چند نکته در مورد همدلی
☘به جای گفتن تو خیلی حساسی بگو میتونم بفهمم که الان چقدر ناراحتی.
☘به جای گفتن این خیلی بده که نمیتونی با اتفاقات گذشته کنار بیای بگو به نظر میرسه حوادث گذشته هنوز دارن تو رو آزار میدن.
☘به جای گفتن تو آدم منفی بافی هستی بگو به نظر میرسه به طور جدی نگران چیزی هستی.
☘به جای گفتن چیزایی که میگی رو درک نمیکنم بگو من به دیدگاهت احترام میزارم.
#همدلی #ارتباط_مؤثر #همسرداری