پناهِ مایی... بسم الله توکلت علی الله #حالِ‌خوب🌱 ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

اللّٰهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ عَلِيِّ بْنِ مُوسَىٰ الرِّضَا الْمُرْتَضَىٰ الْإِمامِ التَّقِيِّ النَّقِيِّ وَحُجَّتِكَ عَلَىٰ مَنْ فَوْقَ الْأَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرَىٰ الصِّدِيقِ الشَّهِيدِ صَلاةً كَثِيرَةً تامَّةً زاكِيَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً كَأَفْضَلِ مَا صَلَّيْتَ عَلَىٰ أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيَائِكَ #به_وقت_زیارت ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

🔺کارشناس هواشناسی: بعداز ظهر امروز در شمال کشور بارندگی داریم 🔹در سایر نقاط کشور آسمان صاف است. شنبه سامانۀ بارشی وارد کشور می‌شود. #اجتماعی ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

🔺فامیل امام صادق(ع) بودن کارساز نیست، عمل لازم است. #فرهنگی ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

🔺مدیر پخش شبکه یک سیما از سمت خود عزل شد 🔹روابط عمومی معاونت سیما با صدور اطلاعیه‌ای اعلام کرد که در پی خطای صورت گرفته در برنامه سیمای خانواده، مدیر گروه تولید مربوطه و مدیر پخش شبکه یک سیما از سمت خود عزل شدند. 🔹رسانه ملی به ویژه سیمای جمهوری اسلامی در ماه‌های اخیر برنامه‌های متعددی در راستای تقویت وحدت امت اسلامی تولید و پخش کرده که برخی از آنها مورد توجه توده‌های میلیونی در کشورهای مختلف اسلامی قرار گرفت. اولویت موکد رسانه ملی حفظ وحدت و احترام به همه پیروان مذاهب اسلامی است. #سیاسی ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

🔺بهبود عملکرد مغز نوجوانان با خواب بیشتر 🔹به گفته پژوهشگران، نوجوانانی که زودتر به رختخواب می‌روند و بیشتر از همسالان خود می‌خوابند، مهارت‌های ذهنی بیشتری دارند و در آزمون‌های شناختی امتیاز بالاتری کسب می‌کنند. 🔹مطالعه پژوهشگران روی بیش از ۳ هزار نوجوان نشان داد آن‌هایی که زودتر به رختخواب می‌روند در مقایسه با سایرین، طول مدت خوابشان بیشتر و ضربان قلبشان در هنگام خواب کمتر است و در روخوانی، حفظ واژگان، حل مساله و سایر آزمون‌های ذهنی بهتر از دیگران عمل می‌کنند. 🔹خواب باعث افزایش توانایی‌های شناختی می‌شود؛ دلیل این موضوع تا حدی این است که خاطرات خود را در طول خواب تثبیت می‌کنیم. 🔹شگفت‌انگیز است که تفاوت‌های جزئی در میزان خواب چنین تأثیری داشته است؛ این نشان می‌دهد که تفاوت‌های کوچک در میزان خواب به مرور زمان، تفاوت زیادی در نتایج ایجاد می‌کند. 🔹استاد عصب‌روانشناسی (نوروسایکولوژی) بالینی دانشگاه کمبریج به نوجوانانی که می‌خواهند کیفیت خواب خود را افزایش دهند و مهارت‌های ذهنی خود را تقویت کنند توصیه می‌کند به صورت منظم ورزش کنند و از تلفن همراه یا رایانه در اواخر عصر استفاده نکنند. #اجتماعی ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

🔺 توضیح معاون حج و زیارت درباره حج ۱۴۰۴ در سلام خبرنګار #اجتماعی ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

🔺زمان برگزاری و نحوه دریافت کارت آزمون سراسری ۱۴۰۴ اعلام شد 🔹سازمان سنجش آموزش کشور در اطلاعیه‌ای زمان برگزاری، نحوه دریافت کارت و محل رفع نقص کارت شرکت در آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ (نوبت اول) را اعلام کرد. #اجتماعی ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

🔺چراغپور مربی استقلال شد 🔹️با اعلام مجتبی جباری، جلال چراغپور مربی استقلال شد و از امروز در تمرینات آبی‌پوشان شرکت می‌کند. #ورزشی ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

🔺بیانات کمتر دیده شده آیت‌الله خامنه‌ای درباره سیره مبارزاتی #امام_صادق علیه‌السلام؛ خطبه‌های نماز جمعه تهران، ۱۴مرداد ۱۳۶۲. 🔹امام صادق علیه‌السلام تفکر انقلابى اسلامى را میان مسلمان‌ها رایج کرد. ۱۳۶۲/۵/۱۴ ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

🔺برپایی میز ارتباطات مردمی در نمازجمعه اراک امیدی، مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان مرکزی: 🔹همزمان با هفته کار و کارگر، میز ارتباطات مردمی اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان مرکزی با حضور دستگاه‌های تابعه وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی در روز جمعه ۵ اردیبهشت‌ماه و در حاشیه نمازجمعه اراک برگزار می‌شود. 🔹این میز به منظور پاسخ‌گویی به سؤالات و مشکلات مردم و ارائه خدمات مختلف از جمله مشاوره بیمه تأمین‌اجتماعی، مهارت‌آموزی، خدمات بانکی و اورژانس اجتماعی برگزار می‌شود. ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma