداوند بخواهد بنده ای را به تدریج عذاب کند،
به او نعمت فراوان داده و توفیق سپاس را از او سلب می کند.
📚کافی/ج2/ص452/ح3
✍🏼 بعضی ها فقط نیمه خالی لیوان را می بینند، با اینکه هر روز بر داشته هایشان اضافه می شود
اما باز هم نداشته ها را می بینند و همواره نِق می زنند و غافلند که این عذاب خداست.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹 *السلام علیک یا اباعبدالله الحسین(ع)*
🔹 *زائران اربعین پس از خاتمه زیارت و آغاز حرکت به سمت مرز، نام پایانه مرزی ورودی به کشور را به سامانه پیامکی ۲۰۰۰۱۴۱ اعلام کنند*
🔹️ *محتواهای فرهنگی، آموزشی و مذهبی پویش همراهان سفر ایمن اربعین در لینک زیر قابل مشاهده است:*
epr.rmto.ir/v/9
#اربعین_حسینی
#انا_من_حسین
#راوی_اربعین
#پویش_همراهان_سفر_ایمن(اربعین حسینی)
#سامانه_پیامکی_۲۰۰۰۱۴۱
#سفرهای_بازگشت_زائران_اربعین
#موشن_گرافیک
#سازمان_راهداری_و_حمل_و_نقل_جاده_ای
😴 اعمال وقت خواب
🌷 برابر با هزار رکعت نماز، به گفته مولاء علی
💫 يَفْعَلُ اللّه ما يَشاءُ بِقُدْرَتِه، وَ يَحْكُمُ ما يُريدُ بِعِزَّتِه 🔸سه مرتبه🔸
📖 سوره ى تكاثر به سفارش امام صادق (ع)، هرکس سوره تکاثر را قبل هنگام خوابیدن بخواند از عذاب قبر در امان باشد.
✨بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيم✨
🔅أَلْهَاكُمُ التَّكَاثُرُ. حَتَّى زُرْتُمُ الْمَقَابِرَ. كَلَّا سَوْفَ تَعْلَمُونَ. ثُمَّ كَلَّا سَوْفَ تَعْلَمُونَ. كَلَّا لَوْ تَعْلَمُونَ عِلْمَ الْيَقِينِ. لَتَرَوُنَّ الْجَحِيمَ. ثُمَّ لَتَرَوُنَّهَا عَيْنَ الْيَقِينِ. ثُمَّ لَتُسْأَلُنَّ يَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِيمِ🔅
🌹هدیه پیامبر (ص) به حضرت فاطمه (س) در روز تولدش در هنگام خواب این بود که حضرت فاطمه (س) فرمودند این بهترین هدیه تمام عمرم بود.
1⃣ سه مرتبه خواندن سوره توحید (قل هو الله احد... ) برابر با ختم قرآن است.
2⃣ صلوات بر من و پیامبران پیش از من سبب شفاعت خواهد شد (اللهم صل علی محمد و آل محمد و علی جمیع الانبیاء و المرسلین)
🔸یک مرتبه🔸
3⃣ استغفار برای مومنین سبب خشنودی آنها از تو خواهد شد اللهم اغفرللمومنین والمومنات
🔸یک مرتبه🔸
4⃣ ذکر (سبحان الله والحمدلله ولااله الاالله والله اکبر) 👈 ثواب حج و عمره را دارد.۹
🔸یک مرتبه🔸
5⃣ وضو گرفتن 👈 ثواب شب زنده داری
4_5861719916167562342.mp3
30.79M
🔊 سخنرانی استاد رائفیپور
موضوع: هفتم صفر _حقیقت پنهان
تاریخ صحیح شهادت امام حسن مجتبی
☑️@Akharin_khorshid313
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔰راهکارهای تقویت استخوان و مفاصل:
❍← استفاده از: عسل، بادام، انجیر، پودر سنجد، کنجد، خوراک قلم گاو، پاچه گوسفند.
❍← روغن مالی با روغن زیتون چهل روز قبل از سفر.
❍← روغن مالی ساق پا، مچ پاها، کمر، ناخنها، پاشنه پاها.
❍← برای رفع درد از روغن رزماری و یا قطره منتول استفاده کنید.
✍ادامه دارد...
#محرم
#اربعین
#تدابیر_اربعین
۳.mp3
3.01M
آموزش عربی در سفر
جلسه چهارم
🌸در حرکت گوش کنید و فرابگیرید و سفیر انقلاب اسلامی باشید🌸
#عربی_در_سفر
#اربعین
Mehdi Rasouli - Kim Alea Chatsa Mani Yoldavirar.mp3
3.37M
واحد ترکی۱۱
کیم الی چاتسا منی یولدا ویرار
🎙حاج مهدی رسولی
dcc2_62cce8e02fe2ad2b93debc44915bd4c0.mp3
17.02M
🤲 قرائت #دعای #سمات
🎙 بانوای : #حاج_میثم_مطیعی
محـبان مهــــــــــــدي(عج) او خواهد آمد
او خواهـــد آمـــد...
#با_كولـــــه_باری_از_عــــدالـــت😍🌺
#السلام_علیک_یا_ابا_صالح_المهدی
══💝══════ ✾ ✾ ✾
✨اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدوَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم✨
🔥تدابیر گرمازدگی برای زائران اربعین
👈برخی علائم گرمازدگی:
☜پوست خشک، داغ و در ابتدا قرمز میشود و در ادامه رنگ پریده یا حتی کبود می شود.
☜تنفس فرد کوتاه و سریع
☜نبض سریع و ضعیف
☜افزایش دمای بدن به بیش از ۳۹ درجه
☜سردرد
☜گشادی مردمک چشم
☜کشیدگی و درد و گرفتگی عضلات
☜استفراغ و تهوع
☜سرگیجه
☜ضعف و غش
☜ادرار زرد تیره یا نارنجی
☜سردرد و اسهال
☜احساس خفگی
🔺چه کسانی در معرض گرمازدگی هستند؟
▪️بچه ها
▫️سالمندان
▪️ورزشکاران
▫️بیماران قلبی و کلیوی
▪️افراد با طبایع و مزاج های گرم
❇️ پیشگیری از گرمازدگی
🔺پرهیز از گرمیجات مانند:
۱_ عسل،شیره،ارده،فست فودها، تندی ها، تیزی ها، شوریجات و..
۲_ پرهیز از فعالیت زیاد در هوای گرم
۳_ پرهیز از ادویه های گرم فلفل، دارچین، زنجبیل و...
۴_ پرهیز از غذاهای چرب
۵_پرهیز از غذاهای کافئین دار
۶_ پرهیز جدی از قهوه!
🔺تدابیر جلوگیری از گرمازدگی
✤۱. افرادی که معمولا استعداد گرما زدگی دارند بهتر است حجامت انجام دهند.
✤۲. مالیدن روغن بنفشه روی پیشانی، باعث جلوگیری از گرمازدگی و سردردهای صفراوی میشود.
✤۳. استفاده از کلاه لبه دار و عینک آفتابی
✤۴. استفاده از ضد آفتاب
✤۶. سعی کنید در ساعات گرم روز ( 11 تا 18) تردد نکنید و در ساعات گرم در موکب های خُنک استراحت کنید
❇️ تدابیر مربوط به گرمازدگی :
❋← ابتدا در صورت امکان، لباس های فرد گرمازده را در آورده و آب خنک بریزید، خنک کردن باید از سر و گردن باشد (آب خیلی سرد و تگری نباشد)
❋← پاها را از زانو به پایین با آب سرد بشویید
❋← یا با پارچه نخی یا اسفنج بدن شخص را خیس کنید.
❋← فرد را در مکانی که سایه است و نسیم خنک می وزد قرار دهید.
❋← مطمئن شدن از باز بودن راه تنفسی
❋← پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید، تا جریان خون بیشتری به سر برود.
❋← دست و پای فرد را ماساژ دهید، تا خنکی به سر و مرکز بدن برود.
❋← از پنکه برای خنک کردن استفاده کنید.
❋←نوشیدن بیشتر آب و مایعات خنک
❋←بررسی مداوم نبض
✾✾در صورتی که فرد گرمازده به هوش است از شربت های زیر هر کدام در دسترس بود جرعه جرعه به او بدهید:
🍹شربت خاکشیر و ریحان
🍹شربت سکنجبین ساده
🍹شربت گل سرخ
🥃شربت حاوی (تخم شربتی و بالنگو یک قاشق مربا خوری در نصف استکان عرق بیدمشک و نصف استکان گلاب)
🥤شربت عرق کاسنی و شاهتره
🥤شربت آب لیمو ترش تازه
🥤شربت حاوی تخم شربتی، گل پنیرک، عرق بهار نارنج، آب+شیره توت و یا انگور
🥣آب دوغ خیار
🌷بوییدن گلاب
🍉خوردن میوه های آبدار و خنک مانند هندوانه و خیار
#اربعین
#تدابیر_مزاجی
#انتشار_عمومی